引起甲状腺炎的原因不同，有些甲状腺炎是可以自愈的。引起甲状腺炎的原因比较常见的是桥本甲状腺炎。桥本甲状腺炎又叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎，这种情况表现为甲状腺自身抗体升高、甲状腺弥漫性肿大，这种情况往往最后会发展成甲减，就是甲状腺功能减退。需要时间，有的是几个月，有的几年甚至几十年，最后发展成甲减，不能治愈，所以也不能自愈。那种情况是亚急性甲状腺炎，亚急性甲状腺包括亚急性肉芽肿性甲状腺炎和亚急性淋巴细胞性甲状腺炎。亚急性肉芽肿性甲状腺炎在临床上可以表现为甲状腺疼痛，可以发热、心慌，可以有白细胞增高，这个时候查甲状腺功能，往往提示甲状腺功能亢进。这种情况往往是自愈性疾病，叫亚急性肉芽肿性甲状腺炎，是自限性疾病，就是不治疗，最后也能完全恢复到正常，大概需要两三个月时间。早期表现为甲亢，可以进一步疼痛，以后可以变为甲减，再以后恢复到甲状腺功能完全正常。它需要时间，一般得需要两三个月时间，所以这种情况是完全可以自愈的。

甲状腺回声不均匀，一般是指在彩超下甲状腺呈弥漫性改变，需要完善甲状腺功能及甲状腺相关抗体的检测，一般提示，桥本氏甲状腺炎，如果甲状腺功能正常，抗体异常，需要定期复查，因为大部分人桥本最终会成为甲减，需长期服用左甲状腺素片，补充自身甲状腺素。部分桥本会引起甲状腺功能亢进，可根据症状，酌情给予抗甲亢药物或者继续观察。另外有一部分甲状腺结节在彩超下也显示回声不均匀，要看结节的边界是否清晰，形态是否规则，结节的纵横比及结节分级等，如有必要可行超声引导下甲状腺穿刺取细胞学送病理，来明确节节的良恶性，决定下一步是手术还是继续定期随访观察，寻找一个最佳的治疗方案。

饮食治疗甲状腺，要多吃蛋白质食物，补充维生素，控制碘摄入量，避免刺激，同时放轻松。一、多吃蛋白质食物：比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等，不仅可以补充身体所需营养，还能提高身体免疫力，对于预防相当有好处。二、补充维生素：热量提高后，相对的维生素B群需求也增加，注意补充维生素。三、控制碘食用量：沿海地带的朋友需要多注意，海产品富含大量碘元素，甲状腺吸取过多碘元素，会导致甲状腺结节形成或者甲亢。高原、山区人群日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐烹饪。四、避免刺激：尽量避免任何可能出现的刺激，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要经常烦躁、发怒等，避免情绪不良造成内分泌失调。五、放轻松：甲状腺病发生多与情志失调有关系，保持良好心态，乐观生活态度，明显减少甲状腺疾病的发生。过度劳累会加重甲状腺负担，降低人体免疫力，长此以往甲状腺处于一种不稳定状态，在受到外界因素影响时容易发生病变。

甲状腺是人体内最大的有特异内分泌功能的腺体，它位于颈部甲状腺软骨的下方，气管的两旁，形如蝴蝶，犹如遁甲，故以此命名。甲状腺产生的甲状腺激素，包括甲状腺素T4和三碘甲状腺原氨酸T3。甲状腺激素在生长发育中的细胞分化，以及调节人体中多种细胞稳态功能，包括能量和热量的产生中都起到非常重要的作用。甲状腺的解剖和功能异常是临床最常见的内分泌疾病，如原发于自身免疫过程中的甲状腺功能紊乱，可刺激甲状腺激素分泌的过度增加，即引起甲状腺毒症，简称甲亢，也可造成腺体破坏。甲状腺激素产生减少，即甲状腺功能减退，简称甲减。另外目前临床发现的良性甲状腺结节和甲状腺癌也并不少见。

眼突不一定是甲亢。甲状腺的眼病又称为甲状腺相关性的眼病。眼突的病人，首先去眼科就诊，进行甲状腺功能的排查。甲状腺的眼病又称为甲状腺相关性的眼病，多见于甲状腺功能亢进的患者，部分眼突的症状也可以见于甲状腺功能减退，或者是甲状腺功能正常的病人，所以眼突并不一定都是甲亢。眼突的病人首先去眼科就诊，进行甲状腺功能的排查，检查患者的甲状腺功能是否出现异常，如果是甲亢引起的眼突，可以积极治疗甲亢。如果出现其他的问题，可以采取其他的对症治疗。