儿童验光检查时，结果中的S与C分别代表球镜度数和柱镜度数。球镜度数即S值和年龄有关。不同年龄S值范围不同，这和眼睛的不断发育成熟有关系。一般来说1岁以内S值正常值在远视400-500度；3岁时球镜度数S正常值下降至远视300度，6岁时球镜度数S会下降至远视100-200度，12岁前后球镜度数S降至0，而且会处于稳定状态，不再有明显的变化。柱镜度也就是C值，和年龄无关，也就是说在任何年龄段，柱镜度数的C，正常值都是0。球镜度数之所以随着年龄增长出现变化，和人体眼睛发育有着密切关系，刚出生的孩子眼轴短，大概16～18毫米，眼睛处于高度远视状态，3岁时随着眼轴不断增长，大约到23毫米，此时远视度数300度，12岁时眼轴大约24毫米，此时眼睛处于正视，不再是远视。从眼睛发育特点来说，8岁以后如果眼球过度发育，之后孩子就比较容易出现近视，所以儿童应该每年定期做视力和屈光检查，看一下球镜度数S值的变化情况，如果偏离正常值超过50度以上，就说明眼睛有异常，需要根据医生的建议进行预防或矫正，学龄前儿童就应该注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，尽量减少连续使用电子产品的时间，如果已经出现了近视、弱视等情况需要配镜进行矫正，防止视力进行性下降。

隐形眼镜最好的一个好处就是不影响外观，同时又能矫正近视或者是散光，这样让视力又能达到正常，这是一个非常大的好处。还有一种隐形眼镜，即所谓的美瞳这样的隐形眼镜，戴上以后可以让妆容或者是外观达到一定的美化的效果。但是大家知道隐形眼镜戴上以后可能会出现很多不舒服的情况或者是风险存在，所以要尽量减少戴隐形眼镜的频率。因为戴隐形眼镜毕竟是一个异物放到眼睛里，无论在摘戴的过程当中怎么样去洗手，都不可能做到完全无菌的状态，所以还是很有可能会把细菌、病毒带到眼睛里。所以隐形眼镜最大的弊端就是会引起眼部的炎症，尤其是角膜炎。因为戴隐形眼镜就是戴在角膜上面，所以很容易引起角膜炎。再一个在摘戴的过程当中，如果操作的不是很好，可能会导致角膜上皮的一些损伤。角膜上皮是角膜的第一道防线，如果戴隐形眼镜把角膜上皮损伤，第一道防线就没有了，此时如果有细菌的侵入或者抵抗力下降，就很容易引起角膜的病变感染或者是一些其他的问题，所以戴隐形眼镜的弊端可能会导致角膜上皮的损伤。再有，隐形眼镜戴上以后时间长了会产生干眼的症状。所以要根据自己的情况选择合适的隐形眼镜，另外戴的时间也不要过长。

青少年近视的预防是一个比较大型的工程，结合到很多的方面，但是对于青少年近视预防来说，食物最多只能起到一个辅助的作用，它是不能起到主要的预防作用。主要的预防还是要体现在日常正确的用眼习惯，用眼卫生的培养，如何正确去用眼，不要造成长时间的视觉疲劳，不要长时间去看电子产品，不要长时间接触一些比较刺激性的光线，这些都很重要。谈到食物保健的作用还是有一定的意义。比如像视网膜，人的视觉系统，比较喜欢的食物有哪几种？富含维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素和叶黄素的食品，视觉系统都是比较喜欢的。通常来说是以下几种食品，比如说像胡萝卜、玉米、南瓜等等，黄色的蔬菜，还有绿叶蔬菜，还有莓类食品，比如蓝莓、草莓这种浆果。特别要谈到是叶黄素这种食品，叶黄素是人的视网膜，一个重要的结构，就是黄斑那个地方的重要色素组成部分，黄斑主要就是靠叶黄素这种色素在工作，可以科学地补给一些叶黄素，当然是真正的叶黄素产品，然后可以使黄斑对光线的感受能力更加敏锐，所以富含叶黄素的产品，它也可以有效地去抗氧化，是维持黄斑的一个比较好的状态，食物是有一定的保护作用，但是预防作用是谈不到的。

预防青少年近视在日常生活中应该多加注意。可以多食用对眼睛有益处的食物来预防近视如紫薯，菠菜，胡萝卜，青椒等食物。一、紫薯。紫色食物多含有一种花青素的物质，具有抗氧化作用，能够阻止自由基，是天然的护目食品。二、菠菜。菠菜含有的抗氧化剂可以阻碍有害分子的侵入，对视力有辅助疗效作用。三、胡萝卜。胡萝卜具有明目的功效，因为胡萝卜素能够转化成维生素A，维生素A对眼睛视力有很大的好处。此外还有韭菜、番茄、青椒、樱桃等新鲜蔬菜和水果。实际上，食物只是起到一个辅助预防治疗作用，要想预防眼睛近视，还需要尽量减少用眼时间，不要过度用眼，同时应该多进行户外运动。

近视是看近清楚，看远模糊，远视是看远清楚，看近模糊，主要是眼轴改变造成的问题。近视分为真性近视和假性近视，如果通过散瞳验光后发现有近视就是真性近视，真性近视，一般需要配戴眼镜或做手术矫正，假如不戴眼镜不做手术想回到原来视力一点零甚至一点五是基本不可能的。假性近视在一些状态下由于调节造成的视物模糊原因，还没有完全变成真性近视可以纠正，比如散瞳验光，如散瞳验光后症状减轻就是假性近视，可以通过休息，少看电视、电脑、手机，晚上用散瞳眼药水让睫状肌放松得到休息，可以恢复一定的视力。判断真性近视和假性近视，要到正规医院有资质的地方做散瞳验光检查，不能忽视。一般小孩多为假性近视，12岁以下孩子应该用阿托品散瞳，散瞳眼药水需要用3~4天，瞳孔的恢复需要15天左右。孩子近视尚处于视力发育阶段，应及时的治疗，散瞳验光配镜是关键，正确用眼，注意休息，定期复查，正确配镜治疗。