腰椎间盘突出症和腰椎滑脱症以及腰椎管狭窄症可行非手术治疗，若无法缓解，可行手术治疗。腰背肌筋膜炎避免久坐长时间弯腰等，以及采用非甾体抗炎镇痛药物应用即可。腰椎肿瘤性病变需要行手术治疗。腰椎结核需要在抗结核治疗基础上进行手术治疗。临床上引起腰椎疼痛的原因较多。首先针对病因进行治疗，临床上引起腰椎疼痛的原因：一、腰椎间盘突出症：早期采取腰椎牵引、理疗、按抖、复位等疗法进行治疗。二、腰椎滑脱症以及腰椎管狭窄症：如避免腰背部劳损，以及腰背肌功能锻炼，以及适当理疗等。三、腰背肌筋膜炎：进行适当腰背肌功能锻炼，卧床休息。四、腰椎肿瘤性病变：往往需要行手术治疗。五、腰椎结核：需要在抗结核治疗基础上进行手术治疗。

腿疼患者可以服用营养关节软骨的药物缓解，对于腿疼比较严重的患者必要时可以采用手术进行治疗。一、腰椎的疾病，如腰椎管狭窄症以及腰椎间盘突出等引起腿疼，一般伴有局部的麻木不适。可行非手术治疗。行腰背肌的功能锻炼，腰椎的牵引等。如果经非手术治疗无法缓解，必要时可行手术治疗。二、腿疼的原因常见是退行性的关节疾病及骨性关节炎引起疼痛。一般情况下以中老年人较为多见，其在膝关节负重后疼痛会明显加重。对于此类原因引起腿痛，可给予口服非甾体的抗炎镇痛药物治疗。三、而对于感染性疾病，如结核以及化脓性的关节炎以及骨髓炎等引起腿痛，要进行抗感染以及抗结核治疗，必要时需要行手术治疗。四、对肿瘤性疾病引起腿痛，可能需要行肿瘤的切除术等。可采用非甾体的抗炎镇痛药物，以减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的作用。

腰痛因为肾在腰部，腰为肾之府，所以说一般人认为腰痛有可能是肾虚造成的，其实不一定，因为腰痛可以由腰椎间盘突出造成，腰肌劳损、肾结石也可以造成腰疼，所以说腰痛不一定肾虚。肾虚的腰痛往往是隐隐作痛，而且伴随着是有头晕、耳鸣甚至畏寒、肢冷，所以肾虚的腰痛有它的特点，而且肾虚腰痛一般不伴随着功能的障碍，但是如果活动久了以后，会腰痛更严重，而如果是由于腰椎间盘突出等等这些原因引起的可能就会伴随着功能的障碍，就可以影响他的站立走路，所以腰痛还是要分辨清楚再治疗。

潜水耳朵疼轻度，可以应用鼻腔粘膜减充血剂；有积液感染，需要口服抗生素和粘液促排剂；严重的需要穿刺抽液。潜水时随着潜入深度的增加，水压就逐渐增加。当下潜速度过快或潜入过深水压增加到一定程度，会使咽鼓管无法正常打开，鼓膜内陷，鼓室内空气吸收形成负压，出现鼓膜、鼓室粘膜充血、渗出，鼓膜粘膜层和纤维层分离，其间出现漏出液，形成气压伤性中耳炎，表现为耳朵疼痛。病情较轻，短时间内可自行缓解。耳朵疼痛明显、伴有耳闷堵感，需尽早就诊，判断病情轻重。首先设法恢复中耳鼓室内外气压的平衡，可以应用鼻腔粘膜减充血剂，促进咽鼓管咽口开放；捏鼻鼓气、咽鼓管吹张等方法促进咽鼓管开放，维持鼓室气压平衡；如果鼓室内形成积液，口服粘液促排剂，如欧龙马滴剂或切诺等，同时口服抗生素预防细菌感染；病情严重，药物治疗缓解不明显，可以行鼓膜穿刺抽液治疗。潜水耳朵疼痛绝大多数人是咽鼓管调节功能、开放功能减弱，有鼻腔或鼻咽部急慢性炎症、鼻咽部肿瘤、咽肌麻痹、咽鼓管肌张力不良等。耳道内耵聍栓、胆脂瘤，潜水时耳道内进水耵聍栓等膨胀也会出现耳朵疼痛，建议尽早就医检查。

嗓子疼可以喝牛奶，若对奶制品过敏，不建议饮用。嗓子指的是咽喉部，嗓子疼的原因很多，最常见的原因是咽喉部的急慢性炎症，例如急性咽喉炎、急性扁桃体炎、急性会厌炎、咽旁间隙感染、慢性咽喉炎等。还有咽喉部外伤异物、舌咽神经痛、三叉神经痛及咽喉部肿物等。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于被人体吸收。牛奶的营养价值很高，适合各种人群，可以补充人体所需的蛋白质、脂肪和微量元素。对于绝大多数嗓子疼痛的病人而言，只要能够经口进食，都可以饮用，达到人体正常生理需要量即可，不要过量饮用，不要饮用生牛奶，建议饮用温热的鲜牛奶。而对于喉部外伤引起嗓子疼，损伤不重，不影响经口进食也可以饮用。咽喉部肿物引起嗓子疼痛也可以饮用牛奶。但有些人对奶制品过敏，不建议饮用牛奶。