女性胸口正中间隐隐痛一般可通过适当休息、调节情绪、调整饮食、局部按摩、使用药物等方式缓解，建议结合自身情况选择适当的方式。1.适当休息：若存在长时间熬夜的情况，容易影响血液循环，导致局部缺血，继而引起上述表现。建议女性适当休息，日常应保证充足的睡眠时间。2.调节情绪：如果女性有情绪过于激动的情况，也可能导致上述不适症状，多伴有眩晕、面部潮红等表现。此时需积极调节情绪，保证情绪稳定。3.调整饮食：进食量过少容易导致营养不良，也会引起多种不适症状，比如胸口隐痛、乏力、面色苍白等。建议适当增加进食量，同时需尽量吃有营养的食物，比如鸡蛋、鱼肉等。4.局部按摩：生活中若存在疏于运动的情况，可能导致经络不通，也容易引起局部隐痛。女性可根据医生指导进行局部按摩，可起到疏通经络、促进气血循环的作用。5.使用药物：若上述不适较为严重，同时有心悸、气短、头痛等症状，也可考虑患有高血压。确诊此病后，女性应遵医嘱服用硝苯地平片、卡托普利缓释片等药物进行改善。女性出现不适症状后，应积极咨询医生，并配合医生进行治疗，不宜自行诊断，以免影响身体康复。

低压即舒张压如果长期≥90mmHg，可以诊断为舒张期高血压。舒张期高血压如果没有积极进行治疗、干预和控制，会造成严重的靶器官损害。对脑部的损害会导致脑血管严重动脉粥样硬化，引起脑供血不足甚至诱发急性脑梗死和脑出血，威胁患者生命；还会引起心脏冠状动脉严重动脉粥样硬化，形成冠心病，导致心功能不全甚至心力衰竭，诱发各类心律失常，损伤心脏健康，威胁生命；长期舒张期高血压还会导致肾功能不全，甚至导致尿毒症发作。如果诊断明确，即使舒张压长期在90mmHg也是比较严重的情况，要第一时间到心内科门诊，最好到高血压专病门诊就诊。在医生指导下长期口服降压药物，把血压控制在理想状态下，防止高血压对心、脑、肾等重要脏器带来的损害。

高血压患者可以吃冬枣，冬枣果肉丰富、细嫩多汁，并且含有大量的维生素，它的维生素含量是苹果的70倍，是梨的100倍。冬枣富含维生素C，据说100克冬枣中能提供243毫克的维生素C。但是冬枣的含糖量比较高，过多糖的摄入容易导致肥胖。对于高血压患者，尤其是糖尿病的患者，可以少量的服用冬枣，不要吃的过多，以免引起血糖的升高，导致糖代谢的障碍。对于没有糖尿病的高血压患者，可以适量的食用，也不宜大量食用。因为冬枣吃过多会造成胃肠功能的减弱，过量也会造成过多的负担。

现如今，在我国老年人的高血压患者是比较多的，对于这类的患者，一定要选择最为合适的药物来进行治疗，像是可以使用利尿剂、β受体阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，还有钙离子拮抗剂。这些药物并不是都可以选择的，需要根据患者的实际情况来进行观察，合理用药，注意相关的注意事项，这才是最为关键的。

轻中度的高血压在早期可能并没有任何症状，可能仅仅感觉疲惫、乏力、失眠等。随着高血压程度的加深、加重会有靶器官损害的相关症状，高血压的靶器官损害最常见的是心、脑、肾、血管，对心脏，长期的高血压会导致心脏功能的下降，导致心衰的发生，下肢水肿、活动后胸闷、气短。对头颅，大脑的危险包括头疼甚至有脑梗、脑出血的情况发生。肾脏的损害会引起肾功能不全，甚至肾衰竭，血管的靶器官损害，会引起全身各处动脉的动脉状硬化，导致血管狭窄，甚至闭塞的可能。

高血压治疗有血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素转化酶受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂等药物，非药物治疗是改善生活方式。一、降压药一定要结合病人发病机制进行选择，比如病人是肥胖引起高血压，或者是合并糖尿病高血压，或者是吃盐多引起高血压。二、去除不良的生活习惯，比如抽烟、不爱活动、高糖、高脂、高盐饮食。所以，高血压治疗一定要根据病人的病情来选择药物。

鸡蛋是一种营养价值很高的食物，但是对于高血压的患者来说，是需要严格的控制鸡蛋的摄入的。高血压的人最好一天吃一个，肾功能如果有异常的话就不能吃了。如果患者想要多吃，可以吃蛋白，但是不要吃蛋黄，这样就不会影响健康了。

现如今的人们非常注重于吃喝玩乐，但是对于健康的意识却没有提高，甚至很多人都养成了不好的饮食或者是生活习惯，导致了像高血压这样的疾病越来越常见，而患上了高血压建议患者们试一试生活中的小方法，那么，治疗高血压的方法有哪些？

高血压这种疾病虽然比较常见，但是危害性很大，我们不能因为是常见疾病，而忽视了治疗，尤其是对于中老年人来说，高血压的出现还会引发脑出血等疾病，因此我们要做好治疗和护理，那么患上了高血压注意事项有哪些？

高血压是一种最常见的慢性疾病，威胁人类的健康，高血压最大的威胁就是容易诱发心脑血管破裂，造成脑溢血、冠心病而猝死。所以病人需要终身服药。能否制作一种高血压疫苗，还解决这个问题呢?