经常头痛的原因有很多，如偏头痛、紧张型头痛等原发性头痛都有反复发作的特点，颅内肿瘤、动脉瘤也可引起经常性头痛，如果头痛经常发作需要到医院检查明确病因。从中医辨证来说，一般内伤因素引起的头痛，持续时间较长。内伤头痛多为肝肾不足，血虚，肝阳上亢，瘀血阻络以及痰浊困阻等病机导致。其中肝肾不足导致的头痛是很多反复及慢性头痛发生的病因，肝肾不足可导致髓海失养，从而引起头痛。血虚不能上荣头目，不能濡养脑髓，可引起头痛；肝阳上亢也可导致肝风内动清窍受扰而头痛；瘀血阻络，血液流行不畅，不通则痛；痰浊困阻，清阳不升，使清气不能上达清窍，再加上痰浊湿气阻遏气机，很容易造成头重如裹、头痛、身体困乏的症状产生。此外随着年龄的增长，或者后天不足导致肝肾亏虚，精髓不足，不能濡养头目，也会导致头痛的发生，且迁延不愈。可以在医师的指导下服用滋补肝肾，可以达到通络止痛的目的。除头痛外，对于肝肾不足引起的失眠，记忆力下降，耳鸣，腰酸等症状也具有一定的治疗效果。

月经期间头疼，首先选择非甾体类的消炎止痛药进行止疼治疗，非甾体类的消炎止疼药可以选择对乙酰氨基酚、布洛芬或者是麦角胺咖啡因这一类的药物。也可以选择曲普坦类的药物，舒马曲坦、佐米曲坦等等来进行止疼治疗。另外，偏头疼的患者还需要注意避免偏头疼的诱因。有的时候饮食不注意，比如吃富含巧克力、味精、奶酪，或者是腌制的食品过多，或者饮酒，都会引起偏头疼发作。有时扩张血管的药物，或头部受到暴晒、受凉、到高原，这些都可以引起偏头疼发作，要避免上述诱因。

经常失眠、头疼的原因，可能是由于脑血管系统方面的疾病而引起的，比如患者存在有脑供血不足、脑血栓、脑血管痉挛、脑出血等疾病，就会造成患者出现经常失眠头痛。除此之外，患者出现高血压疾病，也会引起以上症状。如果患者精神过度紧张，平时精神压力过大、有不好的负面情绪，也会引起失眠头痛的症状出现。建议患者最好可以前往医院就诊，明确具体原因之后，再决定下一步的治疗。通常可以采用药物缓解，如果服用药物之后没有明显的效果，不能排除是由于精神压力过大而引起的失眠、头痛，需要解决外在原因。

如果想要快速的缓解头痛的话，首先一定要先明确引起头痛的一个原因到底是什么，如果是由于原发性疾病所引起的头痛，这个时候一定要尽早的去除病因。举个例子说，由于过度的劳累，这个时候要注意休息，颅内感染引起的头痛，一定要及时的进行抗感染的治疗，由于颅内压升高，这个时候也要脱水降颅压。如果患者有脑部肿瘤，这个时候就要进行手术切除，口服药物的话，可以选择非甾体类抗炎止疼药，比如阿司匹林，布洛芬等，还有中枢性的止痛药，麻醉类的止痛药，比如说是吗啡，还要注意一定要在医生的指导下服用药物。

神经性头疼，根据病因的不同，缓解的方法也不一样。有些头疼是因为颅内组织有病变的发生，比如，肿瘤压迫到神经，动脉瘤压迫到动眼神经，或者视神经等等，这些病人引起的神经性头疼，当把肿瘤切除，占位效应消失，头疼也能够得到相应的缓解。另外一些神经性头疼的患者没有明确病因，此时病人可以到专业的医院，给予病人相应的一些治头疼的药物。此外，另外一些没有病因的头疼，比如偏头痛，这种治疗上没有特异性的办法。但是我们可以尝试一些中药的调理，包括针灸等能够得到一定程度的缓解。