半月板损伤和半月板退变的区别
发布时间：2019-12-1856166次收听
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半月板退变不一定会出现症状，半月板损伤一般会出现明显疼痛、肿胀或者引起关节活动受限、甚至出现交锁弹响。半月板退变一般伴有其他部分的退变，比如韧带、关节、骨头等退变，半月板损伤可以没有其他退变。核磁共振检查可以明显区别半月板变性和损伤，他们出现的信号是有区别的。半月板损伤一般是因为扭转外力导致的损伤，当一个腿承重大时，小腿如果固定在半屈曲和外展位的时候，下肢突然快速内外旋，半月板就会在股骨髁与胫骨之间受到旋转的挤压力，从而导致半月板撕裂的可能。半月板退变是指半月板无明显撕裂而半月板周围组织慢性炎症，在运动中轻微反复扭伤、挤压和震动引起半月板及其周围组织退变和炎症反应。
半月板损伤和半月板退变都是关节外科常见的疾病。这两种病也有很多相同的症状，比如膝关节肿痛，活动受限等。
半月板损伤和半月板退变都是关节外科常见的疾病。这两种病也有很多相同的症状，比如膝关节肿痛，活动受限等。
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半月板损伤，实际上是临床上非常常见的膝关节的运动医学损伤的疾病。2度的半月板损伤，在病情分类里边，一般来讲不属于特别严重的程度。2度损伤对于大部分的患者而言，一般不会有明显的疼痛、活动受限的症状。如果有一部分患者，可能会有一些轻微的疼痛，或者关节的一些积液肿胀。遇到这种情况，如果病人比较敏感体质，通过影像学诊断，明确诊断以后，会嘱咐患者进行适当的休息，同时配合一些消炎镇痛药，嘱咐患者避免一些不适的锻炼方式，这样的话，大部分患者预后还是良好的。
半月板损伤可以热敷吗
半月板损伤是可以进行热敷的。半月板损伤以后常见的症状表现是关节肿胀，活动时会有疼痛的感觉。通过热敷的方式可以促进膝盖处的血液循环，帮助消除肿胀，疏散瘀血，从而有效促进半月板损伤愈合的效果和速度。但是要注意的是，不能进行盲目的热敷。热敷的温度要合适，摸起来有微微烫手就可以，太烫容易对肌肤组织造成损伤，加剧疼痛。热敷的次数和时间也要合理，每天进行一到两次的热敷都是可以的，每次热敷时间不要超过半小时。同时，如果表皮肌肤有损伤的时候也不适合热敷，容易引起感染的情况，一般半月板损伤的初期也不要热敷，可以在症状有一定缓解之后再热敷。
半月板损伤常见的问题是什么
半月板损伤常见的问题主要有以下几种：1，没有受伤为什么会出现半月板损伤呢？其实半月板损伤并不一定是受到外力的作用，比如从事某项工作时经常要下蹲，长期的下蹲动作会导致半月板受到磨损，从而导致半月板损伤。所以半月板损伤可能是因为日常习惯而造成的，因此有的人没有受伤也会出现半月板损伤。2，半月板损伤后，只有走路的时候会疼，做完关节镜后会不会瘸腿呢？半月板对于关节是有保护的效果，而且在损伤后则会对关节产生破坏的作用。关节镜手术则是通过微创的方式对半月板进行修补，该方式对关节只有好处并没有坏处，所以做完关节镜后不会出现瘸腿情况。
半月板损伤锻炼康复方法有哪些
半月板损伤锻炼康复方法主要分为以下几个阶段：第一阶段：可以通过锻炼的方式来缓解膝关节周围的肌肉组织，进而提高代谢能力，促进血液循环，但关节一直处于活动范围内。可以通过泡沫轴来松解大腿前去获取内侧外侧的肌肉组织，还可以在关节没有疼痛的情况下进行全面的屈伸动作。第二阶段：可以通过训练来逐渐强化膝关节周围的肌肉能力，如果是内侧半月板损伤，则要避免膝关节向内翻，或者是过度弯曲的情况下进行承重练习。此阶段可以做仰卧直腿上抬练习、夹球臀桥练习、后背靠墙静态下蹲练习等，都可以对半月板损伤有很好的康复效果。第3阶段：就是进行本体恢复感觉和神经控制训练。可以进行单脚下蹲、躯干大幅度练习等。
外出预防半月板损伤
半月板损伤主要是在外力侵袭的情况下诱发的，平时喜欢运动，或者是自我安全意识不强的人，最容易出现半月板损伤。因此，外出预防半月板损伤就显得相当的重要，我们要清楚容易诱发这种病症的因素，做好有效的预防措施，避免意外情况的发生。
半月板损伤遗传吗
半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。那么，半月板损伤遗传吗?
如何检查半月板损伤
半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾玻半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
得了半月板损伤可以治好吗
半月板其实就是连接我们骨骼关节的一块软骨，半月板的损伤对身体的危害很大，严重的有致残疾的后果，而且半月板的损伤严重地妨碍到了行动，使得行动不便，而且还带来难以忍受的痛感，患者的关节处会出现交锁现象，四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要病状，这种损伤大多来自外力的撞击和扭伤。在半月板受损之后，一定要及时采取措施，不能错过最佳的治疗时机。
什么原因导致半月板损伤
旋转活动是造成半月板破裂的主要原因。半月板损伤是体育运动中常常见的一种运动创伤，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等状态时，膝关节呈半屈曲位，当重力穿过关节，发生研磨及劈裂的力量，半月板卡在股骨髁与胫骨平台之间，突然的伸直和旋转而造成损伤，引起撕裂。
半月板损伤的治疗方法
半月板损伤是膝关节处的常见的损伤之一。半月板损伤一般都见于青壮年，最容易受伤的姿势是膝关节由屈曲位向伸直位运动同时伴有旋转。半月板损伤会造成膝关节处的疼痛、肿胀和活动受限等临床表现。有些患者会出现半月板交锁感，一般是由撕裂的同屏部分夹在股骨髁前面所致，随着病情的进展，可以导致股四头肌出现萎缩。半月板损伤的治疗方法，包括非手术疗法以及手术疗法。非手术疗法其主要是用于急性期的半月板一度以及二度的损伤患者，我们可以采用石膏或者支具的外固定制动限制患者的活动，避免下地行走、负重以及剧烈的运动等，同时指导患者进行肌肉的收缩功能锻炼。而对于二度损伤的半月板患者，经非手术治疗无法缓解，以及三度的半月板损伤患者，我们建议行关节镜下的微创手术治疗。具体的手术治疗方案，我们可行关节镜下的半月板损伤的缝合术或者是半月板损伤的成形术进行治疗，以尽量减少创伤带来的并发症以及后遗症等。
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关节响是怎么回事
关节响是活动的时候肌腱的滑动产生的响声，多因为不良的习惯，导致肌腱韧带滑动不正常引起也可能半月板损伤或韧带断裂导致。关节响是活动的时候肌腱的滑动产生的响声，有的是肩关节响，有的是颈椎的关节响，有的是膝关节响，还有通常见到髋关节。多因为不良的习惯，如经常掰或者是经常做一个动作，导致关节周围的韧带变长、变粗或者有点炎症，肿起来了，肌腱韧带的滑动不正常了，就会听到弹响的声音。通常情况下颈椎或者是手指的关节响可以不治疗，但是有些膝关节的响声可能里边半月板有损伤或者是韧带已经断裂，或者有炎症，这就需要到医院进行诊断，明确原因对症治疗。
半月板损伤的症状
半月板损伤是膝关节最常见的运动损伤之一，严重影响运动员的训练和比赛。多见于足球、篮球、体操、技巧等运动项目。临床症状有很多，下面我将一一介绍。1、受伤后膝关节剧痛，不能伸直，并迅速出现肿胀，有时有关节内积血。2、急性期过后转入慢性阶段。此时肿胀已不明显，关节功能亦已恢复，但总感到关节疼痛，活动时有弹响。有时在活动时突然听到咔嗒一声，关节便不能伸直，忍痛挥动几下小腿，再听到咔嗒声，关节又可伸直。3、慢性阶段的体征有关节间隙压痛、弹跳、膝关节屈曲挛缩与股内侧肌的萎缩。沿着关节间隙扪摸，可以有压痛点，根据压痛点部位，可以大致判断出是前角、体部或后角撕裂。前角的水平撕裂在屈伸膝关节时可以看到“膝眼”处在弹跳。膝关节屈曲挛缩则提示撕裂的半月板嵌于股骨髁下，长期难以解锁。
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半月板损伤如何恢复
半月板的损伤没有明显症状这类的患者注意保养，不要做剧烈的运动，避免刺激有助于恢复。因为人体有一定的自适应的能力，对很小的半月板撕裂，通过自的适应就不用管他。也可以在关节内注射润滑剂减少摩擦，来延缓关节的退变。对于已经有比较明显半月板损伤，就需要积极治疗避免发生骨关节炎。通过关节镜的手术来进行治疗。术中如果边缘的撕裂，有血液供应的红区撕裂通过逢合达到愈合；如果白区的撕裂，只能做成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一点，也能够达到治疗效果。半月板置换适应征主要针对年轻人、新鲜损伤造成很严重的半月板撕裂。
