前列腺炎饮食应该少吃辛辣刺激性食物、冰冷食物，含有酒精的饮品也要禁用；可以多吃清淡饮食、新鲜的蔬菜和水果可以多吃，注意补水，枸杞、大枣南瓜子、葵花籽适当多吃，花生、核桃、芝麻、松子可以多吃。
前列腺炎患者除药物治疗之外，饮食也需注意，不然可能即使吃了药也没有很好治疗效果。少食辛辣刺激性食物，如大葱、生姜、辣椒、胡椒等刺激性食物。这些食物会引起前列腺血管扩张和器官充血，不利于排尿，避免生冷食物，如存放于冰箱内的冷藏食物、水果、冰冻饮料等，这些冰冷食物的刺激会导致前列腺收缩，导致尿流不畅，此外还要禁止含有酒精类的各类饮品，酒精可以促进血管扩张的作用，引起盆腔内脏器官的充血，不利于前列腺炎病情的控制。
前列腺炎患者以清淡饮食、多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、橙子等、红枣、莲子羹、芝麻糊等。另外还要注意补充水分，枸杞、大枣等都是不错的选择。还要多吃南瓜子、葵花子，慢性前列腺患者的前列腺液内锌含量比正常者明显降低，通过吃这些蔬菜和水果和苹果等来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体的吸收和利用。另外前列腺炎患者可以多吃花生、核桃、芝麻、松子来补锌。