嗨体多指玻尿酸，一般维持时间是三个月到半年左右。熊猫针多指胶原蛋白，对黑眼圈、泪沟的治疗效果比较好。胶原蛋白一般维持时间长，可以达到八个月到一年左右。嗨体和熊猫针是两种注射填充剂，每个人的要求不一样，注射的部位不一样，维持的时间也有差距。所以，具体部位注射的情况或者每一个人的情况，要根据医生的建议和指导，才能确定相应治疗的注射量和间隔的周期。

打完水光针，建议在一星期之内不要跑步、出汗。因为注射完水光针以后，局部会有针孔和出血。一般建议24小时之内不沾水，留给针孔愈合的时间。其次，打完水光针24小时后会有水肿，有些人群凝血功能不好，还会有淤青的现象，需要时间恢复。出汗太多就要洗澡，可能会增加局部损伤的机会。水肿和淤青一般在一星期左右会逐渐吸收，所以吸收以后基本就可以恢复到相对正常的状态，这时就可以适当运动。但是要注意防晒，不注意防晒可能会出现反黑，色斑加重等情况。

一般忌辛辣食物、海鲜。因为水光针里头含有氨基酸类，有些玻尿酸类，如果吃辛辣食物，出现过敏增生现象，还有吃海鲜类，导致过敏，局部皮肤肿胀透明，甚至水肿比较明显，所以一般忌讳辛辣、海鲜、牛、羊肉，食物肯定不能用，所谓保健品，也不要去吃，怕引起过敏性反应。过敏反应皮肤老消肿不了、疼痛、难受、紧感觉都会有。所以还是吃清淡的，包括蔬菜、水果，对身体不会刺激。对于特殊的食物，辛辣刺激食物，牛、羊肉建议不要吃，以免引起刺激反应，医生认为打完东西以后，应该忌讳食物，药物也有一部分，比如各种抗菌素。

打了瘦脸针建议患者三天以上再去游泳。因为游泳池的水都不是无菌的水比较脏，刚注射完瘦脸针，伤口要是还没有愈合，这些脏水可能会通过针眼进入到的组织深层，造成组织的感染。所以打了瘦脸针之后，当天是不可以着水的。前三天就是超过二十四小时以上了，可以洗澡洗脸，游泳最好能在三天以上再去游泳。因为这种大量的水泡着伤口，那如果要是没有完全愈合，可能会造成组织的损伤。三天以上一般伤口就完全愈合了，也不会有什么不良反应的发生，因为打瘦脸针所用的针也是非常细的，不会对组织有不良反应。

适量剂量的肉毒素，和合适的间隔时间，注射肉毒素对身体也没有什么损害，但是肉毒素是剧毒的生物制剂，很小的剂量就有致死作用，所以在注射肉毒素的时候，要注意注射的剂量，和注射的间隔时间。肉毒素常见的对身体的危害，有以下几点：第一就是出血感染。肉毒素在注射过程中，有可能会损伤到血管而出现出血。同时如果注射过程中，不注意无菌操作，也有可能会造成感染，严重的会出现血肿和脓肿的形成。术后一定要加强护理和观察，一旦有出血、感染的迹象，一定要及时就诊，及时处理。第二就是面部表情僵硬和双侧的不对称。肉毒素瘦脸针的注射不当，有可能会将面部手术区域以外的肌肉进行麻痹，使得局部的肌肉松弛，丧失表情表达的功能，产生面部表情的僵硬。治疗的方法主要是预防手术过程中要精细操作，避免注射不恰当的部位。术后加强护理，短期内避免咀嚼硬的食物，避免桑拿、汗蒸，从而避免药物扩散到非目标的区域，造成面部表情的僵硬。肉毒素在瘦脸或者瘦肩等操作，都是有可能因为注射剂量的差异，或者注射的层次不一致，而造成双侧外观的不对称。一般随着时间的延长，肉毒素会被代谢掉不对称，或者面部表情僵硬的现象也会消失。第三是过敏反应。肉毒素是生物制剂，注射进入人体以后，有可能会产生过敏反应，虽然发生率低但是后果比较严重。术前一定要详细询问病史和过敏史，术后半小时要留院观察，有过敏反应要及时处理。第四是毒性反应。肉毒素进入血管或者剂量过大，或者注射的间隔时间过短，就有可能会造成中毒反应。肉毒素很小的剂量就有致死性，因此注射肉毒素的时候，一定要控制剂量，并间隔一定的时间来进行第二次注射。肉毒素注射后一般可以维持半年，到1年左右的效果，后逐渐被代谢掉，因此建议3个月以后，可以进行补充注射。