肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚，肾阳虚和肾阴虚患者皆会出现腰酸腿酸、四肢酸软等，但肾阳虚患者多会出现虚寒表现，比如畏寒怕冷、四肢冰凉，同时还容易出现遗精、早泄、阳痿等症状。肾阴虚患者则多表现出潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦等症状，比较少出现阳痿的症状，多表现为阳强易举。肾阳虚和肾阴虚患者在治疗上也有所不同，肾阳虚患者可服用北京同仁堂，其以锁阳、熟地黄合为君药，并配以鹿角霜、肉苁蓉、巴戟天等共补肾阳，莲子、莲须、牡蛎、龙骨等涩精止遗，对于肾阳虚所致的遗精早泄以及腰膝酸软、头晕耳鸣、小便淋沥等都有较好的治疗效果。同时还含有菟丝子、杜仲等益肾强腰，对于肾阳虚亦或是阴阳两虚所致的遗精、早泄等有较好的治疗效果。

干咳不一定是肾虚，也可能是燥邪秋燥引起的。干咳的原因很多，主要是内因。第一种是燥邪秋燥。很多同志在秋天的时候出现咳嗽，没有痰，喉咙很干，肺部很干，因为秋天很燥，呼吸的过程中把肺里面的水分给带走了，肺在非常干的状态下会不舒服，会表现为咳嗽，这个时候如果去查细菌、查病毒、查感染、查CT都没有问题，因为仅仅是不舒服而已。第二种情况下是阴虚火旺，肾阴虚、肺阴虚、阴虚火旺，也是肺里面的水太少了，和邪燥秋燥伤了肺是一样的，都是肺里面的水分不足，阴虚火旺也是肺里面的水分不足，火相对的旺，肺也处于一种很干燥的状态，肺里面不舒服，很干燥就要咳嗽，为了对抗那种不舒服，咳的目的只是为了让自己舒服点而已，但是不代表有什么问题。所以干咳可能有肾虚、阴虚火旺、肺肾阴虚，也可能是秋燥、空气很干燥等等，所以干咳不一定是肾虚。

肾虚水肿主要症状表现为全身水肿，但主要以下肢水肿为主，另外在局部按压时还会出现凹陷的情况，久久不能恢复。其次，部分患者还会伴随腰膝酸软、四肢发冷、浑身乏力等不适，还会出现舌头发白、脉象微弱的现象。肾虚是比较常见的一种疾病，大多数是由于久病不愈、性生活过度频繁或者日常生活中过度劳累所引起。如果出现肾虚水肿的情况，首先在饮食上需要进行调整，尽量以清淡易消化的饮食为主，还要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜或者过度劳累。严重时可以在医生的指导下口服益气补肾的药物进行改善。

肾虚患者可能会出现情志症状、脑力症状、意志症状、性功能症状。肾虚在情志方面的表现为情绪不佳，情绪常难以控制，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚在脑力方面的表现为记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚在意志方面的表现为缺乏自信，信心不足，工作没有热情，生活没有激情，没有目标和方向。肾虚在性功能方面的表现为性功能低下，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄。显微镜检查可见精子减少或精子的活动力降低。

运动对肾虚的治疗是有帮助的，华佗有一句话叫“人体欲得劳动，但不当使极耳”，即适度的运动，有利于身体健康，但不要过量。运动有利于五体补五脏即通过锻炼肢体，达到补益五脏的目的，若病人出现疲惫、腰膝酸软、无力，此时气永远补不起来。通过适度运动后，慢慢的肾虚情况就会得到相应的缓解，运动对肾虚患者可以起到辅助的治疗手段。对于一般人来讲，保持肾脏旺盛，适度的运动也是非常重要的。