情绪、精神紧张会影响肠胃功能。情绪紧张的时候，会出现不爱吃饭或狂吃饭，还有的人情绪一紧张就老爱跑厕所，上厕所蹲了之后也解不出来大便，回来之后又想上厕所，这一系列的表现都跟情绪紧张是有关系的。总的来说，如果检查一些生理生化的指标，包括化验或者是影像学的检查，器官的形态，这些检查都没有异常指标出现的话，往往是一些功能性疾病的存在。针对这些不同的情况，都是可以通过药物治疗来进行调节的。所以如果出现了情绪一改变，就不能掌控自己，出现胃肠的不舒服的情况下，一定要到医院来就医，请医生来帮助缓解这些不舒服。

胃难受的时候是可以适当的喝红糖水，但是不宜过多的食用红糖水，因为红糖水中含糖量较高，容易使胃酸分泌增加，从而加重胃难受的程度，并且喝红糖水很难从根本上解缓解胃难受的症状。胃难受的患者最主要的是需要查明病因，通过胃镜检查可以直接的观察到胃内情况，只有明确了病因才能采取针对性的治疗措施，这样才有利于从根本上缓解症状，减少发作，胃难受的患者还要注意饮食规律，注意饮食方面的调养，要少吃腌制、油炸、生冷、刺激性的食物，多食用新鲜的、易消化的食物，这样才有利于病情康复。

胃不好需要注意饮食要软、烂，可以吃鱼、肉、豆类等食物，但是要煮熟。可以吃冬瓜、黄瓜、番茄、菠菜、苹果、香蕉等蔬菜水果。中医认为养胃，最主要的是养成良好的生活和饮食习惯。活动性胃炎或是胃溃疡的急性期，饮食上要注意吃软的或者烂的食物，主食，如蔬菜、鱼、肉，豆类的花生米，一定要煮熟、煮透，让们柔软，便于消化，对胃的摩擦比较小，才能对胃有一定的保护作用。在急性期的时候尽量少吃粗纤维或者是粗糙的食物，能对胃粘膜有一定的保护作用。进食蔬菜水果一定要注意是新鲜的，不宜在冰箱里放很久，因为新鲜的水果腐败变质的可能性比较小，也就不会对胃造成一定的伤害。可以吃冬瓜、黄瓜、番茄、菠菜，还有水果，如苹果、梨、香蕉等，只要不是特别生冷都可以吃。进食的时候要注意吃清淡的少油的膳食，油腻脂肪的食物特别难以消化，在胃里停留的时间长，而且刺激胃酸分泌，反过来会加重胃的负荷。同时有急性胃的黏膜损伤或是胃炎的状况下，尽量少喝酒、浓茶，少吸烟，少吃芥末等比较刺激的调料和食品。

这个问题非常好，因为消化器官也好，消化道也就是胃、食管、大肠、小肠，这些疾病都肯定与进食是有关系的。病从口入，尤其是消化器官、消化系统疾病，更是对饮食要有很大的调节和调整。如果胃部有一定的疾患，当然了每个患者的情况不一样，有的患者是有胃炎，有的有溃疡，有的可能还是有早期的胃癌等等这一系列情况。不管怎么说，如果胃部有疾患，饮食还是有一定的禁忌的。首先，生冷、辛辣、刺激性的一些食物是不能吃，不能服用的，另外富含亚硝酸盐的，不新鲜的，或者是腐烂变质的食物不能吃。有的朋友就问了，什么食物富含亚硝酸盐，比如很多地方也非常盛行的，把新鲜的蔬菜腌成酸菜，发酵以后再吃这种，尤其是发酵不是很充分的时候，就富含了很多亚硝酸盐，亚硝酸盐是世界卫生组织公认的一个致癌的因素，所以，如果胃部还有疾病，这一类的富含亚硝酸盐的、不新鲜的食物是不能吃的，所以，如果一旦胃部有一些疾患，饮食还要得到很大的调整和控制。建议还是吃一些容易消化的富含维生素、纤维素的多样的饮食，而且还要少食多餐，减轻胃肠道的负担。

嗳气有主动嗳气和被动嗳气之分。被动嗳气大多发生在进餐的时候和进餐后不久，胃内过多的气体被胃蠕动挤压而嗳出。因为气体来源于胃内，所以被动嗳气又称之为胃源性嗳气，俗称为打饱嗝。每个人都有打嗝的体验，它是被动的，不受意志控制的。主动嗳气发生在非餐饮时段，因为某种不适感，而口微张开，做一个吞咽动作，将少许空气咽下，旋即嗳出，不适感立即得到缓解。因为咽下的气体还在食管里，没有进到胃里，又被嗳出，所以主动嗳气又称为食管源性嗳气，它是主动的，受意志控制，正所谓如鲠在喉，不吐不快。那么主动嗳气也是每个人都有的经历，偶尔嗳气，不算为过，频繁嗳气就属于一种疾病了。比如说过度嗳气综合征，而且频频嗳气，必定是主动的，属于心理性疾病，多因精神压力大或者是受到不良刺激诱发的。患者常主诉胸部憋闷感，或者是咽喉哽咽明显，甚至怀疑食管肿瘤，但进食吞咽并无梗阻，咽部检查或者胃镜检查也没有明显的发现。集中经历时嗳气自然消失，一旦想起来或者与人谈及不适时，嗳气又起来了，不嗳就觉得闷得慌。因为气流的冲击，几次嗳气过后，咽喉就会有点痛感不适，这反过来又加重患者的疑虑。在像医生叙述病情的时候，患者往往也是嗳气连连，当医生指出这是主动行为时，又能立即终止。