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眼科近视如何避免度数增加

发布时间:2020-01-0954183次收听

语音内容:

对于假性近视,可以通过药物治疗和改变用眼习惯来恢复正常的视力水平。而对于真性近视,就需要通过佩戴眼镜来控制度数的发展和提高视力水平。对于病理性的近视可以通过手术来治疗,同时在日常生活中也应该注意。
一、尽量不要长时间的玩手机或者是电子产品,要注意用眼时间。不要用脏手去揉眼睛。
二、要注意不要在强光下看书写字或者是在暗处玩手机电脑。
三、要注意多进行一些户外运动
四、要在饮食上多加调理。同时还应该定期检查视力,保护好眼睛,多做眼保健操。
如果发现眼睛视力下降得了近视眼,应该首先去正规的眼科医院进行散瞳验光,来检验一下真实准确的度数,以确定属于是真性近视还是假性近视。

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小学生视力是多少为正常
小学生的年龄基本都是7周岁以上的孩子,在这个年龄阶段正常视力应该是1.0,对应对数表视力就是5.0,如果进行视力检查,单眼的裸眼视力低于1.0时要引起高度重视,需要进一步做验光检查或者其他检查来排除眼部疾病。7岁之前,随着年龄增长,视力会逐渐发育提高,这和人体眼睛不断发育成熟是息息相关。3岁孩子视力是0.5左右,4-5岁视力是0.6-0.7之间,6岁视力是0.7-0.8,7-8岁时孩子的视力应该是1.0左右。小学生视力下降比较常见的情况是近视眼,近视眼的发生和日常不合理用眼有较大关系,少数的小学生近视眼有一定的遗传因素。学龄前3-6岁是视力发育的关键阶段,在这个阶段尽量少接触各类电子产品,养成用眼好习惯,只有这样才能让视力发育比较正常,到小学阶段视力才能正常。如果小学生的视力低于0.8,或双眼的视力差距两行以上,则需要尽快进行验光检查,如果没有器质性的病变,单纯地近视则可以进行尽早的配眼镜来进行矫正,保证矫正视力在1.0以上,这样的话既可以能够清楚地看清楚黑板、大屏幕的字,也可以有效延缓近视发展速度,同时还可以预防弱视。小学生视力下降,有时可能是高度远视,或者弱视造成的,12岁之前弱视可以配戴眼镜,配合弱视训练,尽量将视力提高上来,避免影响以后的视力。
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