一岁宝宝贫血吃含有丰富铁剂的食物再配合药物补血最快，可以吃加铁的婴儿配方米粉、奶粉，含铁的米片或含铁的维生素D剂等。当宝宝开始吃固体食物后，要多喂食含大量铁质的食物，如猪肝粥、猪肝泥、血块、肉沫、鸡蛋黄、米粥、菜粥等，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，可以增加铁质的吸收，应避免喂食糖，因为糖会阻碍铁质的吸收。一岁宝宝贫血一般是饮食中缺铁造成，宝宝会出现面色苍白、口唇、甲床苍白、困倦乏力等症状，如果经过一段时间的饮食调整不能解决问题，应该专门补充铁剂例如富马酸亚铁，服用一个月后宝宝贫血会有改善，再继续补充一个月巩固，同时要让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。

小儿贫血长期存在，容易诱发消化系统紊乱、精神、神经系统损害以及影响免疫功能等。血液中血红蛋白低于九克每毫升，考虑有贫血。小儿贫血长期存在，对身体各个系统都有损害。一、小儿贫血容易出现消化系统紊乱，如恶心、呕吐、腹泻、消化功能紊乱。对孩子免疫功能有影响，出现反复呼吸道感染，容易并发呼吸道肺炎等情况；二、孩子贫血反复得不治愈，对精神、神经系统也有影响，可出现精神萎靡、智力缺陷。贫血造成脑缺氧，出现智力低下；三、对全身免疫功能造成影响。反复贫血不治愈，孩子容易得呼吸道感染、结核病、慢性病等。小孩反复贫血危害很严重，要及时发现纠正。贫血很严重时，单靠饮食解决不了，要到正规医院补血，必要时输血。除服用补铁、补血药物以外，还要进行其他治疗。

小儿贫血如果明确了确实是贫血，我们要用一定的药物。一般的话，小儿贫血最常见的原因是缺铁性贫血最常见。所以在饮食上我们注意要多加含铁的食物，像肝、瘦肉、枣、黑米这类的含铁比较丰富，这是饮食方面，用药一般的用含铁的制剂，目前各个医院含铁的制剂不同，琥珀酸亚铁、枸橼酸铁这些药物服药的一定要规范，一定要在医生的处方下用，不要乱在外面随便买一些铁剂，因为有的铁剂不适合孩子吸收，有的孩子服用铁剂以后可能会出现腹泻，我们要咨询一下医生什么药物适合孩子吃，不要盲目用药。另外补铁的同时，我们要定期的复查孩子的血色素，定期的复查血色素主要是看看孩子的血恢复正常没有，一般的话我们建议服用铁剂一个月左右可以复查一次血常规，根据血色素的情况调整药物的使用。另外还有一个要求，我们服用补铁药物一段时间，一般的一个月以后我们要复查一下血色素，看看宝宝的血常规、血色素情况，如果恢复正常了也不应该马上停药，因为宝宝储存铁有一段时间，如果血色素恢复正常以后，我们也不应该马上停用铁制剂，要坚持一段时间，一般的话如果在两次复查血常规正常以后，我们才逐渐停药。平时还注意营养的供应，这个是贫血应该用药的问题。

小儿贫血的治疗，首先我们要明确病因，对于不同的贫血的病因，采取不同的治疗。首先最常见的小儿贫血是营养不良性贫血，营养不良性的贫血可以采取饮食的治疗，饮食治疗，如果是缺铁的话，我们就多补充含铁的食物，像含铁的东西，比如说肝、瘦肉、蛋黄、鱼这些就含铁比较多的。第二个，如果贫血比较严重，如果饮食除了饮食调整以外，症状改善不明显，孩子贫血持续存在，我们就要用药物治疗了。药物的治疗，根据不同的原因采取不同的药物，如果缺铁我们就要补充铁剂，目前铁剂也有很多，要在医生的指导下应用。另外如果是缺乏维生素B12和叶酸引起的，既有细胞贫血，就要采取一定的维生素B12和叶酸治疗，这是药物治疗。第三个，如果是贫血比较严重，是骨髓生长异常引起的，比如说白血病引起的贫血，可能就要做骨髓移植了，再有贫血特别严重的话，比如说低于血色素低于三克了，低于六克了，临床上我们就采取急救措施了，可能就要给孩子输血了。总之，不同的原因有不同的方法。

小儿贫血的饮食主要是针对营养不良性贫血所说的，这样，我们新生儿刚生下来三个月内，他体内的铁是来自于母亲储存的铁，可以满足他的生理发展的需要。三到六个月的时候，孩子容易出现生理性贫血，这时候我们应该注意饮食的添加，如果母乳喂养的孩子要注意妈妈的饮食，妈妈多吃一些含铁的食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果，保证母乳充足，避免生理性贫血的发生。另外人工喂养的孩子要选择含铁丰富的牛乳，因为市面上奶粉也很多，如果孩子贫血要选用那种含铁丰富的，再有就是大的孩子，我们可以补充辅食，辅食像动物蛋白含血比较多，可以吃一些动物的肝脏、瘦肉，这些含铁比较多，可以多吃一些，但是也根据宝宝的年龄适当添加。另外，宝宝的辅食，一般是四到六个月开始增加辅食了，增加辅食的时候我们也是循序渐进的，加蛋白可以少量的，先从少而多，像米粉也加一些含铁丰富的米粉，另外新鲜的蔬菜含维生素比较多的水果、果汁，就这些东西逐渐添加，这是孩子饮食应该注意的一些情况。