乳汁淤积表现为哺乳期的妇女乳汁的分泌不能顺利进行，常见于初产妇。其主要原因是乳头内陷、乳管先天性发育不良以及局部狭窄或局部炎症后造成纤维化等原因，都可引起乳汁淤积。很多腺体分泌乳汁后，会逐渐的汇集到乳管，而不同乳管又会逐渐的汇集到大乳管，最终通过乳头分泌出。因此乳腺整个结构就像江河汇大海，有很多江河最终汇集到大海，只不过乳汁的最终的方式不是汇集到大海里一样，是通过乳头分泌出。因此在乳腺导管或乳腺的腺体任何一个部位产生压迫，都可能造成乳汁的淤积。比如有些先天性畸形，常见有乳头内陷或乳管先天性发育不良，以及局部狭窄或局部炎症后，造成纤维化，这些都造成乳汁淤积。乳汁淤积会导致局部感染几率明显增加，因为乳汁本身是很好的培养基，细菌也喜欢，因此一旦有些破损或局部感染，可能会在局部造成明显感染，这也是急性乳腺炎常见原因。因此对于哺乳期妇女要尽量把乳汁排泌干净。

轻度乳腺增生在临床中是比较常见的，理论上其实不需要治疗。但有些女性会有放射性疼痛，包括后背，上臂等情况，可通过超声来诊断。一、做一些情绪方面的疏导，就是所谓的情绪管理，有的时候轻度乳腺增生的病人，自己做一些情绪管理之后。比如，不要轻易的发脾气，保持心情的开朗，多出去旅游，有时候可以解决病情。二、如果通过情绪管理没有效果，可以服用一些中医中药缓解病情。三、减轻自己的压力，如果压力小，乳腺增生疼痛就没有那么明显，或者要注意休息，不要吃辣的，就吃得比较清淡一些，不要吃一些所谓的刺激食物，这也能起到一个很好的作用。

女人得了乳腺增生不需要过于紧张，因乳腺增生大部分是一种生理性乳腺结构变化，一般很少发生恶变，无症状或乳房胀痛症状较轻者可不用任何药物治疗，通过调节生活方式、饮食习惯及情绪与压力的管理，大部分人可自行缓解，在此期间需定期到医院复查乳腺彩超及乳腺钼靶，动态评估乳腺增生情况变化。也可口服乳癖消片、逍遥丸等中成药，三苯氧胺、溴隐亭等调节激素水平的西药，缓解局部情况，促进增生肿块的消散。对于疼痛较重、乳头溢液可口服用碘化钾或维生素A等维生素类药物，若疼痛十分明显，可服用少量布洛芬等镇痛药物缓解疼痛。如果局部增生较重，肿块较硬，经治疗无效，以及不能排除恶变者应作穿刺检查或手术切除增生肿块，送检病理学检查，明确诊断。

乳腺增生不严重，乳腺增生是我们乳腺的一个良性增生，大多数的乳腺增生不会癌变，当查到乳腺增生时，大家不要过于的紧张，因为这个病随着我们生活和工作节奏的加快，发病率越来越高，经常在门诊女性患者中可以高达70%。再一个它的发病年龄也会越来越年轻，像这种以前是多见30-50岁女性，现在20多岁的女性都可以见到。当我们有发现乳腺增生的时候，可以去进一步做一下检查，尤其是当有肿块的时候，我们要去鉴别一下，如果单纯的一个胀痛，一定要放松心情，如果心情过于紧张，也会加剧我们胀痛和结节的增生。其次就是我们适量的、适时的哺乳，对于预防乳腺增生的发生也有很好的作用，所以还是建议通过母乳的喂养，也会预防乳腺增生的发生。

乳腺增生是一个良性的病变，它本身没有特别的治疗方式。针对于乳腺增生，主要通过调节生活方式，比如恢复成白天工作晚上休息的正常生理规律。因为生活不规律可能使乳腺增生加重。其次是保持愉快的心情，很多女性患者可能都有这样的经验，一旦生气、工作压力太大，乳腺增生就可能加重、疼痛也会加重，对于这些患者，很重要的治疗方式是调节心情。再次是减轻工作压力。因为长期在高压状态下，乳腺增生也会明显加重。所以，一定要有一些减压的方式。平时还要注意需要规律饮食，不要过度减肥或者吃过度的高脂、高蛋白的饮食。保持合理、健康的饮食，也是治疗乳腺增生很好的方式。然后是戒烟、戒酒。不提倡嗜酒，也不提倡吸烟等不良的生活方式。如果乳腺增生出现疼痛明显加重或者乳腺肿块明显增大或者其它的一些症状时，一定要到正规医院进行就诊。