腹泻期间建议患者尽量不要吃鱼。鱼类食物中的主要成分是动物蛋白，虽然这种蛋白相对于牛羊肉而言比较容易消化吸收，但也会增加胃肠道的消化负担。当胃肠的消化负担进一步加重时，胃肠道黏膜的受损程度也会随之加重，从而肠道内过多的水分不容易被肠道黏膜吸收，会随着大便排出体外，患者腹泻症状也会随之加重。从中医辨证论治角度分析，腹泻症状多考虑属于脾胃虚寒表现，而一些鱼类食物本身属于偏寒性的食物，这种情况下会进一步导致脾的运化功能失调，从而也会影响病情的恢复。

小儿腹泻是大便次数明显增多，大便的性状和平常不一样，出现稀水、便水，大便中水的含量增多，黏液度开始增强，就称为小孩腹泻。引起小孩腹泻原因很多，孩子胃肠功能没有完善，正常的肠蠕动不好，正常的肠道菌群没有完全形成，因为外界因素出现腹泻，腹部受凉，或吃得过多不消化会出现腹泻。吃的食物中含有病毒或细菌造成急性肠胃炎，会出现明显大便次数增多，感染轮状病毒，大便次数会明显增多，易出现脱水。细菌性肠炎，会出现脓血便，要给服用抗生素缓解腹泻。腹泻时要补充水和电解质，对症治疗，同时要保护胃肠黏膜。

一岁宝宝如果胃肠功能紊乱，出现腹泻，在饮食上可以给孩子适当注意调整，尽量给孩子吃些好消化的食物，这时可以给孩子煮些菜粥，或者面片汤，除给孩子补充适当能量以外，也可以补充液体，缓解脱水状态，同时因为含有盐和电解质，可能对脱水、电解质紊乱也有一定帮助，当然最重要的是，轻度腹泻可以给孩子口服补液盐，对脱水有帮助。一般到医院就诊之后，由医生开具口服补液盐，调制之后让孩子少量多次服用。当然也有一些孩子拉肚子脱水很重，已经明显影响正常的生理状态，出现精神状态较差，皮肤弹性很差，尿少甚至没有尿，这时可能是重症脱水。在家里口服补液盐，不可能达到治疗目的，就需要及时到医院就诊，通过静脉补充电解质，改善孩子的状态。因为中重度脱水有可能会造成生命危险，所以不需要在家里口服补液，一定要到医院进行紧急治疗。

日常生活中，有三种人特别容易拉肚子，而且反反复复、没完没了。拉肚子又叫腹泻，是胃肠道疾病的一种常见症状。它是由多种病原体引起的以腹泻和电解质紊乱为主的一组临床症状，根据病因可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻包括肠道内感染和肠道外感染。肠道内感染以病毒、细菌为主。正常人的肠道内有多达70万亿个益生菌，密密麻麻覆盖在肠道粘膜上面，维护着肠道内的微生态平衡。拉肚子、腹胀、消化不良等肠道疾病自然层出不穷、反反复复、难以治愈，仅仅止泻已经远远不能解决问题，滥用抗生素更是会雪上加霜，因为抗生素会把益生菌、有害菌同时杀死。长此以往，就会导致肠道疾病恶化，后果不堪设想。中西医结合免疫平衡疗法，可以有效清除各种毒素，杀灭病原体，达到改善肠道内环境，平衡肠道菌群，促进新陈代谢，有效治疗拉肚子，还可以达到预防肠癌的目的。

长期贪凉饮冷的人容易引起腹泻，比如说经常一进房间就开冰箱喝冷饮，早晨起来喝冷饮，吃面包，就容易引起腹泻，还有夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。中医认为是寒凉伤脾。