身体不怕冷，不一定是好事。有一些白血病的患者早期的表现都是不怕冷，冬天也不盖被，手心脚心发热，所以身体不怕冷，一定到医院正式就医，查一查具体的病因，不要以为身体不怕冷是身体强壮，这就大错特错，容易耽误病情。如果患者出现舌红，少苔，手心脚心热这样的症状应该及时的就医，早期发现，早期治疗，也许几副药就能改善这些症状，使这些症状逐步的消失。

皮肤、肌肉、肌腱，包括骨膜有各种各样的感受器，当身体代谢物质，积蓄过多时，就会感觉到疲乏、无力。尤其是像运动以后，乳酸堆积过多，就会出现身体乏力。另外，如果身体气血不足，四肢的肌肉骨骼失去气血的滋养，也会出现长期有气无力表现。无力指的是四肢肢体无力，没劲的感觉。有气无力，往往还有症状就是呼吸的异常，呼吸异常往往就是气短，活动以后就进展比较明显，就在上气不接下气，气短伴有四肢无力，叫做有气无力的这种表现。气血不足原因当然有很多，比如脾胃功能下降。脾主运化，胃主蒸腐功能下降，脾胃对食物的消化吸收障碍，身体不能吸收这种食物中的营养物质，造成气血不足、肢体失养，就会出现有气无力的表现。另外，如果体内有湿热的情况，比如夏天湿热的环境，湿热侵入人体，或者是长期的饮酒，尤其是长期的饮用白酒，长期的劳累，损伤脾胃，脾失健运，水湿内停，是湿邪在体内日久蕴热，产生湿热。湿热在体内的时候也会出现肢体乏力。倦怠，恢复体力的比较困难，时间比较久的这种情况。

正常情况下，如果人体气血旺盛，营卫之气比较协调、比较充盈，皮肤比较致密，则属于不爱出汗的体质。还有一种情况也不爱出汗，这种情况是阴血不足，主要就是血虚，血虚是汗液的物质基础，汗液来源不足，则不容易出汗。爱出汗一般就是身体比较好，体质比较健壮，人体气血比较充盈。中医学认为出汗就是体表的卫气起到一个固表的作用，使我们皮肤更加致密。另外，在皮肤的表层还有一种气叫营气，营气如果外泄，就表现出汗比较多。

中医讲脾胃是生湿的源头，所以穴位保健也是用取脾经胃经的穴位为主来祛除湿气，用的最多的一个穴位叫阴陵泉穴。阴陵泉穴是在小腿的内侧缘，胫骨的内后缘，这有个穴位叫阴陵泉穴，它是健脾祛湿的非常重要的穴位。还有一个穴叫丰隆穴。丰隆穴在小腿的外侧，在膝盖跟外踝之间中点，这个地方在胫骨后两寸也大概是三只这么一个距离。丰隆穴是化痰的一个非常重要的穴位，在中医里边这种比较湿邪比较重浊，粘稠的我们叫做痰。所以丰隆穴配阴陵泉穴是祛湿的两个非常重要的穴位。阴陵泉穴是足太阴脾经的一个穴位，它是在胫骨的上端，胫骨的内后缘有个凹陷的地方，阴陵泉穴。丰隆穴是在小腿的外侧，在膝关节跟外踝之间的中点，然后在胫骨后两寸，大概三指的这么一个距离。丰隆穴是一个化痰的要穴，湿邪重浊，粘稠的就是痰。

泡脚有好多作用，首先就是疏松经络，活血化瘀，其次还能够帮助安神，能够消炎止痛等等。一、消除疲劳。二、改善睡眠。三、使体温升高，来促进末梢血管的血流顺畅。四、养肾护肝。五、通便。六、排除毒素。七、降血压。八、缓解疼痛。九、退热。十、驱除寒冷。十一、有助于祛除暑湿，预防热伤风。十二、抑制痛经。十三、美容养生，比如说放些比较喜欢的像玫瑰花、百合这类的药物，可以解郁疏肝，有这样的好处。