生理痛怎么缓解
发布时间：2019-12-3155444次收听
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痛经的患者要治疗原发疾病，并使用止痛药物，同时也要改善个人的饮食习惯。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫收缩缺血引起疼痛有关。继发性痛经是因子宫及盆腔的疾患引起，比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位、盆腔炎，一般发生在中年女性身上，通过妇科检查和妇科彩超可以协助诊断。
盆腔炎引起来的痛经，治疗盆腔炎后痛经会缓解。如果子宫腺肌症或子宫内膜异位症引起痛经，治疗异症后痛经有所缓解。对于原发性痛经，子宫没有器质性的病变，可以在经期口服解热镇痛药缓解经期腹痛，同时需注意保暖，避免着凉。
对于痛经的女性，饮食上要注意忌食寒凉，减少如西瓜、绿豆、冷饮等，以免诱发痛经，平时可经常食用具有理气活血作用的果蔬，如胡萝卜、橘子、佛手、陈皮等，寒湿凝滞型痛经患者，可用生姜、红糖煮水饮用，可在一定程度上缓解痛经。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高，导致子宫收缩缺血引起疼痛有关。继发性痛经是因子宫及盆腔的疾患引起，比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位、盆腔炎，一般发生在中年女性身上，通过妇科检查和妇科彩超可以协助诊断。
盆腔炎引起来的痛经，治疗盆腔炎后痛经会缓解。如果子宫腺肌症或子宫内膜异位症引起痛经，治疗异症后痛经有所缓解。对于原发性痛经，子宫没有器质性的病变，可以在经期口服解热镇痛药缓解经期腹痛，同时需注意保暖，避免着凉。
对于痛经的女性，饮食上要注意忌食寒凉，减少如西瓜、绿豆、冷饮等，以免诱发痛经，平时可经常食用具有理气活血作用的果蔬，如胡萝卜、橘子、佛手、陈皮等，寒湿凝滞型痛经患者，可用生姜、红糖煮水饮用，可在一定程度上缓解痛经。
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女人痛经能做瑜伽吗
女人痛经能做瑜伽吗？专家提出，这是可以的。通过练瑜伽会促进全身的血液循环、滋养脊柱神经，平衡五脏六腑，有助于调理月经，加快盆腔器官的血液循环、减轻盆腔、腹腔性腺充血，减少经期的腹痛等症状和舒缓经期时的躁动情绪。
痛经的护理原则是什么
痛经是很多女性朋友们心中的痛,但是由于忙绿的生活节奏很多女性没有时间去治疗,面对痛经选择了忍耐,其实痛经完全可以通过生活中的一些保健方法进行缓解，因为每个人情况不同其病情的严重性也不同。所以做好护理对也是很重要的，下面就来为大家介绍下相关的护理措施。
痛经可以吃布洛芬吗
如果是原发性痛经，往往没有器质性病变。可以根据患者情况，采用中医的辨证论治，中医常说，痛在经前往往属于实证，可以用驱邪的药物。血瘀的患者需要微经散寒，祛瘀止痛，如果是虚证就需要补肾养血来调理，需要防止下次再痛经，痛经能吃布洛芬吗，结论是当然是可以吃。一般性的痛经经过了休息，热敷下腹和口服姜糖水，或者泡热水脚后，都可以明显的好转，但是有一部分的女性，她无法缓解，必须要用口服止痛药，口服止痛药的作用，可以缓解痉挛造成的痛经，减少炎性和充血，这时口服止痛药，对身体是有益处的，可以防止继续对身体的伤害，所以说该口服时必须口服，吃止痛药是没有坏处的，当然有一部分的人吃布洛芬，有很大的副作用，这时候可以改服，其他的口服止痛药。以上方案仅供参考具体药品使用请结合自身情况在专业医师指导下用药，定期到医院复查。
严重痛经怎么办
对于严重痛经的女性，最好先要去医院检查彩超，看是否有器质性疾病，然后可以考虑服用布洛芬来缓解疼痛。还可以考虑口服元胡止痛片，或者是逍遥丸，也具有一定的缓解痛经作用，必要的时候还可以去医院针灸科进行针灸，或者是贴耳穴来缓解痛经症状。而对于口服止痛药不能够很快缓解疼痛的女性，这时就可以肌注6542来进行减轻止痛治疗。如果是子宫腺肌症导致的继发性痛经，还可以通过口服短效避孕药，或者是达拉唑来进行治疗，必要的时候，还可以在宫腔内放置曼月乐环。如果女性的年龄已经超过40岁，同时腺肌症导致的痛经特别严重，放置曼月乐环也没有太大疗效，那还可以考虑行手术直接将子宫切除，就可以达到彻底治愈的目的。
女生小肚子疼什么原因
女生小肚子疼的原因有多种，如果是在青春期出现了小肚子疼的症状，那么大多是排卵性腹痛，这是一种生理性的，不需要特别担心。还有可能是痛经所造成的，其中分为原发性和继发性痛经两种，除此之外，卵巢黄体破裂、卵巢病变或子宫病变所引起的小肚子疼。
痛经的治疗方法有哪些
痛经治疗方法，如果原发性痛经，无器质性疾病，可以给予对症治疗，比如非甾体类消炎镇痛药，继发性痛经治疗取决于原发病的类型。继发性痛经，针对引起痛经的疾病进行治疗，疾病治愈后，痛经也会随即消失。子宫内膜异位症是继发性痛经最常见原因，根据该病不同发展阶段、年龄，是否需要妊娠，治疗方法也不同，有手术治疗和保守药物治疗(如雄激素、孕激素、口服避孕药和促性腺激素释放剂)。如果子宫腺肌病引起，需要进行子宫切除术；盆腔炎性疾病引起痛经，用抗生素治疗；子宫肌瘤、纤维瘤、宫颈狭窄和盆腔肿瘤，需要手术治疗；如果节育环引起，用抗前列腺素药物或取出宫内避孕器而改用其他方法避孕。慢性盆腔炎所引起痛经，要注意休息，讲究卫生，改善营养，加强锻炼，要积极治疗盆腔炎，采用治疗措施有全身用药、局部用药和物理治疗。
小肚子下坠疼怎么回事
如果女性是在月经期出现小肚子下坠疼痛，常常要考虑可能是痛经表现，有可能是原发性痛经，也有可能是继发性痛经。原发性痛经多考虑是前列腺素分泌过多，刺激导致子宫收缩而引起。继发性痛经，则考虑是子宫腺肌症，或者是卵巢巧克力囊肿引起。如果女性是在非月经期出现小肚子下坠疼痛，那就很可能是盆腔炎症导致，一般都是在同房以后出现，而且是持续的小肚子疼痛，还会伴有肛门坠胀现象，严重的还会导致发烧、寒颤、恶心、呕吐等表现。如果女性是在怀孕晚期出现小肚子下坠疼痛，一般由子宫发紧发硬的表现，那就要考虑是先兆临产的征兆，多需要去医院产科住院生产分娩，这是属于正常的生理性表现，就是宫缩刺激导致，可以不做特殊的处理。
引起痛经的常见原因有哪些
引发痛经的原因分为原发性和继发性两种。原发性痛经始于月经初潮或者其后的一到二年。继发性痛经通常是由于器质性的盆腔疾病的后果。原发性痛经的发生主要是与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量的增高有关。研究表明，痛经的患者子宫内膜和月经血中前列腺素含量较正常妇女明显升高，在月经周期中，分泌期子宫内膜前列腺素浓度较增殖期子宫内膜高，月经期由于溶酶体酶溶解子宫内膜细胞而大量释放，使前列腺素含量增高，前列腺素增高可以使得子宫平滑肌过强的收缩，血管挛缩，造成子宫缺血，缺血缺氧的状态会导致疼痛和痛经。继发性痛经则是由于盆腔内的病变，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等侵犯盆腔神经引起的痛经。痛经是最为常见的妇科症状之一，痛经是指在月经期出现的子宫痉挛性疼痛，可以伴有腰酸、下腹坠痛或者其他不适，严重者可以影响生活和工作。
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痛经可以吃止痛药吗
痛经可以服用止痛药，但是不要长期服用。痛经是女性在月经期出现的疼痛、腹痛的症状，严重的时候可能不能正常的生活和工作，甚至影响正常的睡眠，此时可以使用止痛药，尤其是影响正常生活、工作的女性，痛经的时候吃一些止痛药完全没有问题。但是长期服用止痛药存在副反应，包括消化道溃疡、胃溃疡的发生，所以止痛药要适可而止。对于痛经主要还是排查原因。原发性痛经，可以给予一些中医性的调理，从体质上针对性治疗；继发性痛经，如子宫内膜异位症或者子宫腺肌症，可以给予相应的治疗，包括避孕药、手术、孕激素的药物环进行止痛治疗。
什么是痛经
痛经其实就是在经期以及经期前后出现腹痛不止的情况，包括原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是由于不良的饮食习惯和生活习惯所致，而继发性痛经则是由各种妇科疾病所引起。
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经期痛经能扎针灸吗
对于比较剧烈的经期痛经，可以扎针灸治疗，针灸对于缓解疼痛有很大作用。但是针灸的作用是行气活血，所以它可能对子宫的收缩、血量的变化会产生一定的影响。月经周期正常的女性，除非是需要缓解疼痛，其他情况下不建议经期扎针灸。因为在月经期间扎针灸很可能会导致月经量增加，这也是针灸活血的表现，会导致经期延长，或行经期间延长，表现为月经总是淋漓不断。所以，对于月经周期比较准的女性，考虑在月经来潮前一周开始以预防性的治疗为主。
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痛经生活中怎么调理
痛经生活中的调理首先要注意饮食，注意保暖、规律作息、避免熬夜等。饮食上要进食一些偏温补的食物。尤其是月经来潮之前的几天，不要吃特别寒凉的食物，中医讲“寒凝经络”，经络凝滞容易血液运行不畅出现痛经。也不要吃特别刺激性的东西。很多女性为了追求美丽，保暖工作做的比较差，很容易引起腹部受寒，从而导致痛经。长时间熬夜会导致内分泌失调，进而导致卵巢的功能下降，激素分泌水平也会失调。因此要注意规律的作息，保证充足的睡眠。
痛经怎么办
缓解痛经的方法其实不少，女性来月经的时候要是经常痛经，那么不如试试用手轻轻揉揉肚子，同时在腹部敷上热水袋，都会有效缓解痛经。在来月经的时候痛经经常发生，喝红糖姜水也是很好的办法。吃红糖煮鸡蛋都会有理想的效果出现。
