补益、抗高原反应、抗疲劳、平喘。红景天一般都是高原的地方才能生长，在传统本草里是没有红景天的记载。红景天是在西藏这些高原的地方可能才有，现在的药典里面已经记载红景天。通常情况下，大家都认为红景天具有补益的作用，补益的作用就是指补肺、补心；红景天还具有很好的抗高原反应的作用，到高原的地方缺氧，用红景天就有很好的抗缺氧作用；红景天还有一定的抗疲劳作用，中医文献里记载红景天还有平喘作用。所以，在很多治疗肺病里，可能会用到部分的红景天；红景天因为有益气的作用，所以糖尿病的患者也会用到红景天。大家习惯上用红景天，它最多的是补益的作用，即是补肺、补心、抗高原反应、抗缺氧、抗疲劳等作用。部分患者出现慢性疲劳、乏力的表现，也可以用红景天泡茶喝。中医大夫有的会把红景天用来平喘，所以咳喘的患者也会用到红景天。

决明子是一味中药，它可以清肝明目，并且它属于一种咸寒的药性，所以它有通便的作用。那么能够用决明子来减肥吗？经常饮用决明子茶的话，可以起到通便的作用，清除一些体内的宿便，陈旧性的垃圾，从而起到减重的效果。那么提到减肥的话，我们就要明确减肥的目的。减肥理解是减少体脂的含量，并不是单纯的减轻体重，所以对于减肥的人群，建议大家还是应该科学的减肥，在保证足够的每日营养所需的摄入的情况下，要增加运动量，减少饮食量，以达到摄入的热量小于消耗的热量，这样才能健康的减肥，使身体更加的健康强壮。千万不要认为只要通了大便，多排大便，就是减肥了，这样理解是错误的。

枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞味甘性平，对于肝肾不足导致的腰膝酸软，无力，腹部隐痛，阳痿不举，大便溏泄等症状，都可以使用枸杞子治疗，常配合熟地黄、山药、山萸肉、肉桂、附片等一起使用。比如在药店买到的，就是补肾的药物，而且是补肾阳的药物，另外还可以生津止渴。现在常见的流行病糖尿病，可以服用枸杞子，常配合天门冬、麦门冬、山药、玉竹、地黄、知母来起到生津润燥的作用。虽然枸杞是一味很好的药材，适合绝大多数人群使用，但也有一些例外的情况，比如外感发热、消化不良、容易腹泻的人群，不适合饮用。

六味地黄丸不可天天吃。主张服用一个月停一周，或吃一周停一两天。此外六味地黄丸最好在饭前半小时到一小时左右食用，以便于药物成分能够直接与胃黏膜接触，避免受到胃内食物的稀释，而影响效果。而且由于六味地黄丸属于滋阴补肾的药物，服用期间最好别吃辛辣油腻的食物，清淡饮食才有助于提高疗效。六味地黄的用法是空心温水化下三丸服用。的功用主要表现在滋阴补肾，治疗肾阴虚症，表现为腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，盗汗，遗精，消渴，骨蒸潮热，手足心热，舌燥咽痛，牙齿动摇，足跟作痛，小便淋漓，以及小儿囟门不合，舌红少苔脉沉细数等问题。

鱼腥草的作用主要有抗菌，抗病毒，提高免疫力的作用。一、抗菌的作用。鱼腥草中提得一种黄色油状物，对各种微生物，尤其是酵母菌、酶菌均有抑制作用。对溶血型链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌均有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用。二、抗病毒的作用。鱼腥草对于病毒性的感冒，具有明显的预防和保护作用。三，提高免疫力的作用。鱼腥草可以增加白细胞的吞噬能力，提高血清备解素。在治疗慢性气管炎的时候，合成鱼腥草素，可以使患者的白细胞对白色葡萄球菌的吞噬能力有明显的提高。