判断自己耳鸣包括两部分，一部分是自己主观的判断，到底是不是耳鸣。有的人觉得是耳鸣，但问他是哪个耳朵，没有办法准确的说出来，其实这种更多是脑鸣或者叫颅鸣。这种鸣是脑子里面传来的声音，而不是非常明确的一侧耳朵。所以如果病人描述双侧耳朵，或者没有办法判断是哪侧耳朵吵，大多数不是耳鸣。所以耳鸣是耳朵里面听到的不该存在的一些声音，如果觉得确实一侧耳朵，突然出现了耳鸣的声音，不管是机器一样的声音，是蝉鸣、电流样的声音，还是搏动、心跳样的声音，都可以叫耳鸣。再一个判断其实就要到医院就诊，最主要所说的耳鸣，真正意义上的耳鸣，是指神经性的耳鸣。出现了听力下降以后，伴发的出现了耳鸣，叫神经性耳鸣。神经性耳鸣一定要到医院就诊，要去做检查，看看是不是有听力下降。比如是左侧的突然出现了耳鸣，一查左侧耳朵确实是感音神经性的耳聋存在，就确诊是神经性的耳鸣。如果病人说是左侧耳鸣，到医院一检查，左边耳朵听力完全是好的，这种往往不认为是器质性的病变或者是神经性耳鸣，要考虑是不是熬夜、情绪紧张焦虑，甚至用别的药物引起来的，甚至是贫血、高血压导致的。

耳鸣可以通过药物治疗或用器械治疗还有手术治疗。药物主要是一些活血化瘀的中成药，比如银杏叶、敏使朗、甲钴胺等等药物。器械治疗如戴助听器，助听器的作用是进行一个习服的治疗，根据的耳鸣检查的频率、耳鸣的响度，然后释放一个声音掩盖耳鸣的声音，使患者逐渐的适应这种耳鸣的声音，称之为习服治疗。其他的治疗比如经颅磁刺激，就是磁性的刺激，也是治疗耳鸣的。耳鸣是常见的症状，耳鸣的原发的疾病，涉及多个系统，比如耳部、颅脑、颈椎、心血管系统，还有内分泌系统等等。要进行一系列的检查，确定耳鸣发生的大致的系统或发病的方向，才能有的放矢的进行治疗。

耳鸣头晕到耳鼻喉科进行检查鼓膜的状态，然后做纯音测听、和声导抗，然后会做一些前庭方面的一系列的检查，前庭功能还有API，然后脑干诱发电位等一些相关头晕的一系列的检查，来判断病位出于哪里。另外有没有听力的下降，有没有一些梅尼埃的问题的存在。单纯的头晕伴有耳鸣出现或者听力下降也需要及时的救治，根据症状的严重程度会选择一些药物，另外根据症状的严重程度，恢复的程度也有一定的差别。耳鸣出现头晕的情况。要及时到医院进行就诊，因为头晕有的时候会比较严重，会引起恶心、呕吐、血压增高这些问题，并且如果耳鸣和头晕是同时出现，可能这两病还是有一定的关联性的。治疗时间是特别重要的一个因素。发生以后及时到医院里进行就诊，医生根据情况会选择是否选用输液或者激素用药、通血管、营养神经这种治疗。如果头晕特别严重，还要加用一些头晕的药物，所以说如果出现这种情况，尽量及早的到医院去救治，一般头晕伴有耳鸣或听力下降的现象，愈后相对于单独发作耳鸣或单独发作头晕的这种愈后要稍微差一点，一定不要错过最佳治疗时机。

导致耳鸣的因素很多，可以从临床生理学和病毒学两个方面来分析。从临床的生理学的角度说，一般是没有耳鸣的，当这些病变的因素所引起的病变超过了耳部或者中枢神经对病变的感应程度的时候，即接受这些病变刺激的程度的时候，这时声音就会在耳部或中枢的部位显露出来，表现为耳鸣。这主要包括两个方面，一个是疾病所导致的耳鸣，还有一个是正常的生理性的耳鸣。比如在夜晚安静的情况下，也会有耳鸣的声音。但是在日常活动时就不会显露出来。从疾病方面来说主要有：第一点，血液循环的障碍。第二点，神经性的病变。第三点，从病毒学的角度或者是感染的因素来说，是病毒的感染导致的耳鸣。病毒的感染主要是损伤神经和血管这方面所导致的耳鸣。总而言之，临床上引起耳鸣的原因很多，要从患者生理性的因素和疾病学的角度来考虑引起某一耳鸣的原因，然后再进行相对应的处理。

耳鸣的原因有以下几个方面，一个是过度劳累，比如，工作比较忙，经常出差，压力会比较大或者情绪比较易怒，或者情绪波动，比如，家中有过世的人，过度悲伤，这是特别常见的原因之一。另外有一些人有长期神经衰弱的情况，比如，失眠，入睡特别困难，晚上做梦特别多，睡觉特别轻，这些也属于耳鸣好发的一些人群。还有经常接触噪音环境的工种，经常接触噪音环境，一定要给自己的耳朵做一些防护的措施，因为耳朵的神经受到长时间大强声的刺激以后，神经受到的损伤不可逆，神经细胞不能再修复。所以，要保护好耳朵，需注意以上几点，保持良好的心情，规律的饮食习惯，保持情绪平稳，远离噪声。