产后子宫后位能恢复吗
发布时间:2021-04-1667966次收听
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02:52
母乳加热后的存放时间
母乳加热后应在两个小时之内给孩子哺乳,放置超过两个小时的乳汁应该被放弃使用。最好要给孩子采用新鲜的、刚刚加热好温度适宜的乳汁来进行哺乳,如果加热以后的乳汁在自然环境当中放置的时间过长,乳汁里面的蛋白质、酶类或是脂肪就会出现变质,对乳汁的营养和细菌增生就不太好。所以在这种情况下建议如果乳母需要外出,不通过乳房直接给孩子哺乳,需要用储存的奶加热以后再给孩子哺乳,一定要记住加热只能一次,在外界环境当中放置时间不要超过两个小时,一旦超过两个小时,最好是就放弃给宝宝哺乳这样的乳汁。
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产后同房出血怎么回事
产后同房出血主要有以下几种因素:第一、子宫正在恢复的过程中同房,导致子宫收缩,引起子宫的出血增加。第二、产后合并宫颈息肉、宫颈炎症,且子宫未恢复好时,会出现一些接触性出血,并且阴道内膜也处于一种充血、水肿的状态,此时性生活,会导致一些炎症的发生。第三、孕产妇体内的泌乳素相对较高,而雌激素和孕激素水平相对偏低,此时兴奋度不够,阴道较干涩,易受损伤阴道壁而导致出血。第四、产妇产后身体恢复情况不好,此时同房,影响侧切口愈合,导致阴道壁的损伤。
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做月子多少天可以洗头
坐月子是中国人的一个习俗,就是产后一个月,给产妇一个比较集中的休养、补充营养的阶段,产褥期的头些时间出汗特别多,而且个别的人在坐月子期间都不出门,或者是窗户也不开,所以出汗比较多,身体的皮肤不是非常清洁,这个时候其实必要的清洁,包括洗澡、淋浴都是可以的。在坐月子期间,不主张进行盆浴,淋浴就可以,甚至有一些剖宫产的病人,切口用隔水的贴膜能够覆盖住,也可以进行短暂的淋浴,淋浴的过程中也可以洗头的。但洗完头一定要将头快速的吹干,皮肤、身上一定要快速擦干,防止受风、感冒即可。
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坐月子可以冷水洗手吗
整个妊娠期,包括分娩期,女性体内的各个器官系统都有代偿性功能的增加,分娩期的女性也要付出很大的体力,所以,坐月子时,进行很好的休养,合理的营养的补充是非常重要的。坐月子时,使用自然的、室温的水问题不大,但是在寒冷的季节,或在农村可能使用井水,这时水温较低,长时间使用冷水洗手,对于产妇来讲是有一些影响的,短暂的用室温状态下的水进行清洁,问题也是不大的,同时不主张孕妇使用过热的水去洗澡,也不主张坐月子的人去洗盆浴。
产后宫内有残留的症状
哺乳期四个月会不会怀孕
哺乳期能艾灸肚脐吗
产后要用收腹带吗
产后便秘是怎么回事
产后便秘往往是由于我们产后活动比较少,因为产妇在分娩过程中,消耗了大量的体力,因此产后往往愿意卧床,多休息。但是这样的话就会造成我们的肠道蠕动的缓慢增加便秘的一个可能性。另外就是我们产后吃的食物上面,纤维素的食物含量比较少,可能吃一些油腻的食物比较多。蔬菜水果吃的比较少,就会导致我们的肠道蠕动变慢,也会增加便秘的一个可能性。所以我们产后一个是一定要增加活动,不管是自然分娩还是剖腹产的产妇,都是要及时的下床活动的。一个多活动容易促进我们的身体恢复,减少下肢静脉血栓的形成。另外也可以促进肠道的蠕动,减少便秘的发生。饮食上尽量吃一些含高纤维素的食物,包括蔬菜,水果还有粗粮、杂粮等等,都可以帮助我们缓解便秘。
什么是产后积乳
女性在哺乳期内对乳房必须要格外仔细的爱护,因为如果乳房受到挤压或者碰撞可能会到成产后积乳。产后积乳是女性的乳房受到外力挤压或者是乳汁过多以及乳房发育异常而造成的乳汁积聚排不出来的一种症状。产后积乳会造成女性乳房疼痛,发烧,甚至出现乳腺炎。
产后恢复的方法有哪些
产后恢复的方法是比较多的,可以通过改善饮食来帮助身体和身材恢复,还可以做一些运动,比如瑜伽运动、运动健身,维持身材,增强体质,对身体各部位功能的改善都是有好处的。在产后女性需要保持积极乐观的心态,用心恢复,是可以很快恢复的。
产后耻骨痛怎么缓解
后耻骨痛这种不良症状的出现,女性首先可以尝试一下产后尽早活动,这样子可以更加有利于盆骨的恢复;其次,可以做一些盆骨运动来缓解耻骨痛;再者,要选择软硬适中的床垫;然后,还需要加强骨质营养;最后,也可以使用专业骨盆带。
喂奶期间怎么减肥
很多女性为了追求美丽,在喂奶期间也想着减肥,这个时候可以选择运动,建议每天做半个小时左右的有氧型运动,同时可以对全身多个部位,做适当按摩。除此之外,还要注意饮食方面的调整,需限制糖类和脂肪摄入,并改善饮食习惯,保证食物多样性。
哺乳期能不能晾衣服
哺乳期的女性可以晾晒衣服,哺乳虽然辛苦,但是也可以做一些力所能及的家务活,晾衣服是一个简单的劳动,既不会累着哺乳期妈妈,也不会对泌乳造成影响,更不会危害宝宝成长,所以不必担忧。
02:12
产后奶水不足针灸有效吗
针灸治疗产后奶水不足的效果非常好。产后奶水不足不仅给新生儿健康发育造成不良影响,也在一定程度上加重了产妇的思想负担。产后奶水不足是哺乳期常见的问题,西医目前尚无有效的方法,中医治疗本病具有非常明显的优势性,尤其针灸方面更具特效,具有作用快,疗效高,并且不影响哺乳,故而是非常优势可行的方法。少泽穴归属手太阳小肠经,位于人体的小指末节尺侧,如果稍用力按压此穴位的时候能感到微微酸胀,有治疗头痛、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。单纯扎两侧的少泽穴,然后用电针刺激30分钟,隔日一次观察产后乳汁分泌不足女性的治疗,效果很好,它可以有效地促进乳汁的分泌。此外,除了少泽穴以外,比如像檀中穴,也对乳汁的分泌有非常好的疗效。