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查疾病 找医生 找医院

贫血如何调理

发布时间:2019-09-1661227次收听

语音内容:

一、合适的饮食。贫血患者应给予高蛋白、高热量、高铁和高维生素的饮食,同时按贫血原因进行调控。对于缺铁性贫血和叶酸、维生素缺乏所导致的贫血患者,应注重摄取肝脏、牛肉、绿色蔬菜。针对口腔疼痛以及口腔黏膜溃疡的患者,鼓励进食。可以少吃多餐,多饮水,饮食以清淡、易消化的食物为主,避免辛辣过热,有刺激性的食物。
二、休息。休息可以减轻心脏负担,减轻缺氧的状态。轻度贫血的可以适当地活动,日常生活可以自理,但需要多休息,每天应有午休。活动时若出现头晕眼花的现象,马上去枕平卧,以增强头部的循环血量,缓解头晕的症状,防止意外的发生。

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连着贴了几贴膏药,月经推迟了一般是妊娠、用药不当、过度紧张、月经失调、贫血等因素导致,需根据自身情况及医生指导进行改善。1.妊娠:上述情况若伴有多种妊娠反应,比如嗜睡、晨吐等,需考虑与妊娠有关。建议到医院进行检查,以便了解自身的情况。2.用药不当:如果上述药物的使用方式不当,容易影响激素水平,导致上述表现。此时需积极咨询医生,遵医嘱改善用药方式。3.过度紧张:用药后有过度紧张的情况,可能影响月经周期。此时可通过看电影、与他人沟通等方式缓解。4.月经失调:长期有月经周期紊乱的表现,通常与月经失调有关。这时可以遵医嘱服用调经促孕丸、七制香附丸、益母草颗粒等药物改善。5.贫血:若上述情况伴有震颤、面色苍白等症状,也可能患有贫血。通常需根据医生指导服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、乳酸亚铁口服液等药物改善症状。生活中需注意避免盲目用药,以免损害身体健康。同时应注意监测月经周期,有助于了解身体的健康状况。
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女性出现严重贫血,建议到血液科就诊,根据原因进行治疗。最常见的是缺铁性贫血,青壮年妇女更常见,和来月经有关系。口服铁剂,必要时静脉补充铁剂,能够迅速纠正。其他一些疾病,如骨髓造血出现问题、再生障碍性贫血,或者出现一些急慢性白血病,需要确定诊断后,根据最终诊断进行治疗。贫血指外周血、红细胞、血红蛋白或红细胞压积降低,这三种有任何一个都说明有贫血。特别是临床更习惯以血红蛋白的高低,判断贫血轻重程度。血红蛋白小于90/L,贫血往往是中度甚至重度,常伴有乏力、活动耐量降低等临床症状。
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