下肢静脉曲张怎么预防
发布时间：2020-03-0556706次收听
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预防下肢静脉曲张，需要避免长时间地坐着、站着，定期活动下肢，不要用冷水刺激，穿医用弹力袜等。
下肢静脉曲张的预防，关键是要知道下肢静脉曲张是怎么形成的。
下肢静脉曲张形成的主要原因是长时间地坐着，长时间地站着，造成下肢静脉血液回流出现影响。另外，冷水刺激、局部的外伤，长期多次妊娠肿大子宫压迫静脉，都会造成下肢静脉曲张。所以知道病因之后，就可以有效地去预防下肢静脉曲的发生。
一、避免长时间地站立，如果因为工作，可以经常地变换下肢的姿势，对于站岗的战士，定期地换岗、活动下肢；对于人民教师，讲课的时候不要站在位置，要活动下肢，对于伏案工作的人群，比如IT工作者，长期在电脑前工作，不要长时间坐着，每半小时或者一小时起来活动一下，或者是伸曲一下下肢，可以避免下肢静脉曲张的发生。
长时间地坐飞机、坐火车或者是长时间地盘坐、打麻将，也要定时活动下肢，站起来活动活动下肢，可以预防下肢静脉血栓形成，可以预防下肢静脉曲张发生。
二、不要用冷水刺激，冷水刺激之后会造成下肢静脉功能不全，所以要避免长时间地冷水刺激。
三、穿医用弹力袜是预防下肢静脉曲张的有效措施。
下肢静脉曲张的预防，关键是要知道下肢静脉曲张是怎么形成的。
下肢静脉曲张形成的主要原因是长时间地坐着，长时间地站着，造成下肢静脉血液回流出现影响。另外，冷水刺激、局部的外伤，长期多次妊娠肿大子宫压迫静脉，都会造成下肢静脉曲张。所以知道病因之后，就可以有效地去预防下肢静脉曲的发生。
一、避免长时间地站立，如果因为工作，可以经常地变换下肢的姿势，对于站岗的战士，定期地换岗、活动下肢；对于人民教师，讲课的时候不要站在位置，要活动下肢，对于伏案工作的人群，比如IT工作者，长期在电脑前工作，不要长时间坐着，每半小时或者一小时起来活动一下，或者是伸曲一下下肢，可以避免下肢静脉曲张的发生。
长时间地坐飞机、坐火车或者是长时间地盘坐、打麻将，也要定时活动下肢，站起来活动活动下肢，可以预防下肢静脉血栓形成，可以预防下肢静脉曲张发生。
二、不要用冷水刺激，冷水刺激之后会造成下肢静脉功能不全，所以要避免长时间地冷水刺激。
三、穿医用弹力袜是预防下肢静脉曲张的有效措施。
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做手术是全麻好还是半麻好
主要取决于手术方案的制定，有一些手术只能进行全麻，因为患者在全麻过程中，对整体的生理状况更加好控制，同时也可以避免患者在手术过程中因为轻微的不适，挪动身体的时候发生意外事故。因为现代的麻醉科，麻醉是非常安全的，全麻手术的并发症和风险的概率较以往显著降低，而对于全麻手术的患者，患者可以能够更好的耐受麻醉和手术，也能够避免术中的各种不适感和恐惧感。而对于下肢部位的手术，是可以通过半麻，还有就是腰麻的方式来加以解决。所以具体的麻醉方式，需要手术医生和麻醉科医生共同探讨来决定，而不是患者从自身的角度来判断，因为没有医学的基础，也很难选择自己合适的麻醉方式。
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如何治疗下肢静脉曲张
没有症状采取保守治疗，下肢浮肿口服药物治疗，症状比较明显采取手术治疗。下肢静脉曲张的治疗方式，取决于患者的症状和体征。如果患者没有任何症状，可以采取保守治疗。包括穿医用弹力袜，或医用弹力绷带，或口服药物。医用弹力袜或弹力绷带是通过物理的方法，通过外部加压，促进静脉血液的反流，防止静脉血液的倒流，缓解静脉瓣膜功能不全。除此之外，如果下肢浮肿，可以考虑口服药物，如利尿剂、迈之灵、地奥司明，这一类的药物可以缓解下肢的酸胀不适。当症状比较明显的时候，可以采取手术治疗。手术治疗的方式，有大隐静脉、高位结扎、剥脱手术、静脉腔内热消融手术、泡沫硬化剂注射治疗。热消融手术包括射频消融和激光热消融，以及微波消融。
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什么是下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是指下肢浅静脉的伸长、迂曲，发生曲张状态，多见于久坐少动者、长期站立者和体力活动强度过大者。医护工作者下肢静脉曲张的发病率较高。下肢浅静脉扩张、伸长、迂曲，静脉瓣损坏以后，下肢出现轻度的肿胀，足背部皮肤色素沉着、脱屑、皮下硬结，甚至出现湿疹。引起下肢静脉曲张的原因有先天性的原因和后天性的因素：第一是下肢静脉瓣功能不全，静脉壁较薄；第二是长期站立，促使静脉压增高；第三是长期高强度的超负荷运动量。
下肢静脉曲张治疗
如果下肢静脉曲张患者没有任何症状和体征时，可以采取保守治疗的方法。即穿医用弹力袜，平时避免按揉和揉搓下肢。下肢静脉曲张的治疗是根据静脉曲张的严重程度而定。当患者出现了下肢酸胀不适、脚踝部肿胀，甚至湿疹、溃疡时，就需要进行手术治疗，手术治疗方式包括经典的大隐静脉高位结扎剥脱手术和微创手术，微创手术包括激光腔内静脉闭塞手术、射频消融、微波治疗以及泡沫硬化剂注射治疗。
下肢静脉曲张三大误区
下肢静脉曲张三大误区，认为下肢静脉曲张不是大问题可以不治疗；可以寻找些偏方进行治疗；患者不去正规的医院而在网上搜寻方法治疗。下肢静脉曲张有很多误区，首先很多患者认为下肢静脉曲张不是大问题，可以不治疗任其发展，实际上下肢静脉曲张如果不治疗，少部分病人会出现下肢静脉血栓、下肢溃疡以及下肢皮肤的感染和下肢骨髓炎，会影响患者的生存质量。误区是患者认为出现静脉曲张，可以寻找些偏方进行治疗，很容易去地摊或者轻信三无医生的偏方，希望能够省钱、省时间去治疗，采取的按揉、针灸方法，这些方法不但治不了疾病，反而会加重或者延缓患者治疗进程。再一个误区是出现静脉曲张后，患者不去正规的医院采取正规的措施，而是在网上搜寻方法进行治疗是错误的。大医院的医生如果方法好必然要采用，国对药品、器材的把控比较紧，在三甲医院、三级医院，有的药品和器材都是正规的。没有经过认可的药品，如“一抹灵”、“一擦灵”或者药物涂了就会好，这是不可信的。
下肢静脉曲张手术后的注意事项
下肢静脉曲张手术后的注意事项是要注意不要长期卧床，尽早活动下肢。如果患者采取全麻或者硬膜外麻醉，术后恢复清醒时，就要有意识地活动下肢，上抬或下压足背，术后清醒后，要尽早下地步行这样可以有效的防止下肢静脉血栓的形成。还要注意遵照医嘱、定时换药，防止伤口感染，避免伤口渗水，手术后最好两周内保持伤口的干燥。有的患者进行洗澡，把伤口弄湿了，结果伤口急性感染。还有患者自行把手术后的绷带或者弹力袜脱去，这样也不利于手术的恢复，因为手术后患者需要用弹力袜或弹力绷带以巩固疗效，患者不要自行去更换弹力袜或弹力绷带。另外，患者不要自行换药，有的患者回家之后自己把伤口打开，每天用酒精或者是碘伏进行换药，实际上没有必要，伤口不需要每天换药。有的患者回家后自己购买药品进行输液或者是采取中药去治疗，其实这也没有必要，因为静脉曲张手术是一种无菌手术，不需要口服或输注抗生素。
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下肢静脉曲张的临床表现
下肢静脉曲张的临床表现具有阶段性。病变初期会有下肢酸胀不适、钝痛感，以及肢体沉重感，易乏力。病变中后期会出现静脉壁受损相关的症状，病程长者会出现营养性改变，甚至会出现伴随血管走行的相关症状。病变较轻时没有任何症状和体征。随着疾病的发展，出现下肢酸胀不适及钝痛感，同时有肢体沉重感，易乏力。多在久站后上述感觉加重，通过平卧、肢体抬高则可缓解。病变中后期，静脉壁受损，静脉隆起、扩张、迂曲，呈蚯蚓样外观，以小腿内侧大隐静脉走行区明显。病程长者，肢体皮肤则出现营养性改变，如脱屑、瘙痒、色素沉着等，甚至形成湿疹及溃疡。随着病情的演变，可以伴随血管走行的疼痛、下肢肿胀、淤积性皮炎、浅静脉血栓等症状。
下肢静脉曲张术后应该注意什么
静脉曲张术后注意事项，一、必须戴三个月的弹力袜，目的压迫血管，避免重新发生曲张。二、避免长时间站立，静脉曲张的发生和站立有关系，长久坐着工作的人半个小时起来活动下，改善循环，三、注意手术并发症，比如术后有无疼痛、发痒等，有问题及时到医院就医。
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下肢静脉曲张的术后注意事项
术后注意早下地活动、使用弹力袜和弹力绷带、抬高患肢等。下肢静脉曲张患者术后要注意以下几个问题：一、术后病人要早下地活动，二、病人需穿弹力袜或者绑弹力绷带，术后两周左右到两个月内，可促进静脉回流。三、病人休息时候需抬高患肢，有利于术后恢复。
下肢静脉曲张的危害有多大
下肢静脉曲张是常见病、多发病，许多病人因自觉无明显不适或害怕手术治疗而拒绝手术。下肢静脉曲张发生原因与静脉血管薄弱、静脉瓣(静脉血管内的单向阀门结构)及下肢静脉承受持久压力有关，和遗传因素也有关系。
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为什么会发生原发性下肢静脉曲张
原发性下肢静脉曲张跟一些职业有关系，比如说从事站立职业的人。脚上的血要回到心脏，要靠肌肉的收缩、心脏泵的作用，还要靠静脉里的瓣膜，如果长时间站立，就有可能损伤瓣膜，瓣膜一旦受损，血就会倒流，瘀血迂曲成团，就形成了静脉曲张。
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