氨糖软骨素的主要作用是润滑关节、营养软骨，促进局部关节液的吸收。钙片的主要作用主要是预防和治疗骨质疏松。中老年患者发生关节炎的概率较高，吃氨糖软骨素能够促进关节恢复。老年人多数有关节炎的同时，还会合并有骨质疏松和低钙血症，这种情况下，在吃氨糖软骨素的同时吃点钙片，有助于骨质疏松的恢复，两者可以同时服用。老年人需要注意休息，避免膝关节过度负重。加强功能锻炼，加强肌肉、关节的能力，促进肌肉、神经、关节功能的恢复和锻炼。吃药同时定期去骨科门诊就诊，检测骨质、血钙、关节的水平。

骨密度检查发现异常，提示缺钙，是准确可靠的。但需要注意，骨密度可以直接检查出来是否有骨质疏松，而只有缺钙到一定程度的时候，才会出现骨质疏松。因此，假如骨密度检查提示有骨质疏松，可以很准确的反映出患者确实存在缺钙。但是反之，如果只是一个轻微的缺钙，但程度并不足以引起骨质疏松的患者，有可能骨密度检查就是一个正常的结果。缺钙患者体内往往存在钙质的摄入不足或流失，或者破坏过多，从而会出现一系列症状，如骨周围的疼痛、肌肉抽筋、全身的乏力，儿童会出现生长的迟缓，老年人会容易出现骨质疏松性的骨折，很小的暴力就可以导致骨折等，这些都可以是缺钙的一种表现。大家在生活中可以注意，如果出现这种临床症状，就要警惕是不是有缺钙的可能性，要及时就医。当一定程度的缺钙，同时有骨质疏松的时候，通过骨密度检查就可以发现确实存在骨质疏松，有明显的异常，这时候要积极的找专业的医生，给与规范的治疗和诊断，才能获得比较好的效果。

治疗骨质疏松症的药分为两大类，一大类是基础用药，包括我们常说的钙剂，以及促进钙吸收的活性维生素D，在这个基础之上，我们还可以针对骨代谢进行用药，包括抑制破骨细胞的药，还有促进成骨细胞的药，甚至有一些中成药，都可以考虑运用。但是在具体用药时医生往往会根据患者的症状，尤其疼痛的部位，以及以前发生过骨折的部位，来有针对性的进行选择。比如有的病人可能是髋部疼痛，有的病人可能是脊柱疼痛，选择的药物不同。选择药物还需要根据药物的使用的方式有关，有的药是口服的，有的药需要注射，患者可能对于吃药或者注射不能耐受，医生就根据患者的特点来进行的选择。

腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状，表现为腰部和膝部酸软无力，原因由经络不通和肝肾双亏所致，中医辨证调理，给予通畅气血、补益肝肾，补肾益精、滋阴壮阳。可酌情选用金匮肾气丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。常见疾病所致如下：1、慢性肾盂肾炎持续性尿蛋白、低热、多尿、乏力、绿色尿、尿比重下降、腰酸腰痛等。2、慢性肾盂肾炎。3、腰椎间盘突出症主要表现为腰痛，下肢放射痛，椎间盘压迫马尾神经，可出现大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见腰椎肿瘤。4、骨质疏松症，软骨损伤。5、肾脏肿瘤、多囊肾等。6、排除泌尿系统、骨骼及其他器质性疾病。

骨质疏松的原因大概分成两类，一类叫做原发性的骨质疏松，随着年龄增加自然出现的。这种骨质下降，骨矿含量下降，骨强度下降的一种疾病。这个是原发的骨质疏松；再一种叫做继发的骨质疏松，继发的骨质疏松有很多原因。一种是因为疾病，比方糖尿病，比方像妇女的雌激素下降，一些疾病引起雌激素下降。比方子宫的早衰引起的一些激素水平的下降；还有一种是药物，有些药物会引起骨质疏松的问题。比方长期使用一些激素类的药品，类固醇激素也会导致骨质疏松。还有一些情况，比方一些生活习惯的问题，比如熬夜、喝浓茶、吸烟、喝咖啡不良的习惯引起过早地出现骨质疏松；还有一种情况，家族遗传的身体状况的问题，比方消化不好，营养状况比较差，也会比较早地出现骨质疏松。