长时间的憋尿会影响到肾脏。膀胱是一个容纳器官，肾脏是一个排毒的器官。尿液中的代谢产物长时间在膀胱储存中会损伤膀胱的粘膜，出现尿频、尿急、憋尿以后尿痛这些症状。长时间的憋尿会导致尿道的压力增加，局部的免疫功能下降造成细菌堆积易引发尿路感染、膀胱炎、尿道炎这类的疾病。另外长时间的憋尿，尿道的压力增高会导致精阜口扩张，男性人群易诱发前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等疾病。因此长时间憋尿对肾脏不利的。

引起右侧肾区酸胀的原因比较多，常见的有以下几种：第1种可能是泌尿道感染，患者还会出现小便次数增多、小便频繁以及排便时有疼痛感等症状。第2种可能是右侧肾部或者右侧输尿管出现结石所导致。第3种可能是肾脏出现占位性病变所引起。第4种可能日常右背部遭到撞击或者腰肌劳损所引起的现象。如果经常右侧肾区酸胀还需到医院做进一步的检查，明确具体引起右侧肾区酸胀的原因，结合检查结果再对症处理。在这时期要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，避免导致疼痛感加重。

肾小球肾炎简称肾炎，是指蛋白尿，血尿、水肿，高血压为基本临床表现，起病方式各不相同，病情迁延，病变进展缓慢，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。只有少数慢性肾炎是由急性肾炎发展所致。慢性肾炎的病因、发病机制和病理类型不尽相同。但起始因素多为免疫介导炎症，具体病因说不清，道不明。肾炎的确诊需要检查尿常规，如果尿液当中出现血尿和（或）蛋白尿，说明肾脏出现了问题，肾炎轻重以及转归如何最终需要进行肾活检明确。尿路感染是病原体在尿路中生长、繁殖而引起的感染性疾病。病原体可包括细菌、支原体、衣原体、病毒等。通常老百姓所说的尿路感染多指细菌引起的尿路感染。尿路感染95%以上是由单一细菌引起的。最常见致病菌是革兰阴性杆菌，其中以大肠埃希菌最为常见，约占全部尿路感染的85%，其次为克雷伯杆菌、变形杆菌、柠檬酸杆菌属等。患有尿路感染的患者多数都会有尿频、尿急、尿痛、下腹部坠痛、排尿不适等症状。确诊后需要抗炎治疗。

薯类不仅富含维生素、膳食纤维、果胶等有益健康的成分，对肾友们而言，常吃薯类好友意向特殊的好处--辅助降低尿蛋白、尿素氮，延缓肾功能。对肾友来说，红薯优点在于蛋白质含量较低，低蛋白主食有助于肾友们控制蛋白质摄入量，限制蛋白饮食能降低蛋白质在人体内的降解，从而减轻尿蛋白、降低尿素氮水平，更好控制肾病。首先，肾病大量蛋白尿患者的饮食，应控制一日内食盐的摄入。注意低盐饮食，尤其是有水肿和高血压的肾脏疾病患者更应该注意。一般推荐每日食用食盐含量

肾盂肾炎以临床上常见的急性肾盂肾炎来说，通常足疗程是根据尿培养的结果，用敏感的抗生素给病人开始静脉用药，或者是开始用选择敏感的抗生素口服。一般来说足疗程是要求14天两周，两周以后，如果患者的临床症状得到完全的缓解，比如说发热、尿频、尿急、尿痛等症状完全缓解了，可以停药。停药以后分别要在停药一周和停药一个月的时候来给患者复查尿常规和尿培养。如果这两次检查的结果都是阴性，认为急性肾盂肾炎就算是治愈了。但是有一部分病人因为急性肾盂肾炎没有得到恰当的治疗，患者变成了反复的上尿路感染，迁延不愈，就变成了慢性肾盂肾炎。慢性肾盂肾炎治疗时间就比较长了，分为慢性肾盂肾炎急性发作期的治疗和中间缓解期的治疗，急性发作期跟急性肾盂肾炎一样，也是要通过尿培养给患者用敏感的抗生素，足疗程的治疗至少两周，也是定期再复查尿常规和尿培养。在慢性肾盂肾炎急性发作的间期，主要就是要提高患者的免疫力，让患者做适当的运动，来改善患者对外界细菌抵抗的能力。同时如果要是出现肾小管间质病变的改变，比如说肾小管浓缩功能比较差，患者出现夜尿增多的话，还可以用一些虫草类的药物改善肾小管的功能。