艾灸会阴的好处可能有缓解疼痛、清热利湿、调节月经、益肾壮阳、改善血液循环等，应在医生的指导下进行操作。1.缓解疼痛：艾灸会阴通常可改善下腹部疼痛、腰部酸痛等症状，对痛经也有一定的缓解作用。2.清热利湿：对会阴进行艾灸，一般还可起到清热利湿的作用，能缓解排尿困难、便秘等症状。3.调节月经：艾灸会阴时，可作用于垂体和下丘脑，能调节内分泌，从而改善月经失调的情况，促进维持正常的月经周期。4.益肾壮阳：艾灸此处还可以作用于肾经，能增强肾脏的功能，有益肾壮阳的功效，可在一定程度上帮助提高男性的性功能。5.改善血液循环：艾灸时，会阴受到温热刺激，可扩张局部血管，从而促进子宫内膜的血液循环，有利于维持女性生殖的健康。需要注意的是，应前往正规医院，由专业医生进行操作。若出现不适症状，也要及时就医治疗。

长期便秘的原因有很多，涉及到消化系统疾病和其他系统疾病。主要有以下原因：一、消化系统疾病，主要原因是肠的蠕动能力下降，不能够推进大便排出。二、肠分泌功能下降，使得肠道对于粪便加工的功能下降，会使大便水分减少，大便变得干硬。三、肠蠕动能力不足和大便成分改变同时出现。还有一些人是因为大便比较黏腻，并不干，但是总有排不尽的感觉，经常想解大便。化验大便或者做肠镜，如果发现肠道有问题，比如有炎症、溃疡，可以进行相应治疗。如果没有问题，可以按照功能性便秘或者是肠易激综合征进行治疗。

大便使劲尿出白色液体的现象，如果是男性，要考虑可能是前列腺炎引起的滴白现象，这是前列腺炎较典型的临床症状。还要考虑是否出现滑精表现，因为前列腺炎患者会导致前列腺液分泌增加，当大便用力解决时，压力增加会导致前列腺液通过尿道排出体外。建议去医院检查前列腺液，同时检查前列腺彩色多普勒超声，明确病情，也可做前列腺液检测来进行确诊。如果是产生感染，需用抗生素药物来进行消炎治疗。另外，当有尿路感染时，有的患者感染较重，尿道会有脓性的分泌物，当用力大便时，在负压的作用下，尿道内的分泌物随尿道口排出，即形成透明粘液，有的会伴有絮状物，需到医院的泌尿外科化验尿常规和尿培养检查，明确诊断。

顽固性便秘的原因是脏器器质性病变，也可能是生活习惯还有心理的因素等多种因素所导致的。脏器器质性病变主要包括炎症性肠病和肠道肿瘤、肠易激惹综合征，另外还有肠息肉以及直肠脱垂、黏膜松弛等等。也可能是不良的生活习惯所导致，通常进食量比较少，饮水量不足的情况下。还有吃的膳食纤维食物比较少，就可能导致粪便它的含水量减少、干结。另外还会因为胃肠道的刺激不足，引起肠道的运动功能明显的减弱，引起习惯性的便秘和顽固性便秘等等这些症状。

慢性便秘可以通过口服药物来进行调理，或者通过饮食和运动的方法来改善症状。通常应根据患者的病情状况和个人体质来选择合适的治疗方式。轻症患者一般可通过调节饮食方法，如每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，以增加水分的摄入，起到润肠通便、促进胃肠蠕动；饭后可以适当进行轻体力运动，如散步等。病情较重者可出现长期不排便、食欲不振，需要口服健胃消食、促进胃肠动力的药物进行治疗，也可配合润肠通便的药物缓解症状。临床上应该根据不同的病症选择不同的治疗的方法。

现代人的饮食是越来越好了，大鱼大肉的吃着，很少有人喜欢吃菜了，不知道您有没有便秘的这种症状，真的是很难受，很痛苦的，是那种说不出的痛苦，虽说不是什么大病，但给我们的生活也是造成了麻烦，有什么方法，让我们缓解便秘吗？

便秘是我们常见的疾病，我们每个人几乎都会有轻微的便秘，生活中便秘虽然常见，但我们大家也不可以忽视，便秘会使我们心情烦躁，没有食欲，还会起痘痘影响心情，并且时间长了还会有并发症，我们就来了解一下便秘的并发症。便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作，并与下述很多疾病的

便秘是很多人日常生活都要遇见的问题，虽然不是什么大病，但却是一种让人觉得很难受很不舒服的病，很多人出现便秘还会出现肚子疼、不想吃饭的问题，此时要是严重的话，就要通过药物治疗，那么治疗便秘的药物主要有什么?一、容积性泻药，又称盐类泻药，如硫酸镁，通过吸收大量水分，使肠内容积增大，对肠黏膜产生刺

发现自己有便秘的情况时，患者应该从饮食与生活习惯上做出调整。主要是饮食上应该吃一些能促进肠蠕动的食物，除了经常吃一些水果、蔬菜外。患者可以试试糯米粥、薤白粥以及小米面茶这样的食疗方等等。为了缓解便秘的情况，患者应该注意平时的饮水量，要让身体保证有充足的水分摄入。

便秘的形成与饮食有极大的关系，所以及时的进行治疗非常重要，另外还要注意调理饮食。要保证饮食的规律，多吃纤维素含量高的食物，补充足够的水分，多吃五谷杂粮进行全面的调理，另外晨起睡前喝点牛奶对于调理便秘也是非常有好处。