腮边长痘痘是由于腮边皮肤局部的油脂、汗水、污物等形成的脂垢，不能被彻底的清洗，局部的脂垢、护肤品和汗水堵塞毛囊口，以及毛囊皮脂腺的脂酸淤积在毛囊皮脂腺内所致。痘痘的学名是寻常痤疮，是青年人常见的一种慢性发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病，好发于面部以及胸背部，具有特征性的粉刺，以及丘疹、脓包、结节、囊肿等损害。痘痘的发病原因比较复杂，是由几种原因综合作用的结果，其中内分泌的因素、细菌，以及皮脂的作用，以及遗传因素起着重要的作用。年轻人内分泌的原因，雄激素的水平升高，雄激素刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，淤积在毛囊皮脂腺内形成脂酸，并刺激毛囊上皮细胞的角化过度，与其碎片混合扩张毛囊口，形成黑头粉刺，毛囊皮脂腺内寄生的痤疮丙酸杆菌，和卵圆形糠秕孢子菌，在大量皮脂和汗水的环境下繁殖和感染，尤其是痤疮丙酸杆菌释放的酯酶和蛋白分解酶，使甘油三酯水解为游离脂肪酸，游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁，形成炎症性痘痘。腮边的皮肤是面部皮肤的一部分，也是皮脂腺丰富的区域，局部清洗不彻底，或外用大量的护肤品，或化妆品，局部的油脂、灰尘，或护肤品、化妆品堵塞毛囊口，可以促进局部痘痘的形成。因此，患者要用或经常用温热水、香皂洗脸，必要的时候可以用硫磺皂洗脸，将脸清洗的干净彻底，保持面部的清洁。其次，局部的护肤品、化妆品不要用的太多，患者要尽量去除腮部起痘痘的诱因，避免辛辣刺激性的食物，生活规律不要熬夜，减少痘痘的反复。

得了痤疮，如果皮疹不是很重，可以选择干预的药膏，像维A酸乳膏、过氧苯甲酰、夫西地酸软膏。最好是先去医院看医生，让医生针对痤疮的分型，给出正确的指导。在平时需要注意，少吃油腻的或者是甜食，都可以增加皮脂腺的分泌，可以诱发或加重痤疮。牛奶要少喝，要多吃蔬菜水果，保持心情的愉快，保持大便的通畅，避免精神压力和合理的作息，避免熬夜。这是生活中和饮食上需要注意的。皮肤护理，需要选用一个适宜的洁面产品，可以去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌的混合物，但不要过分的清洗，并且注意控油保湿，可以选用医用的控油保湿的医用的产品。防晒，防晒也很重要，紫外线会引起皮肤屏障的破坏，平时外出要涂防晒霜，或者是物理性的防晒，还有平时像彩妆之类的尽量少用，或者是用清透的，不要用粉质或者油脂比较多的隔离或者是防晒等等。

长痘患者不能吃食物有高脂类食物、高糖食物、辛辣刺激性食物和牛奶。一、高脂类食物，高脂类食物常见有动物的内脏、蛋黄、肥肉等等，这些会产生大量的热量，而且促使皮脂腺分泌旺盛，加重痤疮，尽量是少吃或不吃。二、高糖食物，像冰激凌、巧克力、糖类的这些油脂都会使新陈代谢旺盛，增加皮脂分泌，所以会加重痤疮。三、辛辣刺激性食物会引起上火，也会引起皮脂分泌旺盛，所以尽量少吃。四、牛奶，牛奶会引起皮脂的大量的分泌，所以牛奶要控制摄入的剂量。可以改用喝酸奶或低脂的牛奶。

痤疮是一种常见的炎性皮肤病，一般发生感染后，首先要选择外用的药膏进行治疗，局部使用药膏可以缓解炎症的进展。常用的外用药膏药:阿达帕林凝胶、红霉素软膏、百多邦软膏外用，一日三次，持续一周会有明显的效果。同时可以到医院进行红光照射，红光是一种物理治疗LED红光具有消痤疮是一种常见的炎性皮肤病，一般发生感染后，首先要选择外用的药膏进行治疗，局部使用药膏可以缓解炎症的进展。常用的外用药膏药:阿达帕林凝胶、红霉素软膏、百多邦软膏外用，一日三次，持续一周会有明显的效果。同时可以到医院进行红光照射，红光是一种物理治疗LED红光具有消炎、止痒、止痛、防止创面感染、促进皮肤修复的功能。对于痤疮严重的感染面需要口服抗生素，比如:头孢克肟、阿莫西林胶囊、罗红霉素等等，在口服抗生素期间一定要忌酒，不能吃海鲜，清淡饮食，避免进食辣椒，麻辣烫，火锅这些食物，会影响治疗效果。同时一定要注意皮肤清洁，特别是在感染期间不能够再用粉底，眼影等化妆品，否则会加重感染，得不偿失。一定要在治疗期间，注意防晒，防止炎症加重。可以使用背负新凝胶局部修复皮肤，促进皮肤的再生。炎、止痒、止痛、防止创面感染、促进皮肤修复的功能。对于痤疮严重的感染面需要口服抗生素，比如:头孢克肟、阿莫西林胶囊、罗红霉素等等，在口服抗生素期间一定要忌酒，不能吃海鲜，清淡饮食，避免进食辣椒，麻辣烫，火锅这些食物，会影响治疗效果。同时一定要注意皮肤清洁，特别是在感染期间不能够再用粉底，眼影等化妆品，否则会加重感染，得不偿失。一定要在治疗期间，注意防晒，防止炎症加重。可以使用背负新凝胶局部修复皮肤，促进皮肤的再生。

改善主要还是通过一些光电的治疗，如点阵激光，点阵激光就是把一些这种增生性的可以给痘坑磨掉、去掉。痘坑就是痤疮之后留下的这种凹陷性的瘢痕，所以本质是一种瘢痕，瘢痕一旦形成以后，是不可能完全祛除掉的，因为皮肤虽然很薄，但是结构是非常复杂的，最外面的是表皮，再往下是真皮，再往下是皮下组织，那表皮又分成了角质层、颗粒层、棘层、基底层，结构是非常复杂的，但是瘢痕就是一个胶原纤维和纤维母细胞，结构是非常单一的，不可能逆转从一个单一的结构，重新分化成各种不同的组织和细胞。所以这个瘢痕一旦形成以后，是不可能完全祛除掉的。另外就是一些凹陷性的地方，通过点阵激光的处理刺激会有一些胶原纤维的增生、纤维母细胞的增生，逐渐的变平一些，这样的就相当于找平的一个过程，所以痘坑一旦形成不能完全祛除掉，但是通过这种光电的治疗会让有所改善，所以痘坑处理实际上是没有一个特别完美的方法，最好的办法就是避免这个痘坑的形成，那么痘坑的形成是炎症性的痤疮，就是痤疮重的时候就会形成这个瘢痕，形成这个痘坑。所以，如果是痤疮比较重，一定要积极的治疗，不要让形成这个瘢痕。