血压突然升高，一般来说是不要紧的，血压突然升高，其实在临床上是非常常见的，无论是有没有高血压病史的人，都有可能会出现血压的一个突然升高，比如说最常见的这个运动平板的一个检查，这个检查是用来进行一些冠心病的早期的初步的筛查，会发现在运动之前血压是正常的，在运动的过程当中随着运动的负荷和时间的延长，血压都会升高，这个也反映了正常的人群，在运动当中，尼或情绪激动的时候，血压升高是不可避免的，这也是一种生理上的需求，只有就是说这种突然的升高反复的出现，或者一身高身高的很高，超过180以上病人也出现了一些头疼，头胀，心慌的症状，这个是需要去警惕的，或者是需要去处理的，当血压突然升高超过180以上，也会伴有了刚刚所说的这些症状，头疼，头胀，心慌。需要拥有一些临时降压药物常用的药物包括硝苯地平，卡托普利可以临时口服或者是口含半片或者是一片，然后去观察他血压一个下降的一个趋势。一般来说，口服之后半小时就会起效，血压他会看到一个慢慢下降的一个过程，当然也有一部分的人他情绪非常的焦虑，及时用药之后血压不降反升，这个时候一定是这个自身的原因，更应该好好的放松可以，如果症状不明显，可以先去休息一下，或者是转移一下注意力，或者是以前在干一个事情，他血压升高了，不要干这个事情，然后平躺半小时再勘察，看这个血压是否有下降，一般来说，当血压下降到160以下，危险就会明显的下降，所以，突然升高不要紧张，如果反复的升高，这个时候就应该做一个动态的血压监测了，有可能是药物正在服用的降压药物，不合适了，需要进行调整，或者是原来没有高血压就反复升高，就说明有高血压了，也应该考虑是否应该开始长期规律的服用降压药物。

患有高血压的患者可以少量的喝红糖水，因为红糖含有维生素、微量元素、铁、锌等营养成分，有补气补血的作用，一般不会对血压造成明显的影响，而且对高血压伴有贫血的病人身体健康有益处。但是如果是高血压伴有糖尿病的患者，尽量不要喝红糖水，因为有可能会影响到血糖，导致血糖升高。如果高血压的病人，身体特别肥胖，也尽量不要喝红糖水，因为经常的喝红糖水，不利于控制体重。高血压伴有糖尿病或者高脂血症的病人，平时要保持低脂、低盐和低糖饮食。

柚子没有明显的降低血压作用，柚子中含有多种生物活性物质，这些生物活性物质能够降低高血压患者血液的粘稠度，可以预防和减少血管壁血栓的形成，对于高血压患者控制血压，预防脑血栓、脑出血、冠心病等并发症，都具有一定的食疗作用。降低血压：第一、要保持一个合理的生活方式，包括低盐、低脂饮食，每人每日食盐量小于六克，少吃动物内脏及动物油，多吃蔬菜水果，包括柚子。但是天天吃柚子，对血压没有促进升高的作用，但是也没有降低血压的作用。第二、高血压患者还要坚持锻炼，控制自身体重，保持心情愉快。如果通过生活方式干预1到2个月，血压降的不理想，可能还是需要降压药来把血压降至正常。

经常会有患者到我的门诊就诊，然后拿着他目前吃的降压药，问我们这种高血压的药物有没有副作用，能不能停用这种降压药。首先在临床中我们发现，任何一种降压药的副作用都远不及高血压带来的危害更甚，也就是说降压才是硬道理，不要过分担心降压药的副作用，因为高血压带来的危害更大。随着心血管药物、降压药物的不断研发，目前上市的一些高血压降压药物的副作用非常小，甚至可以忽略不计，对于个别人群来说，遵照降压药的说明书来吃，只要不存在禁忌中所列出的几类来说，大家尽可以都是放心服用的，所以任何降压药的副作用都比不上高血压带来的危害更重，所以大家不要因为担心降压药引起的副作用而停用降压药物。再一个一定要在医生的指导下、说明书的说明下进行降压药物的合理的服用，如果存在着像药物说明书中列出的禁忌，建议大家要遵循医生的指导，多和医生保持沟通，最大程度上避免药物副作用带来的危害。总之，建议高血压的患者要经常到高血压的专科门诊去就诊，听从医生的专业指导。

对于高血压患者而言，不要凭自己的症状去判断血压控制得是否正常，应该要经常测血压。另外，对于高血压患者，日常生活也需管控，要加强运动，每天都要有规律的体育运动；同时在饮食上要吃得清淡，尤其对盐的摄入要控制，因为盐本身跟高血压具有高度的相关性。高血压患者要注意到，血压可能会随着气候的变化而变化，所以在气候变化时，要高度关注血压的变化情况。