这个现在很多的人他都会出现嘴唇干裂，尤其是在北方秋冬季节比较干燥的时候，北方的很多家庭，还有暖气就会造成这个嘴唇干裂。有些人嘴唇干裂除了这些外在的因素以外，还有一些其因素，比方说他缺乏水分，有些人不太爱喝水，另外缺乏一些维生素，如果是短期的嘴唇干裂，对倒没有太大的影响，但如果长期的嘴唇干裂，就会引起一些长期的慢性病，比如说慢性唇炎，一些湿疹，还有一些干燥综合症，如果出现这些的慢性的病的话，可能就不分季节的嘴唇就会起皮、干裂、瘙痒，甚至可能会影响到一些美观，一些年轻的女孩子就就涂唇膏，什么都不会太好看，怎么去避免嘴唇干裂引起的这些慢性病，首先就要从这些外在因素上去考虑，首先要补充足够的水分，多补充一些维生素，多吃一些蔬菜水果这是必须的，如果说有些人不爱喝水，可以给自己准备一杯水，一天喝多少多少水，给自己定一个量，这是对自己的一个基本的要求。除此以外，如果说已经发展成了一个慢性唇炎的话。第一，尽量避免长期的日晒，比如说阳光的暴晒，这个是最好是避免的，另外一个大风的吹，这个对嘴唇干裂，慢性唇炎也是有非常不好的一个因素。其次，除了这个以外，也不要在饮食方面也需要注意，主要是比如说不要进食一些特别辛辣刺激的食物，要进食一些清淡的，因为这些辛辣刺激的食物可能会加剧个唇部的一些，比如唇炎这些炎症性的一个病变。除了这些以外，如果说嘴唇容易干的一些朋友们可以自己随身带一个比较小巧便携的一些软膏，比如说唇膏或者是至少是涂起来比较轻薄的这些唇膏是最好的。除此以外，还有一些民间的偏方，比如说可以涂一些蜂蜜，也是不错的一个选择。

皮肤发干粗糙，在临床上一般分为两种情况。第一种情况，就是患者本身可能从小可能就皮肤比较干。第二种情况，可能患者在后天的工作生活当中接触某些东西，比如说某些特殊的行业，如建筑行业，会经常接触沙子水泥，以及修理行业，经常接触油脂等，或者是一些习惯，比如经常性的用肥皂、洗衣粉、洗洁精等碱性的刺激等。出现这种情况，首先要注意避免热水烫洗，避免肥皂等碱性的刺激，否则会加重皮脂的流失，或者是加重干燥和粗糙；其次，就是需要注意外用一些保湿的药膏，比如像常用的尿素维生素e软膏、甘油等经常的外用；第三，平时注意多食用一些新鲜的蔬菜水果等富含维生素e、维生素C的成分的蔬菜水果，对于恢复也是有一定的好处的。

皮肤干燥在人群中比较常见，有一部分人的皮肤干燥，可能和遗传，也就是个人体质有一定的关系，这种情况多数表现为全身性的皮肤发干、起皮，如果皮肤干燥不是很明显的话，也不需要过分的进行处理，经常性的外用一些润肤保湿的护肤品作为日常护理就可以了。平时注意尽量不要用热水烫洗，避免使用碱性的肥皂、香皂等，以免加重皮脂腺的流失，从而加重这种干燥。另外，除了和遗传有关的皮肤干燥之外，还有一些皮肤病，比如像鱼鳞病、银屑病、真菌感染、干燥性的湿疹、老年性的皮肤湿疹等，有时候也会出现皮肤干燥的情况，原因也是有所不同的。所以出现皮肤干燥，最好是到医院明确原因之后再进行治疗，这样比较稳妥，治疗效果也是最好的。但是总体上，皮肤干燥应用护肤品来保湿润肤，这个原则是没有错的，适用于各种皮肤干燥。

皮肤干燥在饮食方面需要注意，多食用富含维生素E和维生素C食物，如新鲜蔬菜、水果，以及坚果类食物等。皮肤干燥是常见皮肤科症状，可以是和遗传个人体质有关系的皮肤干燥，也可以是其他皮肤病，如银屑病、湿疹、真菌感染等引起继发性皮肤干燥。轻度皮肤干燥，通过饮食调理，也可以改善。但皮肤干燥比较严重，可能通过饮食调理不会有很明显效果。这种情况下需要在医生指导下，应用具有保湿润肤作用的药物进行治疗，如临床上常用有尿素软膏、水杨酸软膏、维生素E乳等，疗效都非常不错。由于其他疾病引起皮肤干燥，往往还需要治疗原发病。原发病改善或治愈之后，皮肤干燥也会自然减轻或者消除。

口苦是由于口腔卫生状况，生活不规律，营养不良，恶性贫血引起。有的患者刷牙刷得不是特别好，口腔里有没有异常，如龋洞、牙龈炎、牙周病或者有智齿冠周炎，龋洞里食物嵌塞，食物发酵以后，这个大小的东西流到嘴里会引起一个不好的气味，促进患者感觉口苦。牙周病和牙龈炎的病因，牙结石刺激以后，牙龈发肿，肿胀，牙龈发红以后肿胀，这个刺激口腔里也是食物残渣，不容易清洁引起一个口苦。生活不规律、熬夜，这时候胃肠功能是减弱的。进食到肠胃里的食物不能及时的去消化，味道也会通过消化道反应到口腔里面。营养不良，维生素缺乏可以引起口苦。全身疾病可以引起口苦，常见就是老年性的一个糖尿病，糖尿病患者会由于内分泌的改变引起局部口腔味觉的一个改变，引起口苦。恶性贫血，有时候患者进食药物，因为老年人吃了好多药物，如利福平，或者其治疗其系统的药物，也会引起规律性的苦。发生口苦多进食蔬菜、水果，晚上睡觉前要记得刷牙，把口腔里的食物残渣清除掉，保持夜间的清洁。白天也注意要刷牙，起码保证两次的刷牙，饭后漱口，减少食物残渣在口腔内的储留，年龄稍微大的患者需要在口腔科就诊，排除口腔科疾病以外，可以到内分泌科或者血液科去相应的就诊。