女人脚底出汗并不代表是肾虚。足底的出汗并不能一概的就是说是肾虚的情况，因为全身的个体都有出汗的情况，出汗实际上是一个正常的一个调节人体的或者是体温，或者是其神经交感，其反应引起来的一些身体自然的现象。足底的出汗比较多的话，多半可能是病理情况下面可能是由于气有点不足，可能是敛汗不易，容易出汗。还有的就是自己的个体的差异，可能代谢比较旺盛，可能有一些脚底过于的暖和，促步太多，袜子比较厚等等，出现这样的情况，所以并不能说这种足底的出汗一定是肾虚引起的。

肾阴不足经常会见到有腰膝的酸软。因为中医说腰是肾之腑，肾虚以后腰腑不充，所以会见到腰痛、腰膝酸软，还会见到有烘热、汗出、盗汗的情况，手脚心发热，比如颧是红赤的，舌头可能会见到比较红、少津液、脉是细的。但一般肾阴不足，常常都会伴发有其他脏腑相应的虚损，比如出现了心阴不足，心肾阴虚可能就会还有失眠、心慌、烦躁、多梦，还会有比如口舌生疮这样的情况。如果肺阴不足，肺肾阴虚，可能会见到干咳少痰，或者皮肤的干燥，鼻黏膜的干燥、鼻涕带血、痰中带血这些都会发生，同时还会有一些盗汗、颧红。如果肝肾阴虚了以后，肝阴不足，可能会见到头晕、眼花、视力的下降、视物的模糊、耳聋、耳鸣，还会有头晕、血压高，引起肝风内动的情况。所以阴虚伴有哪个脏腑的症状，就会有相应一些脏腑的症状。

肾阳虚的症状，肾阳虚的症状有多个方面，比如神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、重者夏天也会发凉、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多。听力下降或者是耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗。易患腰痛、关节痛等，易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等，虚喘气短、咳喘痰鸣、五更腹泻或者便秘，身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿，小腹牵引睾丸坠胀疼痛。

肾虚的表现为：记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低；缺乏自信、信心不足、缺乏自信、工作没热情、生活没激情、没有目标和方向；情绪不佳、情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等症状。中医肾虚可分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚，可以通过以下症状表现简单进行辨别。①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。肾虚可以出现出汗的症状，但不是所有的出汗都是肾虚导致的，需要前往医院请医生帮助诊断。

胃寒中生的特点寒则凝，寒凝血脉或寒凝滞则收，寒主收引和胃感到胃痛，恶心、吐表现，会感到中上腹或左上腹非常疼痛，是胃寒的表现。脾虚会出现运化不足，营养物质吸收的功能下降，会出现心血不足、人体虚弱、营养不良，所以面色会萎黄，而且会出现身体乏力，因为脾主四肢，四肢会感到没劲。胃寒和脾虚的表现是在于对食物的腐熟的功能下降，还有一个是在于在营养物质的吸收方面会出现障碍。胃主运化，主腐熟，就是饮食后，胃管腐熟，进一步磨碎食物，而且助初步消化，所以胃必须有阳气的参与，如果没有阳气的参与，食物就不能够被腐熟。腐熟就是让变成乳糜状，如煮东西一样，所以必须有胃阳的参与。如果经常吃凉的或者受寒以后，腐熟的功能就会下降，会导致胃寒中生。脾主运化，食物的精华物质要被吸收，要被输送。脾是散经的，是要把营养物质往上输送，输送到肺，再由肺气宣降的功能再输布到全身。