月子帽有必要买吗
发布时间:2020-02-1350740次收听
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月子帽是过去在生活条件不太好的时候,产妇用于头部保暖时使用的,目前来说,经济条件有所好转,所以现在没有必要特殊去买月子帽。坐月子期间要注意不要着凉,产妇的穿着服装要与室内的温度做好调整,室内温度最好调整在24度左右,湿度维持在50%到60%之间。可以穿着长衣长裤,避免着凉感冒,或者是关节收到风寒湿的入侵。
要适度的活动,对于恶露的排出有一定的好处,不必绝对卧床,适当的增加活动量。要注意卫生,清洁头发和身体,要经常清洗,避免遭受细菌感染而发炎。洗头洗澡要用40度左右的温水。洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。在饮食上要注意多加强营养。母乳喂养的产妇一定要多进食汤水。要多吃营养丰富高蛋白的食物。比如说鱼类,肉类,蛋类,奶制品和豆制品,要多吃新鲜的蔬菜水果。
要适度的活动,对于恶露的排出有一定的好处,不必绝对卧床,适当的增加活动量。要注意卫生,清洁头发和身体,要经常清洗,避免遭受细菌感染而发炎。洗头洗澡要用40度左右的温水。洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。在饮食上要注意多加强营养。母乳喂养的产妇一定要多进食汤水。要多吃营养丰富高蛋白的食物。比如说鱼类,肉类,蛋类,奶制品和豆制品,要多吃新鲜的蔬菜水果。
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