在正常情况下，手心出汗但是不多，这是正常反应。如果手心出汗过多，第一个原因就是有一种是因为先天性的，他从生下来以后就一直出汗很多，汗腺分泌太发达了，他是这是一种，但是很少。大部分手心出汗都是后天的，凡是引起手心交感神经兴奋的，都可以引起手心出汗的。这就可以发现颈椎病引起来交感型颈椎病，就可以压迫神经以后引起，反射引起的手心出汗增多，这是最主要的也是最多的原因，其他原因还有身体的微量元素缺乏，还有疲劳以后，也可以引起手心经常发汗。如果是手心出汗比较多，同时伴随着其他症状应该注意了。尤其是在临床中看见，手心出汗不伴随其他症状，但是大夫或者自己，病人自己本身应该查一查颈椎，因为这是引起出汗最多的原因。还有神经的焦虑，这也可以引起手心出汗，焦虑症里面他手心出汗比较多，就是手心出汗多要分别一下，就是甄别一下不同的原因，通过不同的治疗，如果是用药治疗不好，外用药如乌洛托品或者是外用不好的情况下，建议做神经的阻滞术就可以治好了。

造成亚健康的原因有很多，亚健康主要由心理、环境、生活习惯、遗传等因素引起。一、社会心理因素。因学习工作压力大，引起神经内分泌功能失调，导致亚健康，是最常见的原因；个人经历引起的焦虑、恐惧等心理问题，也可以引起亚健康。二、环境因素。食物、环境污染等环境因素使抵抗力下降，导致亚健康。三、生活习惯。吸烟、酗酒、运动或体力劳动少，作息不规律等不良生活习惯，也可以导致亚健康。四、遗传因素。遗传因素可以影响亚健康的发生和发展，女性多于男性，一般40岁至50岁高发。

指甲盖凹陷可以分为几种情况，一种是点状的凹陷，另外一种是整个甲面呈凹面。点状的凹陷的情况，最常见于银屑病，又称为顶针甲。这种情况的治疗，需要治疗银屑病的原发病。另外还有可能是真菌感染，甲面受到损毁，这种情况可以刮起甲线，真菌镜检或者是真菌免疫荧光检查，可以明确诊断。另外的情况是整个甲面凹陷，又认为匙状甲。贫血、哮喘这些疾病可以出现匙状甲，可以到内科就诊，通过化验血、肺功能等检查，进一步明确。

吃什么对眼睛好这个问题实际上非常的宽泛，一些对眼睛好的中药、中成药和补肝肾的药都对眼睛比较好。当然如果出现视力的减退，或者是视物的不清，这些具体的症状的时候，还应该及时的专科就诊。一、从临床去讲，眼睛好与眼睛不好，包括很多方面，例如视力的减退、视力的下降、包括眼睛的干涩，视物不清，主观客观的一系列症状。吃什么东西对眼睛好，如果从中医的角度，我们知道肝开窍于目，肝跟肾是乙癸同源，肝肾同源，吃补肝肾的药，从理论上分析它是对眼睛好的。二、具体的来讲，包括枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂。这一类常见的中药对眼睛是有好处的。那么中成药方面，像石斛夜光丸、杞菊地黄丸，这类药对眼睛也是有好处的。

湿气的调理是综合的，需要既有饮食的，还有运动，还有药物，还有外治的一些方法。一、饮食调理，具有化湿作用的一些常用药有薏米、扁豆、茯苓，夏天出现的荷叶也有散湿的作用。可以用这些药食两用的食材起到化湿、调湿的作用。二，湿气还有一方面的调理是运动除湿。如果每天竞走或者快跑，起到出汗的作用，也是可以间接的达到除湿的效果。三，在这些方面之外，还有外治法的除湿，例如可以做一些罐疗，湿气重的人往往拔罐以后，管壁上会有水汽或者是小水珠渗出。所以罐疗的方法是通过采用经络疗法达到除湿很好的办法。