上星穴是什么
发布时间：2019-02-1453262次收听
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如何刮痧后背
临床上遇到一些受凉以后背酸痛、感冒发烧，体温降不下来的患者，都可以采用刮痧后背的方法来治疗。刮痧后背的方式要对后背进行清洁，之后涂抹一些刮痧油，然后用刮痧板针对局部自上而下进行刮拭。刮痧时一般都是单向的刮拭，掌握的距离为五到十公分，通过10-20次刮拭后，能够看到局部出现淤青、淤紫的情况。之后可以继续向下刮拭局部，当后背均出现了痧时，就需要停止刮拭。在刮的时候一定要注意力度，因为每个人对疼痛的耐受力不一样，如果患者比较敏感，刮拭时需要掌握力度，尽量轻柔一些，如果患者耐受力相对较高，刮拭时可以力量大一些。之后要注意避风，适当的喝一些温水，能够促进体内的代谢，也可以更好地改善局部的疼痛、受凉的症状。除此之外，也可以配合拔罐、按摩的手法，能够更好地改善这个患者的症状。
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按摩中脘的正确方法
按摩中脘的正确方法需要均匀的用力，并且缓慢地旋转地按摩，掌握好正确方法才能提升按摩的效果。患者一般按摩中脘是因为出现了消化不良，或者腹胀、便秘的症状，先找到中脘穴，从肚脐到向上腹正中线向上到剑突，肚脐和剑突连线的中点就是中脘。按的时候会有酸胀的感觉，可以先用拇指的指腹做环形地按揉，这样按揉一分钟左右再用按摩的方法，按摩可以用掌根位置，以中脘为中心，做环形顺时针按摩，起到舒缓腹部的作用。因为中脘穴起到放松整个腹部、减轻胃胀、加强消化的作用，所以按揉的时候对于患者来讲是能够起到刺激穴位，能够改善腹部的运化，增强胃肠蠕动，甚至能够调节便秘的作用。像有反酸、打嗝、嗳气的患者，可以平时做一做点按和腹部的顺时针按摩。
神封穴
神封穴的位置神封穴位于我们的胸部，在第四肋间隙，距离胸部的正中线两寸的位置上。神封穴如何取穴先找到两乳头，两乳头连线，跟正中线的交叉点是膻中穴，膻中穴跟一侧乳头之间一半的这个距离，就是神封穴，神封穴的功效神封穴有很好的宽胸理气的作用，可以治疗咳嗽，喘，胸闷等，还可以治疗乳腺病，如乳腺增生。神封穴最合适的理疗方法神封穴理疗一般采用针灸和按摩。针灸经常采用平刺或者是斜刺的方式。按摩时，通常采用揉法，以及点按的方式。神封穴理疗的频率及最佳时间根据病情，重时一日一次，症状缓解后，一周1-2次。神封穴的禁忌不能用针直刺，通常是平刺或斜刺。按摩时不能暴力按摩，防止引起肋间肌肉的损伤以及软组织损伤。
关元穴
关元穴的位置关元穴是任脉的穴位，关元穴的位置，在腹部正中线上，在脐下三寸的位置。关元穴有很多的名称，它又叫丹田，又叫大中极。关元穴取穴从脐到耻骨联合是五寸，把它分成五份，关元穴在脐下三寸的位置上，这就是关元穴。关元穴的功用关元穴，可以治疗非常多的跟肾相关的疾病。首先，可以治疗妇科疾病，可以治疗痛经、月经不调、不孕、以及带下的疾病。另外，关元穴可以用于治疗男科的疾病。用于治疗遗精、阳痿、早泄这样的疾病。再有，关元穴可以用来治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿等待。甚至比如说，男性的前列腺增生的病症。另外，关元穴可以治疗局部的消化系统，下消化道的疾病。比如像腹泻、便秘，尤其是像五更泻，以及小腹寒凉，都是关元穴的主治。另外，关元也是一个补虚的要穴。身体的雷弱、乏力，都可以用关元穴来治疗。关元穴理疗的方式：一般来说针灸、按摩用的比较多，也可以用艾灸来治疗。取到关元穴，一般来说，用一寸半的针直刺进针，得气后行提插捻转，等待局部出现酸麻胀重的针感，这就是关元穴的针刺。另外，关元穴可以使用艾灸的方法。可以做温针灸，也可以做艾盒灸，也可以做艾条灸，也可以做隔姜灸，或者是隔父子柄灸，均可以在关元穴进行实施。比如采用艾条灸的时候，一般来说灸15分钟左右，让局部产生温热，这种温热放散至少腹的深部为宜。另外，关元穴也可以用按摩的方法。采用振腹的方法，也就是以我们的手心，敷到关元穴上，用前臂带动小臂进行低频的震荡，震荡的频率要达到每分钟300-400次。以少腹温热为度，这就是它按摩的方法。关元穴理疗的频率及最佳时间关元穴，一般来说是用来补虚治用。如果病人气血虚的比较厉害，建议病人每日进行治疗。关元穴，如果是自我保健的灸法，建议病人小剂量长期的去使用。关元穴振腹的疗法，建议病人病重的时候每日治疗一次。病情轻的时候，每周大概治疗两次到三次即可。关元穴的禁忌关元穴是位于下腹，因此孕妇既不能针也不能灸。再有，就是关元穴的深部有膀胱，因此关元穴不能够在膀胱充盈的时候进行针刺，一般来说，排空膀胱之后才能够进行针刺。
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听宫穴
听宫穴的位置听宫穴属于手太阳小肠经，它在我们的下颌髁状突，与耳屏正中线连线的中点上。听宫穴如何取穴首先让病人张口，然后取耳屏的中点骨缝之间，这个位置就是听宫穴。听宫穴的功效听宫穴理疗可以缓解耳聋，耳鸣，听力下降，可以治疗颞下颌关节紊乱，张口有弹响，咀嚼困难等。还可以治疗牙痛。听宫穴最合适的理疗方法听宫穴理疗可以采用针刺和艾灸法。针刺时，以一寸毫针垂直于皮肤面进针直刺，然后采用弹针法以调整刺激量艾灸时，可以在听宫穴的这个位置进行回旋灸以及温和灸，艾条距皮肤大概十公分左右，时间以五分钟到十分钟为宜。听宫穴理疗的频率及最佳时间听宫穴的治疗频率与疾病的程度呈相关性，症状重时每日治疗一次，症状缓解后，一周治疗1-2次。听宫穴的禁忌针刺法时，禁止提插捻转，一般用弹针法。患者不能够配合时，尽量不用这个穴位理疗。手法不能过重。
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地机穴
地机穴位置在小腿的内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线，阴陵泉下三寸的位置上。地机穴如何取穴地机穴在我们的小腿的内侧，用患者本人的四指，从阴陵泉往下量，在阴陵泉下三寸的位置，这就是地机穴。地机穴的功效地机穴可以很好的改善脾虚导致的出血症，像功能性子宫出血、崩漏、痛经、月经不调以及带下、小便不利等现象。地机穴也可以治疗很多的脾虚的症候，像腹胀、腹痛、食欲不振、胃疼这样的病症，也可以治疗下肢的痿痹，特别是下肢内侧的疼痛。地机穴最适合的理疗方法主要是用针灸的方法去治疗，也可以采用推拿的手法去治疗，我们取到地机穴，用一寸半的毫针，沿着皮肤，跟皮肤呈垂直的角度去进针，得气后行提插捻转，一直到局部产生酸麻重胀的感觉为度，也可以去按揉地机穴，用回旋的揉法去治疗，也可以采用按法，点按的方法去治疗，脾气虚弱的时候，我们也可以采用灸法，用回旋灸的方法，灸治的时间，大概是5-10分钟，距离皮肤的距离，以5-10公分为宜，以局部皮肤微微的发红，或者是有热力渗透为度。地机穴理疗的频率及最佳时间月经病症需要在月经之前一周提前去治疗。治疗局部的病症根据病情来确定，如果局部疼痛重，每日治疗，如果症状缓解减轻，这时可以一周治疗1-2次。地机穴的禁忌地机穴的刺激量还是很大的，因此，当有孕妇，或者是体质极度虚弱的病人的时候，要慎用本穴。
按摩三阴交的功效
三阴交根据这个名字，它是三条阴经的交汇穴，所以说是肝、脾、肾交汇在一起的穴位。这个穴位在内踝高点上三寸，摸到腿最粗的叫胫骨的后缘，按摩这个穴位，因为是三条阴经肝、脾、肾交汇在一起的，所以就能来调整肝、脾、肾三个脏腑经络的功能。首先是脾经的就具有健脾益气、祛湿的效果，所以像脾虚以后出现的腹胀、泄泻、食欲不好这些状态，通过三阴交能达到一个健脾祛湿的作用。它还跟肝经交汇，通过按摩三阴交，也能够调整的这种肝脏的脏腑功能，比如出现的一些急躁、容易发脾气、失眠多梦、口苦、嗓子干这些状况，有的人还有胁肋的胀满疼痛。另外具有调肾的作用，所以像男女生殖系统的问题，都可以选择三阴交来按摩。三阴交能够调整肝、脾、肾的功能，另外对全身的疾病也有调整作用。但是这个单用一个三阴交穴，对于一些疾病的状态可能是不够的，还需要配合其他的穴位。
脏腑点穴是什么
脏腑点穴属于中医疗法，也就是施治者通过双手或“指功”作用于患者的经络穴位来实施治疗的，重点部位在腹部，也可以用于治疗身体四肢，腰背疼痛一系列的疾病，达到恢复身体脏腑的功能。运用脏腑点穴对于患者来说既不用针又不用药，效果很好，自然很受欢迎。
鼻子两侧是什么穴位
人体鼻子两侧的穴位，首先就是迎香穴，适用于治疗感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，适用于治疗过敏性鼻炎；再者是印堂穴，适用于治疗头痛以及流鼻血；接着是合谷穴，适用于治疗流鼻血以及眼睛疲劳；最后是风池穴，可以治疗头痛以及落枕。
上臂粗是什么经络堵了
上臂粗应该是三焦经不通导致的，手臂两侧的三焦经一共有46个穴位，想要瘦上臂，可以对这些穴位进行按摩；也可以适当的喝一些薄荷茶，或者采取药物温敷、三线放松等方法舒筋通络，让手臂尽快瘦下来。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面，约4寸左右，属于一个比较重要的穴位，倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配，就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
太阳穴胀痛怎么办
在当代社会很多人由于长期的工作压力，大量的工作让人焦头烂额，过度的使用大脑，就会产生太阳穴胀痛的现象，出现这类情况，可以适当的放松，或者按摩一下就好，但是应该注意手法，也应该注意规律性，一旦出现严重情况，对于身体也有非常大的危害。
按摩膻中穴有什么好处
按摩檀中穴可以治疗和气相关的疾病与精神系统的疾病。和气相关的疾病，比如气滞，气滞就是比如生气以后导致的胸闷、胸痛，比如像肺气上逆导致的咳嗽、哮喘，比如像胃脘不适导致的恶逆、恶心、呕吐，都可以用檀中穴。精神系统的疾病，比如情绪的抑郁、焦虑、失眠。再有根据它所在的位置，还可以治疗乳腺的疾病，像乳腺增生，产后乳汁分泌不足。所以檀中穴是理气、补气非常常用的一个穴。檀中穴的位置在两乳之间，在前正中线上，它是任脉的穴位，正好在胸骨上，按自己的檀中穴，会有很明显的胀痛的感觉。檀中穴是气会，也就是气所汇聚的地方。
承山穴在哪个位置
承山穴在小腿后侧、腿部后正中线上。在临床取穴的时候，当小腿绷直或者脚跟轻微上提的时候，会有一个两侧的腓肠肌形成，在腿的后侧会有凹陷，凹陷的地方就是承山穴。承山穴是足太阳膀胱经的穴位。现在经常会说承山穴具有祛湿的作用，但是在临床上用承山穴并没有感觉到承山穴有很明显的祛湿作用。只是一个治疗局部或者治疗足太阳膀胱经病的一个重要的穴位，比如治疗坐骨神经痛，会取到承山穴，或者是抽筋的时候，会按压承山穴，而在祛湿方面没有一个特别明显的临床疗效。祛湿通过健脾才能够达到祛湿的效果。临床上往往会选阴陵泉。阴陵泉是足太阳脾经的一个重要的穴位，穴位有很明显的祛湿效果。扎了阴陵泉，留针30分钟以后，患者会觉得明显的腿部轻松，会改善双下肢水肿的状态。阴陵泉其实是祛湿的一个重要的穴位。
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大肠俞穴的作用与好处
大肠俞穴的作用是缓解腰部疼痛、调节女性月经不调、痛经等。大肠俞穴位于腰部，第四腰椎棘突下旁开一点五寸的位置，归属足太阳膀胱经。长期点揉或者艾灸大肠俞穴，对于缓解腰部疼痛，尤其是老年性受风受寒以后引起的寒湿型腰部疼痛，有非常良好的作用。体质比较虚或者寒重，如果吃凉或腹部、腰部不小心受风后，就会出现腹痛、腹泻等症状。对于这样的患者可以做艾灸，大肠俞穴能够缓解受风、受寒以后引起的寒湿型腹泻，或者腹痛等等。如果长期在腰部做艾灸或者拔罐，除了缓解腰部疼痛以及寒湿型腹痛、腹泻以外，对于调节女性月经不调，或者痛经等等也有一定辅助效果。
