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肾结石的饮食注意事项

发布时间:2020-03-1056502次收听

语音内容:

肾结石的饮食应注意多饮水、不可超量服用动物蛋白、避免高嘌呤食物的摄入。
肾结石是与代谢、遗传、环境、饮食、饮水、服用的各种药物等等,各种因素导致的结石的形成和复发,因为生活中能够控制的都是饮食和饮水,其他因素都很难控制。因此对于结石病的患者,术后要让患者定期复查的同时,还要在饮食上多加注意,来预防结石的形成和复发。如果对于双肾结石或者手术之后再次复发的患者,应该进行代谢性的评估,给予个体化的饮食指导,预防结石的复发。
首先一定要多饮水,因为多饮水可以形成足够的尿液,因为当中的代谢产物的溶解质的浓度就会下降,溶质不容易析出,不容易结晶形成结石。所以对于患有尿路结石的患者,每天的尿量最好达到二点五升以上。对于活动量大或者是出汗比较多的时候,或者发热的时候,要更加的增加饮水量。对于胱氨酸结石,每天要保证尿量达到三成以上,可以减少结石的形成。
虽然结石大部分都含有钙的结石,但是还是可以每天摄入一到一点二克的钙,那么草酸钙结石,服用钙剂需要与这种食物同服。动物的蛋白还需控制,不要超量服用。而且对于尿酸结石,要避免高嘌呤食物的摄入,比如动物的肝脏、内脏、海鲜等等,避免尿酸结石的复发。此外胱氨酸结石或者尿酸结石的患者,或者含钙的结石,可以应用枸橼酸氢钾钠减少结石的复发。

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肾结石是怎么得的
肾结石可能尿路出现感染、梗阻、异物,造成排尿障碍,不及时纠正导致少量的钙盐等矿物质沉积形成结石。肾脏是人体的一个排泄器官,参与着尿液的形成和排泄。当尿液在形成中和排泄中某些物质形成过多,排泄减少时就会出现问题,比如结石就是因为这种原因导致。肾结石是属于上尿路结石,发生与年龄、性别、饮食、环境及工作有关系。通常身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物、肾脏本身的结构以及药物的使用,是形成结石的常见病因。当机体尿路出现感染、梗阻、异物,造成排尿障碍不及时纠正,导致少量的钙盐等矿物质沉积形成结石。当代谢出现问题,尿酸异常,体内的尿酸含量增多,随时间的延长,尿酸形成结晶,不注意控制,结晶会形成结石。长期卧床的患者和甲状腺功能亢进的患者,尿钙水平比较高,随时间延长,尿钙形成结石。家族遗传性也导致结石的发生。比如胱氨酸结石。
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碎石治疗通常指的是体外冲击波碎石,首先是通过x线、超声判断结石大小和位置,体外冲击波碎石是无创的非侵入性的一种治疗方式,治疗效果不错。如果结石较小、表面光滑、下尿路无梗阻的时候,可以选择排石药物。当结石为两公分时,要考虑体外碎石。体外碎石可以让结石变小,随着尿液可以自行排出体外。如果结石出现坎顿,不能自行排出时,可以考虑输尿管镜进行取石。如果碎石造成石街会出现疼痛、感染加重。使用体外冲击波碎石时,可以采取低能量、限制冲击次数的反复多频的治疗方式,这样治疗可以减少并发症。十天到十四天治疗一次,次数三到四次。如果没有好转,可以考虑手术治疗。
肾结石分哪几类
根据肾结石的成分,将结石分为了草酸钙结石、草酸结石、尿酸结石、胱氨酸结石、磷酸镁氨结石等。目前发现草酸钙结石是最常见的结石成分,草酸钙结石的形成,主要是由于平时大量长期的使用,含钙、含草酸的食物比较多而引起的。含钙量比较多的食物,主要是豆制品,比如豆腐、豆浆、豆奶或者是奶制品,比如牛奶、奶酪等,而含草酸比较高的食物常见的有菠菜、芹菜、巧克力等,如果长期进食这类食物,容易引起草酸钙结石的形成。而尿酸结石的形成主要见于高尿酸血症的患者,高尿酸血症的患者会导致尿液中尿酸成分升高,会形成尿酸盐的结晶,而形成尿酸结石,即出现的主要原因是由于体内尿酸生成过多,或者是排出障碍而引起的,和长期进食,含嘌呤比较高的食物,比如动物内脏、海鲜等食物有一定的关系。
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