有很多年轻人脚总是出汗很多，随后又很臭，爱出汗的人肯定容易出现脚臭，还有卫生做得不够好，更容易出现脚臭，所以脚总出汗，一般和交感神经比较亢奋有关系。另外，汗液一旦排泌到皮肤表面，由于局部比如穿的鞋比较捂，散发能力又很差，鞋的质量可能不是很好，局部出汗很捂，在热、湿、不透气的环境下，很多厌氧的微生物都会滋生，最后分解了汗液就产生了臭味。汗液里本来就含有氨，含有尿素，所以这个味就显得很明显，尤其是被细菌分解了以后，产生的臭味。所以脚总出汗又很臭，最重要的原因就是脚容易出汗，又没有及时的把它清洁掉，最后导致微生物分解了，产生臭味。所以要注意，知道脚爱出汗，要准备两双透气性特别好的鞋，每天换一双，第二天要换另外一双，一定要这么做。脱下来的鞋要放到比较通风，还能晒到太阳的地方，这样第二天再穿那双鞋又很干爽。另外袜子一天一双，袜子每天要洗，洗完了以后，有条件的再用消毒液浸泡一下，当然消毒液浓度一定要控制到很低，起到抑菌的作用就可以了。袜子要浸泡一下，同时还要每天洗脚，脚每次洗的时间一定要长达10分钟以上。洗脚也要有所讲究，可以用淡盐水来洗，起到抑菌作用。如果天天这么做，脚虽然总出汗，但是就不会臭了，这一点非常重要。

脚气有可能会通过手传染到别的地方。脚气本来就是受到真菌感染所引起的一种皮肤病，如果患病后没有得到很好控制，用手接触到而且也接触到了其他部位，就可能会引起其他部位也伴随着有真菌感染，会出现瘙痒以及长水泡等情况。患有脚气的人要及时在医生指导下涂抹抗真菌软药膏来治疗，也可以每天晚上在洗脚的时候放入专门治疗脚气药品来进行泡脚，能使症状逐渐得到改善，在治疗期间不可以和家人共同使用洗脚盆和浴池，更要减少使用擦脚布，用手接触后要及时进行消毒和清洗。治疗脚气过程当中要注意自身所穿鞋袜，最好选择宽松和透气性好的，也不可以在吃辣椒、花椒等食物，很不利于疾病恢复。

角化型脚气通过口服中药、外用抗真菌的药物等进行针对性治疗。角化型脚气好发于足跟，主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂，本型无水泡及化脓，病程缓慢。由于足底皮肤角质层厚，一般药物很难诊透，无法将真皮层内的真菌杀灭，在脱离活体的毛发、指（趾）甲、皮屑等上，可以保持毒性一年以上。所以使用脚气药，药效没有深入渗透治疗，很难彻底根治角化型脚气，尽量穿纯棉的袜子，透气性较好的鞋子，避免脚长期处在一种潮湿的环境下。中药可用马齿苋、生地榆、黄柏、明矾，根据病情各取适量煎汤湿敷，具有杀菌解毒、生肌收口的功效，可以外用抗真菌的药物，包括膏剂如达克宁霜、新脚气膏、霉克等。酊剂，复方土槿皮酊，粉剂，苦矾粉、达克宁散以及外用疱洗剂脚癣一次净、手足爽等。

脚气是真菌感染，治疗需要讲究卫生，外用抗真菌药物，必要时结合口服药物治疗。一、日常生活需要注意讲究卫生。保持局部干燥，透气通风，穿透气的鞋子，同时勤换洗。一双鞋子，不要连续穿得太久，以免鞋子内部潮湿，容易滋生真菌。袜子穿棉质的，可以开水泡，太阳晒。不与他人共用鞋子、袜子、卫生用品、毛巾、盆子等，以免交叉感染。二、可以外用抗真菌的药物，如硝酸益康唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等。由于用药的时间比较长，可以配合两种抗真菌的药物一起使用，以免长期单用一种药物引起耐药。三、足癣完全好后还需要用药一两个星期。如果外用药物效果不是很好，可以选择口服药物治疗，常用的抗真菌口服药物有特比萘芬片、伊曲康唑片。不过老年人和小孩一般不使用口服药物治疗脚气。一般口服抗真菌药物之前需要查一下肝功能。

那治疗脚气，脚气就是我们俗称的足癣，那么脚气最佳的方法，其实如果说你在家里自行处理的话，我觉得用淡盐水泡泡脚，可以延缓这个，如果来不了医院在家里处理的话，就用淡盐水，用醋来泡泡脚都是很不错的。甚至，我们有的人说，用啤酒来泡泡脚，这都挺不错，可以促使那个皮肤光滑，抑制真菌的产生。那如果到了医院以后，我们最好的方法就是口服抗真菌的药物，这个方法是最不错的，因为它可以使患者达到一个治愈的一个目的，同时再配合上外用药，口服加上外用药，达到最佳的治疗效果。一般我们常用的口服的抗真菌的口服药，就是伊曲康唑，它的使用方法就是每天2次，每次两粒，最好是餐后口服，服用一周再停三周，这是一个小疗程，坚持三个循环，也就是叫三周疗法，其实是三个月的时间，我们把这个治疗手段结束，那么的话同时配合上外用药，外用，我们用医学上的方法用皮肤康洗液，1：20稀释以后每日泡足，每次泡二十分钟，泡完以后，这个脚擦干净，然后接起来抹药，抹的药品临床上比较多，比如说必亮，比如说兰美抒，比如说环利这类的药膏，一天2次涂抹，那么经过半年的治疗，就会看到一个最佳的治疗效果，就是治愈。