月经期肚子疼怎么缓解要根据具体情况确定，如果是单纯的痛经，可通过服用镇痛药物、热敷、休息等缓解；如有其他原因应对症治疗。痛经是指女性月经期间小腹等发生疼痛，痛经的程度存在个体差异。造成痛经的原因较多，没有十分明确的病因，因此最快的缓解痛经的方法为服用者镇痛药物，同时到医院排除子宫内膜异位等疾病导致的痛经。女性可以选择服用布洛芬片、元胡止痛片等药物。如果还感觉不适，则可以用热水袋热敷小腹，做好保暖，不要着凉。一般在几个小时候左右疼痛感会明显减弱。痛经女性在夜晚可以采用热水或者艾叶泡脚，从而达到更好的缓解痛经的效果。此外，服用短效避孕药和曼月乐等具有预防和治疗痛经的功效。如果肚子疼长时间不缓解或者不是痛经等，要及时到医院就诊，由医生明确诊断。女性要保持良好的生活习惯，保持身体的健康等，通常可以起到良好的预防痛经的发生。

一般临床上对于痛经的分类可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。继发性痛经多于某些器质性疾病有关，比如卵巢子宫内膜异位囊肿俗称巧克力囊肿，盆腔子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症等。原发性痛经是和子宫内膜局部的前列腺素升高有关。如果子宫内膜局部的前列腺素增加会引起胃肠蠕动加快，从而刺激胃肠的蠕动功能，胃肠粘膜有自己的保护机制可以使食物呕吐出来，所以有一部分痛经严重的患者会出现恶心、呕吐的现象，那么对于痛经的患者，主要在临床上可以使用前列腺素合成酶抑制剂来缓解痛经的疼痛。

女性在月经期间如果出现腹部疼痛，可以给予一定的热水来进行口服。因为喝热水比如喝红糖水、姜红糖水甚至一些益母红糖水，喝这些饮品都会缓解痛经的症状。如果痛经非常严重也可以吃一些布洛芬，这种药物是一种解热镇痛药物，能够缓解由于前列腺增多导致血管收缩产生的痛经。也可以在医生的指导下服用元胡止痛片，这些药物也可以缓解痛经；如果痛经严重有痉挛性的疼痛，持续性不缓解也可以服用654-2，但是不建议长期的服用因为它有一定的副反应；如果痛经进行性加重一定要要到医院去找医生具体的进行系统检查以排除一些器质性的病变。

痛经有血块可能是正常的生理现象，也可能是病理现象。月经是生理上的循环而规律的、周期性子宫出血，正常的颜色为暗红色。血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果有较大的内膜脱落，即有血块，一般属于正常的生理现象。有子宫内膜异位症、子宫腺肌症，子宫黏膜下肌瘤会出现痛经伴有血块的情况。但如果子宫内膜有感染会出现经量增多，血块、腹痛等症状。血块和痛经之间的关系非常密切。月经有血块的女性，多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。出现颜面色素沉着，直接影响容颜。可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。

痛经治疗方法，如果原发性痛经，无器质性疾病，可以给予对症治疗，比如非甾体类消炎镇痛药，继发性痛经治疗取决于原发病的类型。继发性痛经，针对引起痛经的疾病进行治疗，疾病治愈后，痛经也会随即消失。子宫内膜异位症是继发性痛经最常见原因，根据该病不同发展阶段、年龄，是否需要妊娠，治疗方法也不同，有手术治疗和保守药物治疗(如雄激素、孕激素、口服避孕药和促性腺激素释放剂)。如果子宫腺肌病引起，需要进行子宫切除术；盆腔炎性疾病引起痛经，用抗生素治疗；子宫肌瘤、纤维瘤、宫颈狭窄和盆腔肿瘤，需要手术治疗；如果节育环引起，用抗前列腺素药物或取出宫内避孕器而改用其他方法避孕。慢性盆腔炎所引起痛经，要注意休息，讲究卫生，改善营养，加强锻炼，要积极治疗盆腔炎，采用治疗措施有全身用药、局部用药和物理治疗。