一般情况下，轻微烫伤之后如果不严重，患者没有其他疾病的情况下可能会自己变好。口腔轻微烫伤如果发生在人体免疫力正常时，只要注意饮食得当，保持口腔卫生清洁，一段时间后是会变好恢复。当患者身体自我抵抗能力较低或患有糖尿病等慢性疾病时，由于身体机能的下降，因此即便是轻微的烫伤，伤口可能也会愈合的非常缓慢，这时就需要密切观察，如果创伤持久没有变好，则应该前往医院请求相关治疗，避免病情发生变化。在日常生活中，患者应注意加强锻炼，注意营养丰富的饮食，若本身患有疾病，也应注意定期服用药物来稳定病情。

口腔烫伤以后是能刷牙的。大多数情况下，口腔烫伤以后，如果烫伤程度不严重时，是可以刷牙的，但在刷牙时要注意不要刷到烫伤的部位，这样很容易使烫伤部位的黏膜发生溃破，从而使烫伤的黏膜继续发生损伤，不仅引起疼痛加剧，而且如果不良刺激反复损伤，就容易使损伤的口腔粘膜组织长期不愈，因此在口腔破损部位还是建议不要刷，而其他部位是可以的。所以口腔烫伤以后是能刷牙的，但要小心操作，动作轻柔，清洁牙齿而不触碰口腔黏膜，平时进食后要及时漱口，减少食物残渣的滞留。

口腔烫伤是否会自己恢复，和口腔烫伤的严重程度以及是否合并感染等情况有关。部分口腔烫伤患者如果症状相对比较轻，在烫伤之后注意保持口腔的清洁卫生，经常用温的淡盐水进行漱口，预防口腔内发生感染，同时应注意合理的休息，饮食以清淡柔软的食物为主，烫伤会逐渐的自己恢复的。如果烫伤比较严重，创面比较大，或者是已经合并了感染的情况，此时是很难自己恢复的，需要进行及时的治疗干预，否则会导致病情加重，或者是形成溃烂等，在注意口腔清洁卫生，合理休息和饮食的同时，还需要积极使用抗生素等药物进行治疗。

口腔粘膜烫伤一般是能恢复的，因为口腔黏膜的感觉神经末梢非常丰富，如果进食过热的食物或误喝温度过高的热水是能够快速的觉察，而能迅速吐出，减少这些烫伤因素的滞留，同时应尽快用凉水含漱，或用冰水漱口，以减轻烫伤组织反应，如果烫伤较轻，黏膜只是充血发红，只要后续在饮食上注意清淡温软，减少刺激，并保持口腔卫生清洁，是能较快恢复的。如果口腔黏膜烫伤较严重，出现水泡或者糜烂，应及时去医院就诊，可以在医生的指导下尽早应用促进黏膜恢复以及预防感染的药物治疗，如果烫伤十分严重，需要注意后期功能训练，防止烫伤造成瘢痕粘连而影响张口。

牙膏分类有很多，可以根据自己的情况去选择。如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬。另外，防止细菌的沉积，所以含氟牙膏的防龋作用是可以肯定的，这是它好的一面。中国居民健康指南也推荐在低氟和中氟地区使用含氟牙膏，但是三岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏。这是因为三岁以下儿童还不会含漱，再加上吞咽功能比较弱，所以害怕氟被误吞或误咽。关于含氟牙膏好不好？不好的地方就是人们说的，具有神经毒性或致癌性，但是在安全地正确使用含氟牙膏的情况下，比如每天两次，一次黄豆大小，不过量使用，是不会造成机体的氟含量超标，也不会引起致癌、神经症状，前提是正确使用。