如果是一个中老年患者，同时平时又有脑血管疾病的基础，有高血压、糖尿病等慢性的疾病，如果晚上睡觉睡醒以后，出现了手麻的症状，应当立刻到医院就诊，来明确是否是脑血管疾病，或者是颅内的一些疾病造成手麻的症状。通常情况下，脑血管疾病造成的睡觉以后手麻的症状，还会伴有肢体无力或者是言语不利等神经系统缺损的一些伴随症状。如果出现了这样的情况，应当及时到医院就诊，由专业的医生治疗。如果是在时间窗之内，给与静脉溶栓治疗，如果超过了时间窗，应当在医生的医嘱之下，给与一些抗小板凝集，改善循环，控制血压，控制血脂等治疗。如果女性睡觉起来以后手麻，通常活动以后就可以得到缓解，这个时候是由于睡眠的过程当中，姿势不正确，而导致的周围神经受到压迫，或者缺血的症状，导致这样的一个症状。通常情况下这种症状，在活动改变体位以后，就可以得到很好的缓解，这种情况也不会伴有肢体的无力等其他神经系统损伤的表现。如果出现了，女性晚上睡觉之后感觉到手麻，并且伴有胳膊的疼痛，或者是颈椎的疼痛，这样可以考虑是否是由于颈椎间盘突出、颈椎病造成的症状。这样的颈椎病病人在睡眠的时候，如果姿势不正确，也会导致突出的椎间盘，对神经根造成压迫，病人会出现肢体的疼痛，以及肢体麻木的感觉，应当及时到医院就诊，来明确是否是颈椎病造成的肢体麻木症状。如果是由于颈椎病造成的，应当在医生的专业的医嘱之下，给与一些专业的治疗。

心脑血管疾病能适量吃羊肉。羊肉中含有大量的优质蛋白质，而且还含有多种微量元素、维生素和矿物质，心脑血管疾病患者适量的吃一些羊肉能够为身体提供必需的营养成分，提高身体的免疫能力以及抗病能力。但是心脑血管疾病患者尽量少吃羊肉，因为羊肉比较油腻，只罚含量比较高，如果过多进食，会导致血脂增高，对心脑血管病情不利，尤其是容易加重动脉粥样硬化，对心脏病病情不利。心脑血管疾病患者应该以清淡低脂的食物为主，少吃油腻的食物。

心脑血管疾病吃清淡营养易消化的食物好。心脑血管疾病患者平时应该多吃一些富含优质蛋白质的食物，例如鱼肉、鸡肉、牛奶等，脂肪含量比较低，而且还能够为身体补充营养，增强体质。你应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中含有大量的维生素。另外可以适当的吃一些粗粮，有助于促进消化，而且对心脑血管疾病病情也有利。尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃肥肉、烧烤类的食物，尽量吃植物油，不要吃动物油，容易会导致胆固醇和血脂升高，对病情不利。

心脑血管病患者日常中在饮食方面、运动方面、生活方面和用药方面都需注意。1、饮食方面，要低盐低脂饮食，尽量少吃各种肉类，尤其是脂肪含量比较高的肉类，应该多吃蔬菜水果和粗粮，并且要注意少量多餐，不可暴饮暴食。2、运动方面，在病情稳定期时，可以适当的运动，但是要注意运动方式，不可以做剧烈的运动，可以选择散步、慢跑、打太极拳等运动。3、生活方面，在做任何动作时，例如起身、低头、躺下，都应该尽量缓慢，不要动作猛烈，避免发生体位改变性低血压。4、用药方面，需要在医生指导下规律服药。

心脑血管疾病是由于各种原因包括感染、免疫或者非免疫性的血管病，血液系统的疾病或者遗传性的血管病变，也可以导致区域性的血管病。年轻人最常见就是由于外伤导致。对于缺性脑血管病，按照病因可以分为五个类型，包括大动脉粥样硬化性的血性脑血管病，还有小动脉闭塞性的，还有心源性的脑栓塞，还有其病因明确的缺心脑血管病，还有不明原因的缺血脑血管病。大动脉粥样硬化性缺血脑血管病，主要是由于脑部的大的动脉，如说颈内动脉、大脑前、中、后动脉，这些大血管的狭窄或者闭塞造成一个缺血性卒中。小动脉闭塞性的缺血性脑血管病，就是由于小血管的病变导致脑血管病，如说多发的腔隙脑梗死、脑白质疏松、血型脱髓鞘。心源性的脑栓塞是指各种心脏的原因导致缺血性卒中，包括房颤、心梗或者心功能衰竭或者心脏的瓣膜病。年轻人最常见就是由于外伤，导致一个颈动脉或者椎动脉的夹层动脉瘤，可以导致缺性脑血管病。出血性脑血管病最常见就是脑出血，按病因可以分为原发性的脑出血和继发性脑出血。原发性脑出血最主要的原因是高血压，还有淀粉样的血管病，可以导致血管的破裂导致脑出血。这种大概占脑出血的大概70~80%多的，可以到88%。继发性的脑出血主要是各种原因，包括血管畸形、动脉瘤或者凝血功能障碍导致脑部的出血。