德尔塔病毒株的防护和以前防护要点是没有区别的，主要是科学的戴口罩、多开窗通风、勤洗手、减少不必要的聚会、保持必要的社交距离，以及积极地接种疫苗。德尔塔病毒株的感染者传染性变强了，传播速度变快了，但预防策略和以前是一样的，但是就要更积极一些，比如戴口罩要更严密一些，尽量减少摘口罩的时间，比如在办公室里边、在商场里边，有的时候要喝水、要吃东西，一定要找一个周围没有人的时候，尽量缩短摘口罩的时间。在火车上、在飞机上，如果必须要进餐、进食了，一定要看看周围人都戴口罩的时候，尽量的缩短摘口罩的时间。传播速度变快了，就要求流调人员也要加快速度跑在病毒前面，尽早发现感染者，尽早隔离这些密切接触者和次密接者，这样可以赶在病毒前面，把传染源控制住。

德尔塔变异株仍然是新冠病毒。新冠病毒本来在疫情之前就是存在的，像平时感冒里边，其实就有20%是来自冠状病毒。以前也曾经发生一些重大的变异，比如说2003年的SARS病毒，就是一种变异的冠状病毒。2012年的中东呼吸综合征，称之为MERS，也是一种变异的病毒。到了2019年底，出现的新型冠状病毒，也是一种新的变异病毒。这种变异病毒因为大家对它都没有免疫力，所以传播速度又很快，导致了全球的播散。在2020年就陆陆续续地出现了一些变异毒株，世界卫生组织提出来有四种变异株是值得大家担心的，比如最早在英国发现的阿尔法病毒株，在南非发现的贝塔病毒株，在巴西发现的伽马病毒株，以及在印度发现的德尔塔病毒株。这四种变异病毒株，有的传染性变强了，有的免疫逃逸能力变强了，有的是两者兼而有之。总体来说，德尔塔病毒株是其中的一种，既传染性强，又有免疫逃逸能力，但仍然是新型冠状病毒的一种。

德尔塔病毒株感染的个人护理，应该做好以下的工作：第一，要坚持非必须不出境，不去中高风险地区旅游，热点地区旅行或者出差，减少不必要的聚会，参加活动的人要做好个人防护，佩戴口罩，要杜绝带病参加聚会、带病上班。第二，要勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，要用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。打喷嚏的时候应该用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽、打完喷嚏以后要注意洗手，要避免用手触摸自己的眼睛、鼻子、口。第三，要积极锻炼，增强体质，要保持环境的清洁和通风。第四，要积极接种疫苗。第五，如果出现了呼吸道症状，比如咳嗽、咳痰、发烧、乏力等，应该及时到发热门诊就诊、排查。

德尔塔变异毒株感染，有可能会出现打喷嚏的症状，在发病初期，德尔塔变异毒株会通过上呼吸道侵入体内，可能有一部分患者会出现打喷嚏等鼻部症状，但这并不是常见的临床症状，而且不能单凭打喷嚏，判断是否感染了德尔塔变异毒株。在感染早期，主要以嗅觉减退、味觉减退、身体乏力、身体疼痛等症状为主，但是还有一部分患者属于无症状感染者，通常具有流行病学史。如果没有与疫区人员有过接触，单纯打喷嚏，可能与德尔塔变异毒株关系不大，考虑是普通感冒或者过敏性鼻炎导致。

预防新型冠状病毒不去到疫区去，不要聚餐、聚会，勤洗手，戴口罩。一、不要到疫区去，特别像湖北这些发病率比较高的地方，甚至周边有发现病人的地方。二、不要聚餐、聚会。三、出去戴口罩，戴手套，坐公交车或到公众场合，像把手、电梯，戴手套可能就会好得多。四、要洗手。保持室内的通风。调整好心情，在家里就好好地休息，不要去到处乱窜。