敷面膜一般敷15-20分钟就可以达到理想的效果，在这个期间，面膜里的水分和精华会渗透到皮肤里。而且刚敷面膜的时候面膜偏凉，具有收缩血管、收敛消炎和镇静皮肤的作用，效果是最好的。面膜是护肤品的一种，其最基本也是最重要的目的是弥补洗脸之后的仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其他精华成分，实现其它的保养功能。面膜的类型主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。面膜的功效分为：一、清洁面膜。清洁面膜是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化的角质，使皮肤清爽干净。二、保湿面膜。保湿面膜含有保湿剂，将水分锁在膜内，软化皮肤的角质层，并帮助皮肤吸收营养，适合于各类的皮肤。三、舒缓面膜。舒缓面膜可以迅速舒缓皮肤，消除皮肤的劳顿感，恢复皮肤的光泽和弹性，适用于敏感性的皮肤。四、紧肤面膜。紧肤面膜可以收缩毛孔、浅化皱纹，特别适用于没有时间去美容院做护理的女性。五、再生面膜。再生面膜中含有植物精华，可以软化表皮组织，促进皮肤的新陈代谢，适用于干水或缺水性的皮肤。六、美白面膜。可以彻底清除死皮细胞，兼具有清洁、美白双重功效，使皮肤重现幼嫩光滑、白皙透明。面膜是近年来女性非常喜爱的面部护理措施，常常是在晚上洗完澡以后，面部的毛孔都扩大，这个时候敷面膜有效或效果最好。患者敷了面膜以后，因为有很多其他的成分，因此应该用清凉水冲洗掉面膜。

痘印一般出现在长痘痘之后产生面部的红斑或者疤痕，当然出的痘越少，产生痘印的几率越小。所以，我们要把痘痘控制在萌芽之中，尽量不让产生新的痘，不产生新的痘就要进行积极的治疗。一旦出现了豆印之后要注意防晒，减少红斑变成色素沉着尤其变成褐色、黑色的色素沉着，这时候可以选用一些维甲酸类的药膏比如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏进行外涂，可以促进皮肤皮损的修复。还有可以选用一些中药的面膜进行湿敷，可以帮助痘印的消除；还有还可以选择中药的面膜，消炎、祛痘，在临床中中药的倒膜非常好用。对于痘印形成疤痕尤其是类似橘皮样的疤痕，可以选择点阵激光进行治疗，去除疤痕，现在目前来看非常有效。

毛囊炎主要在毛囊周围出现炎症，一般是细菌性感染炎症。可采取药物治疗。毛囊炎在年轻人中比较常见，尤其男性患者更为多见。毛囊炎多出现在头部、面部、前胸和后背，一般可以出现脓头。多发毛囊炎可以融合成片，被称为痈，严重毛囊炎、比较深在的毛囊以及毛囊周围出现炎症，又被称为疖，中医又称为疖肿。在治疗疖过程中，要注意应用清热解毒药物。还有毛囊炎在治疗过程中，可以选用抗生素类药膏外涂，严重毛囊炎可以口服抗生素，比如头孢或四环素类药物进行口服，有效的抗感染、抗炎，抑制毛囊炎发生。对于毛囊炎患者要注意清淡饮食，忌辛辣、甜食、油炸食品，多补充复合维生素B，减少油脂分泌。同时，如果有合并糖尿病或瘙痒类疾病患者，要控制好血糖，减少细菌感染机会。如果全身瘙痒，注意纠正治疗原发疾病，只有原发疾病得到控制，不搔抓后，毛囊炎才能减少发生。

慢性荨麻疹根治第一条就是找原因，要找有没有过敏的因素，有过敏的原因，我们要去除过敏的因素，不管是接触的、吸入的，还是进食的，要避免接触。有一类患者它有这种食物过敏是慢性过敏，比如我们在临床中查的是食物不耐受，它查的是IgE的抗体，跟普通的IgG的抗体是不一样的。我有一个患者得了慢性荨麻疹之后，做检查发现对小麦过敏，我们询问患者的病史，确实每次患者进食面食之后他的荨麻疹就会加重。对于慢性荨麻疹的患者，我们还要注意进行全面的体检，有没有甲状腺的问题，有没有内分泌的系统的疾病，还有有没有合并肝病或者是肾病。还有一类患者要寻找一下体内有没有肿瘤疾病，如果有肿瘤疾病，它分泌的一些因子也会刺激人体出现荨麻疹的这种症状。

荨麻疹的主要发病机制是Ⅰ型超敏反应，就是速发型超敏反应，主要是组胺释放引起的一系列反应。所以，荨麻疹最常用的药物是抗组胺药，抗组胺药实际上就是老百姓常说的抗过敏药，比如最早的扑尔敏、息斯敏，现在第二代的西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀，依巴斯汀、依匹斯汀等，绝大部分荨麻疹患者这类药物都能解决。另外，荨麻疹比较重的情况下，比如出现喉头水肿，出现过敏休克的表现，除了用抗组胺药之外，同时要用激素，甚至用肾上腺素；还有一种特殊情况，比如感染性荨麻疹，就是因为感染或者是细菌感染造成的荨麻疹，这时治疗起来就会比较困难，并且病人的症状一般都比较重，所以除用抗组胺药之外，同时还要用抗感染类药物，另外加上口服激素。