如果说去增加胃肠的蠕动，通降胃气，通常可以用到中脘、下脘这两个穴，分别都是胃和脾跟任脉的交会穴，这个穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以，这两个穴位的按摩可以增强脾胃的运化能力，缓解胃胀是有帮助的。胃胀有一部分人可能是气滞造成，也有一部分人可能是气虚造成，不管是气滞还是气虚都可以按摩气海穴。这个穴在肚脐下一寸半正中线上是任脉的一个穴，按摩气海可以有行气降逆的作用，也可以有补益气虚的效果。所以，按摩气海可以增加气的推动作用，对缓解腹胀也是有帮助的。同时也可以按摩肚脐旁边天枢穴，就是平肚脐旁开两指的位置，天枢这个位置根据名字，就知道它是中下焦的枢纽。所以，在这个穴做一个按摩，使中焦的东西通过枢纽排到下焦去，肚子胀也就缓解了。同时在下面腿上可以增加一个足三里做按摩，足三里对调和胃气、降胃气、补胃气都是很有帮助的穴位。

食物进入到胃后，五分钟左右就可以被胃排空。一般而言，混合的食物需要4-6小时可以完全排空。胃排空的时间每个人都不相同，还是取决于胃内食物的种类，以及胃排空的状态。正常人排空时间取决于饮食种类，如果饮食了流食，15分钟到半小时就可以基本排空。如果进食是半流食，需要延长到一个小时左右，小颗粒的食物要比大颗粒食物更快。并且三种大的营养物质，包括糖类食物，排空最快，蛋白质类的食物次之，脂肪类最慢，混合性食物的排空时间会延迟2-3小时左右，大概为4-6小时，也可以完全的排空。

胃炎一般情况下，是比较普遍的一个常见的消化道疾病。引起胃炎的因素有很多，比如说饮食不规律，饮食不当，或者是吃了一些生冷辛辣油腻的食物，或者是一些刺激性的食物。像幽门螺杆菌感染，同样也会造成胃炎现象的发生。对于胃炎的治疗，一般情况下需要服用一些保护胃粘膜的药物，和抑制胃酸分泌的药物来进行治疗。一般情况下需要服用的药物，天数应该在一个半月到两个月左右，病情基本上可以得到恢复。如果有幽门螺杆菌感染，情况就会比较复杂，需要在医生的指导下，服用四联疗法的药物，包括两种抗生素，一个是果胶铋，一个ppi类的药物。同时饮食方面还要清淡饮食，不要吃的过于油腻，可以得到很好的治疗作用。

胃病需挂消化科。通常所说的胃病都指的是上腹部不适，有一系列症状，包括疼痛、胀、反酸、烧心，是消化系统疾病最常见的表现。但消化系统疾病的症状并不代表一定是消化系统的原发病，很多疾病可以首先表现在消化道的症状，比如感冒后可以有胃肠道的反应，外科的急性阑尾炎最早期也是以腹痛为主要表现，上腹痛甚至恶心、呕吐为表现。胃区的疼痛，也不一定是胃病，胃的部位后边还有胰腺、胆总管和其他脏器。当有胰腺炎或胰腺肿瘤时，可以表现出胃痛的症状。医生根据情况开具一系列的检查，根据检查最后明确到底是消化系统疾病，是其他的系统疾病导致的消化系统的症状，并给予相应的正确治疗，才能达到缓解疾病的目的。

健胃消食片的作用主要有改善食欲不振、消化不良以及脘腹胀满。健胃消食片是一种中成药名，其成分是由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂，辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁组成。具有健胃消食的作用，用于脾虚、虚弱所致的食积、症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满。健胃消食片的主要成分都是一些健胃、益气的中成药，可以直接食用。消食片即增加胃动力又帮助消化。从健胃入手，其主要作用就是帮助改善食欲不振、消化不良以及脘腹胀满的情况，病情较轻者可以1～2个小时就会见效，病情重者可能需要2～3天才能见效，也可能效果并不理想，可能需要联合其他的药物来治疗，比如说多潘立酮、莫沙必利，为力苏等促进胃肠动力的药物。建议遵医嘱服用，而且要按疗程规范用药。但是有高血压、糖尿病、肝病、心脏病、肾病等慢性病严重者应该在医生的指导下服用。服药三天，症状没有缓解，应该去医院就诊。对本病过敏者禁用，过敏体质者慎用。儿童必须在成人的监护下使用。如果正在使用其他药品，使用本品前，请咨询医师或者药师。