金银花的功效主要有清热解毒、疏散风热，可用于痈肿疔疮、外感风热、温病初起和热毒血痢。一、它的作用主要为首先用于痈肿疔疮，金银花甘寒，清热解毒、消痈消肿，为治疗一切痈肿、疔毒，疡症的要药。治疗痈肿、疔疖初起红肿、热痛者可以单用本品煎服；或者与皂角刺、穿山甲、白芷等配伍，如疔疮、疔毒、红肿热痛，可与紫花地丁、蒲公英、野菊花等药物配伍。二、其次可以用于外感风热、温病初起，金银花甘寒，芳香疏散、善散肺经热邪、清心肺热度，常与连翘、薄荷、牛蒡子等药物同用。如果热入营血，心烦少寐者，又可以与生地、黄连等药物配伍。三、最后金银花还可以用于热毒血痢，金银花甘寒有清热解毒、凉血止痢的作用，也可以用于热毒血痢，便脓血者。一般单用本品，浓煎即可奏效，也可以与黄芩、黄连、白头翁等药配伍应用。

激发体内阳气，起到防病治病作用。艾叶配合生姜一起用来泡脚，是我们民间非常古老的一个治疗疾病的配方，具有非常好的保健功能。那么艾叶和生姜泡脚的这个方子，能够激发我们身体内的阳气。能够对我们这个紊乱的身体功能进行调节，起到防病甚至治病的作用。艾叶配合生姜来讲呢，这种泡脚适合哪些人群呢，特别适合于这种气虚、寒凝或者是血淤、血溢这类的病人，那么主要症状表现为什么呢，就是一些女性同志表现的怕冷、爱出汗、乏力，还有就是她的双下肢特别爱着凉，特别怕冷空气。另外就是在经期的时候，出现这种胸闷胸痛以及会出现这种痛经、经血内有血块，而且经期又非常短，一般两三天就结束，这类病人用艾叶配合生姜来泡脚，效果是非常好的。还有一类就是一些老寒腿的病人，遇到冷就会出现关节疼痛这类的病人，那么用艾叶来泡生姜呢，也是能够缓解关节疼、关节肿，甚至能够对这一类的病人起到治疗作用，逆转一部分关节炎病人的症状。

如果有实邪或者郁火，不宜服用，可能会加重病情。一般酸枣仁不建议单独长期大量服用，但如果心阴不足，也可以利用一味酸枣仁，做成酸枣仁膏来治疗睡眠障碍。如果有口干口苦、咽喉干燥等症状，不要单独服用酸枣仁。酸枣仁从中医角度讲，味甘酸，有甜酸味，性质平和，归肝经、胆经和心经，属于养心安神的药物。由于其味甘、酸可以收敛津液，起到补益肝胆的作用，还可以宁心安神，有非常好的敛汗生津的作用，适用于虚烦不眠，即烦躁、无心睡眠，惊悸多梦等；还可以治疗体虚汗多、津少口渴等症状。生用熟用都可以。尤其酸枣仁炒熟以后还可以起到醒脾的作用，炒枣仁也可以叫炒酸枣仁，是一味非常好的中药。

镇静安神、消炎杀菌、收敛止泻。大家都吃过莲子，会发现莲子的中间有一个绿色的莲子心，把它收集起来是可以入药的，而且平时也是可以把莲子心来泡水喝的。那么莲子心泡水喝有什么功效和作用呢？首先它可以镇静安神。莲子心入药以后可以入心经，镇静安神是它主要的药用功效。把莲子心泡水喝的时候可以缓解人们的失眠心烦，提高睡眠质量。莲子心味苦而涩，它具有一定的消炎杀菌和抗病毒的作用。平时人们直接用它泡水喝，可以预防和缓解腹泻，因为它具有收敛止泻的作用，特别是那些患有慢性肠胃炎的患者，可以用莲子心来泡水喝调理肠胃的功能，但是量不要大，因为它也属于一种寒凉性质的药，用量过大的话也会伤及脾胃。

对便秘不利，孕妇禁用。玫瑰花茶虽然功效有很多，营养价值也高，但是并不意味着玫瑰花茶对所有人的身体都是有益的。对于不同体质的人，玫瑰花茶也有一定的副作用。平时有便秘的朋友最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用。喝多了，对于便秘是不利的。玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好要避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害。还有其它的茶类，也最好不要喝。怀孕三个月以内不要喝，三个月胎儿在孕妇的体内还不太稳定，属于危险的阶段。饮食上必须注意营养的平衡。很多茶饮品浓度高，对孕妇无益，要尽量的避免喝。