腰间盘突出需要吃什么好
发布时间:2020-02-2750825次收听
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腰间盘突出吃什么好,这是很多患者就诊时经常会问到问题。腰间盘突出本质上讲是由于椎间盘突出以后压迫神经带来临床症状。因为腰椎主要是负重功能。比如弯腰负重或者久坐或者站立时候,疼痛症状会加重。
一般发生腰间盘突出时候,医生都会建议病人要卧床休息,尤其是第一次犯或者症状比较轻阶段,通过保守治疗大部分都能改善腰间盘突出,在急性期建议卧床两到四周。 卧床期间由于肌肉功能,肌肉韧带关节活动减少,会导致肌肉韧带脱钙。这时候一般都建议病人补充钙剂,补充牛奶、鸡蛋之类促进肌肉,减少钙流失。
实际上对于腰间盘突出,病人吃什么并没有决定意义,也没有什么太多治疗意义。往往是通过不要吃的太多,不建议吃太多大鱼大肉之类食物,避免由于腰间盘突出,嘱咐病人卧床时间长一些,卧床期间吃的量太多会带来便秘,会带来很多症状,会导致体重增加,腰间盘突出病人一旦吃太多体重增加,而体重增加是导致腰间盘突出保守治疗效果差和容易复发很重要危险因素。
所以在保守治疗期间,尽量科学饮食,不要摄入太多热量能量,避免出现后期体重增加以后,导致椎间盘突出症状反复发作。
一般发生腰间盘突出时候,医生都会建议病人要卧床休息,尤其是第一次犯或者症状比较轻阶段,通过保守治疗大部分都能改善腰间盘突出,在急性期建议卧床两到四周。 卧床期间由于肌肉功能,肌肉韧带关节活动减少,会导致肌肉韧带脱钙。这时候一般都建议病人补充钙剂,补充牛奶、鸡蛋之类促进肌肉,减少钙流失。
实际上对于腰间盘突出,病人吃什么并没有决定意义,也没有什么太多治疗意义。往往是通过不要吃的太多,不建议吃太多大鱼大肉之类食物,避免由于腰间盘突出,嘱咐病人卧床时间长一些,卧床期间吃的量太多会带来便秘,会带来很多症状,会导致体重增加,腰间盘突出病人一旦吃太多体重增加,而体重增加是导致腰间盘突出保守治疗效果差和容易复发很重要危险因素。
所以在保守治疗期间,尽量科学饮食,不要摄入太多热量能量,避免出现后期体重增加以后,导致椎间盘突出症状反复发作。
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治疗腰间盘突出的锻炼方法是什么
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症,治疗腰椎间盘突出症的锻炼方法一般是散步、引体向上、游泳、臀桥、仰卧蹬车等。1.散步:散步可以促进血液循环,一定程度上可以缓解腰椎间盘突出症引发的腰疼。2.引体向上:引体向上的过程中可以纠正脊椎部位的序列,可以扩大椎间隙,减轻椎体间的压力,使得突出的椎间盘部分回纳,有利于改善疾病。3.游泳:游泳时水承接腰部的压力,可以帮助腰部肌肉放松,增强腰背部的肌肉力量,可以缓解不适。4.臀桥:主要将臀部抬离地面,腿部屈膝状态,在做臀桥的过程中可以有效锻炼背肌和臀肌,有利于改善腰椎间盘突出。5.仰卧蹬车:平躺在床上,双腿抬起做蹬自行车的姿势,可以加强腰背肌,是比较有效的一种方法。建议适量进行以上运动,避免过度劳累,造成病情加重。
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腰间盘突出用桂附理中丸治疗行吗
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症用桂附理中丸治疗一般是行的,建议在医生指导下服用。如果腰椎间盘突出症不适症状严重,患者应及时就医治疗。腰椎间盘突出症属于退行性病变疾病,可能与姿势不良、过度劳累等因素有关,一般会导致患者腰部疼痛、腰部僵硬、腿脚麻木等症状。桂附理中丸的主要成分有肉桂、附片、党参、白术等,具有活血化瘀、温中健脾的功效,桂附理中丸可以辅助治疗该病。腰椎间盘突出症患者还可以在医生建议下服用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗。日常应注意防寒保暖,以免受凉加重不适,若是症状轻微,可以遵医嘱通过热敷、按摩等方式改善不适。患者服用药物后,应以清淡、易消化饮食为主,避免食用炸鸡、辣椒、芥末等油腻、辛辣刺激性食物,避免剧烈运动。
小针刀治疗腰间盘突出可不可靠
小针刀不一定能够治疗腰椎间盘突出症。一般对于缓解腰椎间盘突出所导致的一部分症状,是有一定治疗效果的,但是不建议长时间反复的去使用小针刀,治疗腰椎间盘突出症。因为腰椎间盘突出之所以会发生,主要是因为外力所造成椎间盘纤维环结构的破裂,腰椎间盘髓核从前向后突出压迫硬膜囊和神经根,小针刀没有办法从根本上去治疗腰椎间盘突出,因为小针刀没有办法进入椎管之内,没有办法将突出的椎间盘去除掉。一般只能够在腰背部的皮下层、筋膜层,还有浅表的肌肉层,进行局部的肌肉痉挛的松解,但是并没有办法从根本上去治疗腰椎间盘突出所造成的神经压迫。因此,小针刀可以缓解腰椎间盘突出患者的一部分腰部、腿部的症状,但是对于腰椎间盘突出比较严重的患者,小针刀没有办法从根本上去解决此类疾病。因此,对于腰椎间盘突出的患者,应该通过正规医院的就诊治疗,去选择合适的治疗方案。
腰间盘膨出的症状
腰间盘突出早期怎么治疗最好
腰间盘突出早期采取局部理疗、适当锻炼及骨盆牵引等非手术治疗的方法相对较好。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因。早期患者一般没有大小便功能障碍和广泛的肌力或皮感减退或者是瘫痪等症状。因此,一般采取非手术治疗的方法。1,指导患者卧硬板床休息,进行适当的腰背肌功能锻炼,如倒退走路,飞燕式腰背肌功能锻炼等。2、采取局部的热敷、理疗、红外线、超声波以及电磁疗疗法等进行治疗,以缓解腰背部的疼痛以及腰背肌的痉挛等。3、采用对骨盆牵引法进行治疗。以增大椎体之间的间隙,缓解局部肌肉的紧张。还可以采取一些按抖复位的方法进行治疗,相对来说较好。对于疼痛明显的患者,可以给予口服非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。
腰间盘突出的症状
腰间盘突出一般会带来腰部疼痛,活动受限,同时伴有腰部臀部或者下肢放射痛等症状。腰间盘突出作为临床当中最常见疾病,严重的病人由于神经疼痛带来程度无法睡眠,甚至无法活动。腰椎间盘突出压迫神经以后,除带来疼痛感以外,还可以带来局部下肢或者是髋关节周围肌肉功能障碍,包括肌力下降,同时专科查体时候也会发现局部膝踝反射都可能下降或者减退。当然还有严重类型就是腰间盘突出椎间盘会压迫麻位神经,会导致大小便以及男性性功能这些明显减退。所以腰间盘突出要根据突出部位、突出程度、突出类型以及突出阶段,对应神经会带来很多不同症状。对于腰间盘突出患者,一旦临床上有腰疼,伴下肢疼痛症状,往往建议到医院就诊,需要找专科医院,通过医生仔细询问病史查体,借助影像学来明确诊断。在影像学这方面,X光一般主要看骨骼结构情况,椎间盘CT能看到椎间盘膨出蜕变。但最敏感检查还是对目前最好检查还是做磁共振,磁共振有两个好处,第一,没有辐射,对身体没有什么太大伤害。第二,对椎间盘早期中期或者晚期这种严重病变,发现比较全面及时,对确诊和评估下一步椎间盘突出程度以及判断疾病预后有很大帮助。所以临床当中在门诊如果椎间盘突出病人,除非是急性期疼痛特别厉害,无法配合做磁共振检查,建议病人做磁共振评估椎间盘情况,明确诊断并确定下一步治疗方案。
腰间盘膨出如何治
腰间盘突出会引起头晕吗
腰间盘突出这种不良症状的发生,并不会导致患者出现头晕这种不良症状。腰间盘突出患者出现了头晕,有可能属于颈椎病所诱发的,便宜患者最好到医院接受详细的检查,找到了病因以后再对症治疗。除此以外,建议患者一定要及早治疗。
腰间盘突出吃什么水果好
很多人都曾经担心自己患上不好的疾病,腰椎间盘突出就是一种会影响患者的日常生活的疾病,一旦患上这样的疾病,可以多吃一些水果,包括葡萄、西瓜、柚子、草莓、苹果等,这些水果都含有大量的维生素,对于疾病的恢复有很大的帮助,但不要单一的只吃一种,可以适当搭配。
腰间盘突出针灸有用吗
针灸对于腰间盘突出这种疾病的确具备着不错的治疗效果,但并不能够完全治愈该病症,尤其是对于身体存在着较为严重情况的人来说,还需要应用其他的治疗方法才能够让身体恢复到健康状态。较为常见的在临床上应用于腰间盘突出这种疾病的治疗方法有介入疗法以及保守疗法等。
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腰间盘膨出症状
患者腰间盘突出症症状有腰部酸痛,腰间盘膨出会刺激或激惹神经根,腰间盘膨出还会引起下肢麻木。1、常常表现为腰部酸痛,长时间站立或是劳累后会引起腰部酸痛、胀痛,还有烧灼样的疼痛。2、腰间盘膨出会刺激或激惹神经根,引起下肢的一种放射痛,这种疼会沿着臀部、大腿的后侧,有时候会窜到小腿的外侧。3、腰间盘膨出还会引起下肢麻木,麻木也会从大腿的后侧到小腿的外侧,或小腿的后侧到脚背、脚底,这种麻木是一种轻微的麻木。所以说腰间盘膨出和腰间盘突出,它是一个不同的病理过程,症状比较相似。
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小腿抽筋是什么原因
最常见是神经受到刺激,导致肌肉收缩、抽筋疲劳引起抽筋,还有缺钙、神经受到刺激等,都可引起抽筋。无论是小腿,还是大腿抽筋,通常情况是两个原因,最常见是神经受到刺激,导致肌肉收缩、抽筋疲劳引起抽筋,比如踢足球的人踢得过于疲劳了,经常小腿肌肉抽筋。还有一种抽筋是缺钙导致抽筋,这是老年人比较常见。还有一种原因是神经受刺激引起抽筋,比如腰间盘突出,腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫,导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因,也可能导致抽筋。
腰间盘突出怎么锻练
腰间盘突出是现在很多年轻人都会出现的一种疾病,患病人群也是越来越多。患有腰间盘突出之后,一定要做好锻炼,可以采取的锻炼方式有很多,比如在硬床上或干净的硬质地板上,取俯卧位,双臂以肩关节为支撑点,做相关锻炼就是非常有效果的。
腰间盘突出吃什么好
腰间盘突出确实是比较严重的疾病,在发病的时候会给人们造成非常大的痛苦,所以一定要及时的采取治疗,采取针灸或者是按摩的方式效果都是不错的,与此同时,还应该注意平时的饮食,应该多吃一些含钙物质的食物,比如牛奶、鱼肉、鸡肉等,另外还要特别的补充维生素。
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确诊腰间盘突出要做哪些检查
腰椎间盘突出症的确诊方法,过去首推腰椎平片,但看不到具体的突出的东西。腰椎CT和磁共振检查能明确看到突出物的间隙大小、伤害神经多少、腰椎管是否狭窄等。有时医生也会建议做肌电图检查,了解下神经根伤害具体的程度。这些检查对诊断疾病,都有很大帮助。