拔罐和刮痧这两种方法都是通过刺激皮肤，使皮肤的毛孔扩张，局部的血管充血，甚至于局部的毛细血管破裂、淤血，通过这个方式来疏通经络的瘀滞，调节脏腑功能。所以二者功能有相似之处。所以在相应的部位拔罐和刮痧，都有辅助健脾去湿，也就是俗话说的去湿气的作用。但是这两个也有不同之处。因为拔罐它是负压的吸附，作用于人体，相对作用的层次比较深。操作方式也比较多，除了普通的这种吸拔的方法，还会有刺络拔罐，有药罐这些方法。一个是有火参与其中，这个就具有温通的作用。它可以有温化寒湿、除瘀的作用也相对比较强，像刺络拔罐直接把淤血排出了，所以它具有较强的去瘀的作用。相对来说刮痧的作用，操作比较灵活。像一些身体体表不平整的地方，面积比较小的地方，这个时候是不方便拔罐，刮痧比较灵活的，可以应用到这些部位，这是刮痧的一个优势。所以单纯的拔罐和刮痧，去除湿气的作用不是很强，只能起一些辅助作用。我们可以多吃一些像茯苓、山药、薏米等等具有去湿的食物。症状比较重的人最好还是去医院找医生去治疗。

通常肥胖的人群最容易有脂肪堆积的部位就是腰腹部了，这些脂肪堆积的部位，可以是拔罐的施术部位。可以在腰腹的前后的正中线上，然后腹部还可以从乳头向下引延长线在腹部的位置；另外一条线可以从乳头的延长线向内平移，乳中线和前正中线之间的腹部。也就是说腹部有5条线，一个是正中线，一个是从乳头向下引的延长线，还有一条线是从这条线到前正中线之间的这条线。然后后背除了正中线以外，也可以再有两条线，一个是从肩胛骨的内侧缘向下延长的腰骶部，再有从这条线向内平移，从肩胛线到正中线之间的腰骶部的位置。所以前后各有5条线，可以根据自身胖的程度选择3~5条线，然后腹部和腰背部可以交替地拔。因为肥胖的人群必然存在着脏腑功能失调的状况，可以根据辨证在一些重点穴位做一些留罐，这些辩证的穴位需要听从专业医生的意见。拔罐具有一定的减肥作用，通过拔罐可以使体重有一些减轻，增加脂肪的代谢，一般在拔罐减肥的同时一定需要配合运动和饮食的调控。另外肥胖特别明显的人群可能单纯靠拔罐是不够的。

拔罐是利用燃烧、抽气的方法，使罐内产生负压，把带有负压的罐吸到体表穴位上，通过负压使局部皮肤充血、瘀血，通过这种方式来防治疾病。因为在操作的过程中负压比较大，可能会导致皮肤的毛细血管破裂，出现瘀血，通常在起罐后皮肤会留下红色的印记。但是如果拔罐的力度过大，留罐的时间又比较长，点火过程中可能因为操作有烫伤，患者的皮肤状态又不好，这些都可能出水泡，甚至出血泡。部分病人因为体内的湿邪内蕴，可以熏蒸皮肤，也容易出现水泡或血泡。出现这种情况不用紧张，如果泡比较小，只要保持伤口的清洁干燥，会自然吸收的。如果泡比较大，需要在泡的下端，用针刺破把这个血水引出，然后用纱布覆盖，每天查看伤口。如果干瘪结痂，伤口就愈合了，但是如果结痂下的皮肤是松软的，或者有破溃化脓的情况，要及时去医院让医生帮助处理。对于有一些比如糖尿病人或者血液病的患者，要慎用拔罐的方法，拔罐时候也要跟医生说明，使留罐的时间不要过长。

放血拔罐的方法其实就是通过选择穴位刺络放血，同时结合火罐的负压作用，把局部的瘀血吸拔出来的综合治疗方式。中医理论认为，部分身体疼痛的原因是由于经络不通畅所导致，通过放血拔罐可以达到活血去瘀的治疗作用。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。另外罐具选择多样，有常见的玻璃罐、铜罐、陶罐，玻璃瓶也可作为拔罐的用具。