祛斑非常要注意的一个问题，实际上是防晒的问题，祛斑后防晒是一定要注意的，这是医生给大家特别强调的。当然祛斑的治疗包括很多种，有些可能是激光的治疗，有些是药物的治疗，还有些按内分泌治疗也能，中医中药也能祛斑，所以不管哪种方法，实际上防晒大家一定要做好。你不管你做没做治疗，日常生活中的防晒，对斑的形成和祛斑后的恢复、改善，影响斑的复发，这些和防晒都有非常大的关系，所以大家在日常生活中，不管你做没做这个治疗，之前、之后都要做好防晒。那么其他的需要注意的事项，这个问题包括你具体的斑，你是采用哪种治疗，要到相应的医院去咨询专业的医生，选择适合自己的治疗的方式，你是用局部的药物，还是去做激光的治疗，激光治疗也分很多种，包括光子嫩肤、皮秒、超皮秒，很多激光都有治疗，甚至有些斑可能通过冷冻什么都可能会改善，所以具体是哪种情况，它的注意事项也会有些区别，具体还要大家去医院，咨询医生以后才能确定。

蝴蝶斑又叫做黄褐斑，有多种方式去除，可用外用药物淡化色斑，也可采用化学剥脱疗法或治疗。因为黑色的斑片分布在脸颊部位两侧，形成对称性的外观，而且类似于蝴蝶，表面程黄褐色或淡褐色，所以称为蝴蝶斑，又称肝斑。外用药物祛斑，可选酪氨酸激酶抑制剂的软膏，或外涂百分之五的氢醌霜、百分之二到百分之四的曲酸霜、百分之三的熊果苷、百分之一的微A酸乳膏等，在一定程度上淡化色斑。因为这类药物具有抗氧化功能，易在空气和日光中氧化，所以应该封闭、避光保存。还可用化学剥脱疗法祛除色素斑，如用三氯醋酸溶液局部的外涂，使表皮产生剥脱，或用液氮冷冻法、激光疗法治疗。

日常生活中良好的饮食习惯是必不可少的。少吃脂肪和糖类的食品，少吃油炸食品，以及葱、蒜、辣椒等刺激性的食物。应该多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良的发生，这些都是必须要注意的。良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能够拥有更好的肌肤。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证良好的作息习惯了，才不会导致内分泌的失调，从而反复地长痘痘。所以保持良好的生活习惯，也是防止痘痘生活中必不可少的条件。

黄褐斑与吃避孕药有关。黄褐斑跟吃避孕药或者激素替代疗法会引起或者诱发加重黄褐斑。怀孕三个月的时候，雌激素、孕激素水平此时是最高的时候，也是黄褐斑的发生率最高的时候。它跟体内的雌激素的水平是密切相关的。

女性长黄褐斑最常见的有妊娠、遗传、日晒、皮肤屏障的破坏，化妆品的使用不当以及系统性疾病有关。比如消化系统的疾病、肝肾功能不全、内分泌疾病、甲状腺的疾病、还有常见的妇科的炎症、肿瘤、月经不调等妇科疾病。