及时进行功能锻炼，在脑出血发生以后，由于出血会造成脑组织产生一些损伤，有可能会导致患者出现语言、运动等功能的障碍，需要坚持进行体育锻炼，经过一段时间的锻炼后一般会及时恢复正常的功能，提高患者的生活质量。要注意饮食的积极调理，首先要多吃一些清淡的蔬菜水果，而且要注意低盐低脂饮食，对于肉类食物也可以适当多吃，可以促进脑出血部位的恢复。在康复过程中也要注意服用一些活血化瘀的药物，可以有效防止淤血的形成。

脑出血之后多久能够下床活动不能够一概而论，还需要根据患者的整体情况来进行判断。脑出血患者在手术进行顺利的情况下，患者意识会逐渐的清醒，并且恢复正常的自助活动，这时候可以在手术后24小时接受主动或被动活动，这样能够有效的防止肌肉萎缩和关节强直，还能够防止下肢深静脉血栓情况出现。除此之外，如果患者脑出血的症状较为严重，则需要间隔一个星期左右的时间才可以下床，当然，具体还需要根据患者的具体病情来定。平时要放松心情，不要过度焦虑紧张，保持饮食清淡营养，不吃辛辣食物。

引起脑出血的常见病因是高血压合并小动脉硬化，微动脉瘤或者微血管瘤。其他包括脑血管畸形、脑膜动静脉畸形、淀粉样脑血管病、囊性血管瘤、颅内静脉血栓形成、特异性动脉炎、真菌性动脉炎，烟雾病和动脉解剖变异、血管炎、瘤卒中等。此外，血液因素有抗凝，抗血小板或溶栓治疗，嗜血杆菌感染，白血病，血栓性血小板减少症以及颅内肿瘤、酒精中毒及交感神经兴奋药物等。用力过猛、气候变化、不良嗜好（吸烟、酗酒、食盐过多，体重过重）、血压波动、情绪激动、过度劳累等为诱发因素。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。

脑出血根据患者的出血量的多少和出血部位的发生的地方，它或多或少都会有一定程度的后遗症遗留下来。如果出血量大于25毫升，那么或多或少都会有一定程度的后遗症。如果出血的部位不同，那么它后遗症的表现形式也可以不一样。如果出血发生在基底节区，它可能会引起偏瘫、偏身感觉障碍或者是偏盲；如果出血发生在脑运，可能会引发精神行为的异常；如果出血发生在小脑，可能会引起头晕和供给失调；如果出血发生在脑干，那么就非常危重了，可能会表现为四肢瘫痪等等。

脑出血的危险期一般是2周，约7到14天。但是根据不同患者的病情不同，每个患者的危险期不同。如果患者的出血量比较大，并且是进行性发展，出血越来越多。或者患者将出血控制住之后又反复出血，危险期会变长。所以危险期是一个相对的概念。如果出血是进展性，可能在首次脑出血后1个月、2个月都是危险期。需要强调的是蛛网膜下腔出血。蛛网膜下腔出血会引起头疼，但出血之后，血都在蛛网膜下腔，没有形成血肿，而且容易反复出血，所以非常容易导致死亡。第一次蛛网膜下腔出血，有70％的成活率；第二次出血，有50％的存活率；第三次出血，这时患者基本上就走向了死亡。出血的方式不同，无论是蛛网膜下腔出血，脑实质出血，还是硬膜下出血，危险期不同，常规是7到14天，在14天之后出血的血管就愈合了。所以脑出血的危险期主要是按照血管愈合的周期来定，另一点是根据出血的趋势决定，如果出血不稳定，可能危险期会长一些。