空调是每一个家庭里常备的家用电器，通过它冬天可以使室内增温。在南方地区被广泛的使用，夏天更得到了大家的青睐。因为通过它排出来带有清凉的空气，可以使身体处在一个比较舒适的环境当中，孕妇不建议长时间在空调的环境当中，因为孕妇还是建议在适当的室温当中生活。但是如果长时间在一个密闭的环境当中，半个小时至1个小时左右，就应该开放窗户进行空气的交换。另外，要注意不要长时间的在空调口下面直吹，现在社会上也有很多的产品，能够避免冷空气直吹着人体上，孕妇和坐月子的产妇，也是可以采用的，可以吹空调，但是不要长时间的使用，孕妇和产妇在使用空调时，一定要注意它的清洁。

怀孕以后，孩子结构形成比较完整了以后，他是有活力的，就要进行自己活动。有一定自身活动，这个活动并不代表，肯定就能感觉到所说的胎动，是以孕妈妈感觉到的胎动为准。但孕母亲感觉到胎动一般多见于中孕期，就孕4个月，按孕周来算就是十六、七周的时候出现，最早的时候可以大概13周左右能感觉到胎动。11周的时候，子宫大小还刚刚出盆腔，甚至还没有出盆腔，这个时候妈妈对胎动的感觉一般感觉不到，这时候是没法通过胎动去监测胎儿情况，通过超声去监测孩子。所以11-14周，一般安排了一个特别关键的超声检查，就是要看孩子大小跟孕周相符不相符，活动状况状态是什么样子的，发育怎么样，这时候有羊水了，看看羊水的深度是什么样子。

HCG是经常会说的一个缩略语，是人绒毛促性腺激素的简称，是英文单词的一个缩写，在女性怀孕以后原本存在于血液和尿液里面的HCG，可以随着孕周的增加而出现波动，因此血HCG主要是通过它的变化来测定女性是否怀孕。所以HCG检查什么，常常用来检查女性是否怀孕，HCG检查可以说是目前最先进的一种妊娠试验法，可以通过尿去检测叫尿HCG检查法，还有就是血叫血HCG检查法，这些实验可以通过血液和尿液里面，HCG量的变化来判断女性怀孕的状态。一般情况下HCG在尿里面增加的时间会晚一些，在排卵期同房以后的8-10天，就可以在血的HCG里面测到，能够决定是不是怀孕，它比早早孕试纸就是从尿里面测到会更早，尿一般是会晚于血2-3天，而且血HCG值的检测，还可以通过它的定期监测，看它长势的情况来判断是宫内还是宫外，但是判断宫内、宫外最好的是通过B超，但是在B超看不到的时候，血HCG值可以说是在做了很大的贡献。

女性在怀孕的中期可以适当的平躺睡觉，但是不建议太长的时间。因为如果长时间的平躺睡觉，妊娠中期时胎儿逐渐增大，子宫增大，那么腹壁很可能会压迫到胎儿，造成胎儿宫腔内缺氧，从而影响胎儿的正常生长发育。一般临床上建议孕中期和孕晚期的女性可以选择左侧卧位睡觉，这样更加有利于胎儿的健康生长发育，也能够使胎儿有一个正常的胎位，从而以利于日后的生产。女性在怀孕期间千万不可以趴着睡，怀孕的女性要有良好的生活习惯，多吃新鲜的水果、蔬菜，这对孕妇和胎儿有好处的，应该避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物，要规律作息时间，避免熬夜。

取环后想怀孕，建议当天就吃上复方短效口服避孕药，吃三个月，特别是困难取环的更要吃三个月。这三个月可以起到四个预防，一个是预防宫内的损伤，一个是预防输卵管的伤害，一个是预防盆腔炎，还有是预防不孕症。取环是一个宫内的操作，因为上环是一个避孕措施。避孕药除避孕以外，拿来调经，促进排卵，是非常有积极作用的药物，伤害已经达到最低限度了，非常安全。药物说明书上已经讲了，停药就能怀孕，是服药期间两天以上忘了服，可以怀也有受孕，当然尽量不要受孕。那吃了避孕药后，虽然有个调经作用，但吃了三个月不一定就说完全给调整过来。如果还有月经不调的情况下，还可以用点中药，用点补点女性激素，把调整一下，这个就有预防不孕的效果，所以停药后就能怀孕。