8个月宝宝可以吃的辅食有：蒸鸡蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、虾泥、果泥、南瓜泥、西红柿、切碎的青菜等8个月宝宝辅食中需添加柔软、半固体食物，一方面提供更全面的营养，一方面锻炼宝宝的咀嚼能力。8个月宝宝开始出牙，辅食中开始添加一些相对需要咀嚼的软的半固体食物，有利于牙齿及牙槽发育。需根据宝宝的吞咽能力，遵循由细到粗、逐渐增加种类的原则添加辅食。主食为奶类（母乳和代乳食品）、粥、面条或米粉为主，辅食可添加：饼干、面包、芋头、红薯、切成薄片的水果等固体食物，要秉承多样化原则，营养全面。辅食可为：蒸鸡蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、虾泥、果泥、南瓜泥、西红柿、切碎的青菜等。此期是宝宝学习食用各种食品、养成良好进食习惯的关键时期。家长要专门制作适合宝宝的食谱，不能用成人的饭菜喂宝宝，以免引起宝宝抗拒、出现挑食的不良习惯，增加以后断奶的难度。

小宝宝如果要是在吃奶的时候，出现了哭闹比较厉害，而且老是有挣扎的现象，这时候就要注意了，首先要看孩子是不是由饥饿所造成的这种哭闹、挣扎，这种情况下往往也与母乳的量有关系。有时候有的妈妈相对来说奶头比较的难吸吮一些，小宝宝含了半天还是含不上，这时候会比较烦躁、哭闹、挣扎。再有就是有的宝宝可能在吸奶的时候比较的费劲，奶量不足，这时候宝宝已经饥肠辘辘了，但是吃半天才喝上一口奶，宝宝也会特别的哭闹、挣扎，所以这是与奶量息息相关。如果要是奶量多了，宝宝是不是就不会出现这种情况了呢，也不尽然。也有的妈妈就是奶量太充足了，奶水相对来说容易呲，这时候孩子就会迸射，相对来说容易呛咳，这时候宝宝也比较容易哭闹、挣扎，所以说在这种情况下，家长就要注意用剪刀手控制一下奶量，避免流速太快、太猛，这样可以减缓宝宝吃奶时的这种拒绝。除此以外，还要注意排查，如果这个宝宝还是哭闹得比较明显，要注意看一下宝宝的口腔，看看宝宝口腔内有没有一些感染，有没有这种溃疡面，小儿比较多见的像鹅口疮的时候也会影响到吸吮。宝宝一饿极了，但是一吸他就很疼，这时候，就会哭闹得比较明显一些，再有就是有的宝宝有溃疡面，这样当它吸吮的时候，也会出现明显的哭闹、挣扎的现象。

吃母乳的宝宝一般是不需要喝水的，尤其是纯母乳喂养的孩子。纯母乳喂养就是6个月以内的小孩，纯母乳的孩子一般不主张喂水，因为在母乳中的水分，已经满足孩子水的代谢了，如果孩子再给他喂点水之类，就可能会影响到对奶的摄入量，从而影响生长发育。但是如果孩子开始添加辅食，不是以纯母乳为主了，这时候可以适当的饮水，饮水量一般也保持在200ml以内，不要太多，因为太多可能会影响到奶的摄入量，可能造成营养不良的情况出现。所以母乳喂养的孩子，还分6个月以内、6个月以上，添没添加辅食，添辅食的量多少，来决定是不是需要喂水。一般情况下，如果是6个月之内，纯母乳喂养的孩子可以不补水，最好还是不给补水。

宝宝纯母乳喂养乳糖不耐受，如果腹泻不严重，可以继续母乳喂养，少量多次喂奶，每次减少摄入乳糖，同时也可给予补充乳糖酶。如果腹泻比较严重，还没有添加辅食的宝宝可以换用五乳糖的奶粉，急性感染性腹泻后，继发乳糖不耐受，更换一段时间无乳糖奶粉，腹泻好转以后继续母乳喂养。宝宝纯母乳喂养乳糖不耐受，可以根据不耐受的严重程度进行治疗。毕竟母乳是宝宝最好的食物，可以满足6个月以内宝宝生长发育的需要。如果腹泻不严重，生长发育正常，可以继续母乳喂养，少量多次喂奶，每次减少摄入乳糖，减轻乳糖的副作用，从而减轻腹泻的次数。母乳喂养的同时，也可以给予补充乳糖酶。如果腹泻比较严重，影响孩子生长发育，还没有添加辅食的宝宝可以换用五乳糖的奶粉，急性感染性腹泻后，继发乳糖不耐受，更换一段时间无乳糖奶粉，等宝宝腹泻好转以后，可以继续母乳喂养，添加辅食以后，宝宝的乳糖不耐受也能够好转。

建议在宝宝长到6个月-12月的时候就可以适当的喝牛奶。因为大多数情况下宝宝长到6个月的时候，就已经开始增加辅食，而且母乳的营养已经不能够满足宝宝身体成长发育的营养需求，同时牛奶中富含优质的蛋白质以及钙元素和其他微量元素，给宝宝适当的喝一些牛奶，能够有效的补充宝宝的饮食营养，以及补充钙质和其他微量元素。除此之外，给宝宝适当的喝牛奶，不仅有助于宝宝骨骼的发育和肠胃道蠕动能力，还有助于增强宝宝的机体免疫力，提高宝宝的抵抗力，使宝宝的身体更加健康。