调理月经的中药，饭前吃还是饭后吃，要根据患者的具体情况进行判断。调经的中药有很多种，其中包含的范围也是比较广泛的，不同的中药饭前吃还是饭后吃，也是不一样的。如果是补肾的药，健脾，健胃作用的药物，或者具有活血化瘀功效的药物，一般都是在饭后1个小时服用就行了，补肾的中药味道不是很好，对胃的刺激性也比较大，空腹喝的话，容易产生恶心、呕吐等，而且这类中药的质地较硬，空腹服用不易消化，在饭后服用可以避免滋补药碍胃，影响食欲，也可以促进药物的吸收。如果是具有滋补功效的药物，由于滋补性较大，一般建议患者空腹服用，比如饭前服用。在服用调经中药的时候，根据中医医生的建议用药，避免自己盲目用药，影响到药物的吸收，还有可能带来副作用。另外在服用调经中药期间，也要注意饮食方面的调整，要少吃辛辣、刺激性的食物，避免太油腻和具有发性的食物，比如海鲜、羊肉等，要保持清淡饮食，也要养成良好的生活作息规律，早睡早起，避免熬夜，另外自己也要保持积极，良好的心态，做到定期复查。

女性月经不调的预防非常重要。首先从体质的角度，对自己的体质有一个预判，比如通过常用的体质量表可以做一个检测。比如是气滞型的，就要注意经常要疏肝解郁，保持心情的愉快；血瘀滞，要注意给自己来一点疏导经络，疏导气血，比如吃田七粉这些调节气血；如果是阴虚，注意养阴；如果是气虚，要注意补气。如果是痰热，要化痰清热；如果是过敏质，增补正气，预防过敏；如果是虚寒质，要保养气机的调顺，经常给自己温通经络。特别像虚寒质，在月经的时候，行为要注意。比如来月经的时候，千万不能吃冷饮。第二控制情绪，不要生大气，生气气机就阻滞了，像有不少子宫肌瘤，因为在月经期大姨妈来的危险期间，有些气机的瘀逆、瘀阻，很容易形成脉结点，所以这个期间特别注意，要爱护自己，保护自己。另外前后也注意身心的调色，另外女性的经带胎产，它是贯穿一生，怀孕最好做好充分的准备，要充分的去调控好自己的身心，这样才能为自己身体的做好一个准备，爱护自己的子宫，也为将来优良后代留下一个很好的种子，所以一般月经也是子宫功能的一个体现。一般怀孕前要做疏肝解郁、行气活血，让气脉流通，让气血补足，另外要气血流通，对于月经的调节非常重要，如果女性把握好月经的调理，对整个身心和寿命都会有一个非常良好的影响。

月经不调针灸通常选择合谷穴、足三里、三阴交、脾腧穴、肾腧等穴位来治疗。由于每个女性具体情况不同，根据个体差异来选择不同的穴位。不建议女性通过针灸来治疗月经不调。应该先去医院检查彩超和激素6项，来判断引起月经不调的具体原因，再进行对症的处理治疗。针灸对一些月经不调有一定的调理治疗作用，但并不是对所有月经不调都100%有效。比如女性有子宫肌瘤，或子宫腺肌症导致的月经不调，针灸没有任何的治疗作用，多需考虑行手术治疗，或在宫腔内放置曼月乐环进行治疗。如果女性是由于多囊卵巢综合症导致的月经不调，可以考虑服用达英35来进行调理治疗。针灸可能会起到一定的减肥作用，但一般不能够使女性月经恢复正常。

月经周期长如果内分泌异常引起月经周期长，可用孕激素或者短效口服避孕药来治疗，如果器质性疾病引起月经周期长则需要通过手术治疗。引起月经周期变长的因素有很多，可分为内分泌因素及器质性病变原因。具体原因可能为：1.卵巢性异常：由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常，如多囊卵巢综合征、卵巢功能性囊肿、卵巢肿瘤等因激素改变而影响月经。2.子宫内膜异位症:影响子宫肌层收缩或膜增厚而导致月经周期过多或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。3.子宫粘膜下肌瘤，子宫腔面积扩大，使其收缩异常，可致月经周期过多和经期过长。4.功能性失调性子宫出血：如无排卵性功能失调性子宫出血和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。5.慢性子宫肥大症：盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经周期过长和经期延长。盆腔炎症、子宫息肉、子宫炎症等妇科炎症也导致经期长，经量大。

月经推迟在女性朋友中还是比较常见的，推迟3-5天都是比较常见的，可能偶尔的一次受凉或者运动过量、心情烦闷等情况都有可能造成月经推迟，但是50天没来月经还是比较少见的，下面我们来详细了解50天没来月经怎么回事。1、怀孕。如果一向月经非常规律正常，但是突然间50天月经没来了，且伴有呕吐、厌油腻、小便频繁等相关的早孕反应情况，怀孕的可能性比较大，可以进行早孕测试。2、月经不调。月经不来，因各阶段的女性出现的相关的不同生理特别点，月经不调的治疗方法也有所不同，但是无论是青春期的女性、育龄期的女性还是处于更年期，若出现月经不来的情况，最好都去医院进行相关的检查，以确定月经不来的具体病因，进而进行针对性的治疗，以保证自身月经的恢复。而且要生活规律，饮食健康。