测视力距离视力表有多远，其实不仅是儿童，成人测视力和儿童测视力都是一样的，距离视力表需要保持5米的距离。但是很多医院由于空间的限制，不可能做到5米远的距离来查视力，就采取在2.5米处放一面镜子，通过镜子反射距离能达到5米的效果，或者就是用2米5的距离来查视力。如果是用2米5的距离查视力，视力表也相应要调整为是2米5距离的视力表。孩子的视力是随着眼睛的发育完全逐渐提高。对于小朋友来说，视力多少属于正常范围。1岁的时候视力约为0.2，2岁的时候视力约为0.4，到3岁的时候视力约为0.5~0.6，4~5岁的时候视力可达到0.6~0.8，6~7岁的时候儿童的视觉已基本发育完全，视力值可达到1.0。目前对于年龄在3~5岁的儿童，视力的正常值下限是0.5，6岁及以上儿童，视力正常值的下限是0.7。虽然视力正常值的下限比较低，但其实很多4岁的儿童，视力可以达到0.8。而5岁的儿童视力可以达到1.0。因此，家长们如果发现孩子的视力不够好，要及时到眼科进行全面的检查，有些儿童为近视眼，如果不进行矫正的时候，视力无法达到1.0。但是经过矫正以后，视力能够达到1.0，就称为矫正视力正常。通过任何一种方法，如果视力都不能达到1.0，就称为不正常的视力了。所以家长一定要关注孩子的裸眼视力以及矫正视力。

三个月宝宝视力能看多远是没有确切答案的。首先三个月宝宝的眼睛还没有完全发育成熟，一般来说成年人的眼轴正常大概是在24mm，而三个月的宝宝这时候的眼轴大概只有18mm左右，呈现出是一个比较大度数的远视的状态，这个时候视功能没有完全发育好，本身也不可能配合完成视力检测的工作。所以考量新生儿的视力一般是测量他是否能追踪注视移动目标，测量的物体就是常规大小的物体，在1m左右移动的时候，孩子能够注视，说明能看到，视力发育就是正常的，能够看到这个物体。

近视眼的原因分为内因和外因，内因是先天性的因素，外因是由于近距离用眼时间太长，眼睛的疲劳状态不能得到及时地恢复造成。近视眼是屈光不正的状态，是指自然光线进入人的眼睛之后，不能够准确地成像于视网膜上面，而是成像在视网膜前面。近视眼患者的眼轴比较长，造成近视眼的原因分为内因和外因。内因主要是先天性的因素，如遗传，如果患者的父母是高度近视的患者，而且也是先天性的，75%左右的机率还是会患近视眼，而且也可能高度近视。外因主要跟国情和体制有关系，课业负担比较重，需要近距离地阅读、写字，眼睛的睫状肌得不到及时地恢复，得不到放松。而且户外活动时间少，所以视网膜上产生相应的介质的机会少。眼睛长期处于紧张的状态，得不到放松。眼睛调节能力就特别的高，就使屈光能力特别高，使本来应该成像在视网膜上的像，成像位置往前挪，就落在了视网膜前面，是近视率非常高的原因之一。小学的近视率是50%，高中是75%，大学将近90%。所以要使少罹患近视，应加强户外的运动，每天至少两个小时左右的户外运动时间。另外要养成好的用眼习惯，培养好的用眼卫生习惯，注意休息，用眼时间十五分钟左右休息一次，及时地远眺，及时地放松。

头部微向前倾，将同一只手的中指置于下睫毛的根部，拉开下眼睑。将另一只手的食指或中指拉开上眼睑。然后将镜片放在眼睛上，轻轻地放开眼睑，眨眼让镜片自动固定。新的隐形眼镜佩戴者在配戴时应该注意一定要把手洗干净，洗完手后，把隐形眼镜的眼药水滴在眼镜片上，用食指肚和姆指肚上下轻搓镜面的两面，最好把指甲剪短，不要用手指甲触摸镜片，然后用护理液清洗镜片。然后，在佩戴前仔细检查一下镜片是否有破损、脏东西及沉淀物。发现破损就不要佩戴。检查好后，将镜片放在食指尖上，注意一下镜片的正反面是否正确。

预防青少年近视在日常生活中应该多加注意。可以多食用对眼睛有益处的食物来预防近视如紫薯，菠菜，胡萝卜，青椒等食物。一、紫薯。紫色食物多含有一种花青素的物质，具有抗氧化作用，能够阻止自由基，是天然的护目食品。二、菠菜。菠菜含有的抗氧化剂可以阻碍有害分子的侵入，对视力有辅助疗效作用。三、胡萝卜。胡萝卜具有明目的功效，因为胡萝卜素能够转化成维生素A，维生素A对眼睛视力有很大的好处。此外还有韭菜、番茄、青椒、樱桃等新鲜蔬菜和水果。实际上，食物只是起到一个辅助预防治疗作用，要想预防眼睛近视，还需要尽量减少用眼时间，不要过度用眼，同时应该多进行户外运动。