痛经吃什么
发布时间:2019-12-3162761次收听
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痛经与体内前列腺素水平密切相关,痛经患者体内前列腺素分泌量明显增加,前列腺素可引起子宫收缩,造成子宫缺血、缺氧而引起疼痛。多发生在青春期女性,多在初次来月经后6-12个月发病。
继发性痛经的病因比较明确,常有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症和肿瘤等引起。其中,子宫内膜异位症及子宫腺肌症是引起继发性痛经最常见的原因,多表现为痛经进行性加重。
原发性痛经可以给予止痛药物如布洛芬、酮洛芬等进行治疗,继发性痛经需要针对病因进行治疗。生活要自律,不食生冷、辛辣刺激的食物,尤其是不能吃冷饮,注意保暖,多喝热的红糖水或者温开水,促进血液循环,加速月经血的排出,缓解痛经。要注意外阴卫生,经期注意外阴部的清洁卫生,防止病原体侵入体内。经期避免性生活。
继发性痛经的病因比较明确,常有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症和肿瘤等引起。其中,子宫内膜异位症及子宫腺肌症是引起继发性痛经最常见的原因,多表现为痛经进行性加重。
原发性痛经可以给予止痛药物如布洛芬、酮洛芬等进行治疗,继发性痛经需要针对病因进行治疗。生活要自律,不食生冷、辛辣刺激的食物,尤其是不能吃冷饮,注意保暖,多喝热的红糖水或者温开水,促进血液循环,加速月经血的排出,缓解痛经。要注意外阴卫生,经期注意外阴部的清洁卫生,防止病原体侵入体内。经期避免性生活。
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月经期可以吃菠萝蜜吗
月经期通常可以吃菠萝蜜,建议适量食用,若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。菠萝蜜属于热带水果,富含维生素、矿物质、糖类等多种营养物质,可以起到生津止渴、护肝养肝、美容养颜等作用。由于月经期间,女性的抵抗力低下,容易疲劳。所以月经期吃菠萝蜜通常可以为身体补充营养,能够缓解不适症状。所以月经期间通常可以吃菠萝蜜,一般不会对身体造成不良影响,诱发痛经、乏力等不适症状。需要注意的是,菠萝蜜的糖分较高,大量摄入可能会影响血糖水平,导致血糖升高,所以不建议大量食用,可能会影响身体健康。月经期间,女性需要注意做好日常护理,勤换洗内裤,以及使用清水清洗会阴部,避免造成细菌感染,不利于身体健康。
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痛经病人能跑步吗
适量的运动是可以帮助缓解痛经的,比如说跑步,所以酷爱运动的痛经患者也不要太担心,但是要适量的减量,不可以过度的运动,另外,还有一些其他的运动可以帮助治疗痛经的,如下:
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严重痛经怎么治疗
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女性为什么会痛经
女性痛经,分为原发性痛经和进行性加重痛经。原发性痛经,是子宫后位导致经血流出不畅引起的;进行性加重的痛经,是子宫肌腺症导致的。1、原发性痛经,没有任何原因,没有任何病理性因素,是子宫后位导致经血流出不畅引起的,可以在来月经时,改变姿势,让子宫恢复到正常位置,也可以口服益母草等调经的药物。2、进行性加重的痛经,做B超检查时,会发现子宫呈球形增大,子宫肌层增厚,回声不均,叫做子宫肌腺症。要根据个人情况治疗,如果还未受孕,就要促进积极受孕;如果接近围绝经期,可以考虑宫腔内放置曼月乐环。
例假腰酸痛是什么原因
女性在月经期间出现腰部疼痛,这时要考虑可能是因为在月经来潮以后,盆腔和子宫充血,从而刺激腰底部的神经而导致的表现,所以很多痛经的女性,不但会出现下腹部的疼痛,还会有腰部疼痛的表现。还有的女性则是由于本身腰椎间盘就有突出,或者是有腰肌劳损,那在月经期也可能会引起腰酸疼痛表现。同时还有的女性,这可能是由于子宫呈后位,所以在月经来潮以后,才会因为子宫的压迫刺激而导致明显的酸疼现象。所以对于月经期间腰痛的女性,可以考虑用热毛巾或者热水袋热敷腰底部来进行缓解,还可以考虑在腰部贴止痛膏药,也具有缓解腰痛的症状,同时还可以去针灸科进行针灸,或者是腰部的理疗按摩来缓解腰疼。如果同时伴有肚子疼痛症状,还可以服用布洛芬缓释胶囊来进行止痛。
痛经是什么引起的
引起痛经的原因比较多,有可能是盆腔炎症引起,也有可能是子宫内膜异位症导致,还有的女性则是属于原发性痛经。如果平时没有痛经症状,只是这次来月经才出现肚子明显疼痛,而且是出现小肚子中间的持续疼痛,还伴有肛门下坠感觉,这时就要考虑可能是盆腔炎症导致的表现,最好要去医院检查彩超,并做妇科内检来判断,必要的时候还需要做血常规检查。如果女性是出现肚脐局部的疼痛,而且是阵发性,同时还伴有大便性状的改变,那就要考虑可能是由于急性肠炎引起,而跟月经没有任何关系,通常都需要做大便常规检查。如果女性是出现转移性的右下腹部疼痛,而且还伴有腹部的反跳痛和压痛,那就很可能是阑尾炎症导致。如果女性是周期性的,在月经来潮出现下腹部疼痛,就称之为痛经,可能是前列腺素分泌过多,导致还可能是子宫内膜异位到卵巢上而引起。
痛经按摩哪里可以缓解
如果女性在月经来潮期间,出现周期性的下腹部疼痛,而在月经干净以后疼痛又能自然缓解,那这时就称之为痛经,而对于痛经的女性,如果这时不能够口服用药,也不能够通过TDP来照射腹部,那可以考虑进行局部的按摩,一般都是通过按摩合谷穴来缓解痛经,同时也可以按摩足三里,或者是三阴交等穴位。但由于每个女性痛经的严重程度不同,所以并不是通过局部的穴位按摩,就能够100%缓解疼痛症状。比如对于子宫内膜异位症导致的继发性性痛经患者,一般都特别严重,单纯通过局部按摩没有疗效,多需要口服止痛药或者是肌注止痛针,才能够达到很好的缓解疼痛作用,比如常用的布洛芬缓释胶囊,或者是双氯芬酸钠,而且还可以通过肌注6542来解痉挛止痛。
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正常的女性来月经的时候,肚子是不会疼的,或者只有隐隐的不适的感觉。而有的女性在月经周期或者是月经前后的时候,出现腹痛,即是痛经。有些人会疼痛的非常剧烈,影响正常的生活,不能正常的运动、起居,需要吃止疼药或者打止疼针。痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是虽然有痛经的症状,但是没有器质性的病变,很多原因是由于经期女性体内的和子宫内的前列腺素物质增加,促进子宫的收缩,出现炎性引起的疼痛。继发性痛经有器质性的病变,很多人是由于子宫内膜异位症或者子宫腺肌症或者是由于肌瘤,经血流出不畅造成的。所以,对于痛经首先要排查原因。
痛经如何治