目前没有权威的资料表明人流手术后应该卧床休息几天，一般情况下，人流手术后应卧床休息三天左右，但由于个体存在差异性，无法一概而论。人流手术指手术的方式终止妊娠，正常情况下，女性在人流手术后需要卧床休息三天左右的时间，当阴道出血量减少，身体未有明显不适症状，可以适当下床活动。但若阴道持续出血，且出现腹痛、下腹不适等症状，需延长卧床休息的时间，具体需要休息多久，无法一概而论。女性在人流手术后，卧床休息期间，切勿过度劳累。保持会阴部清洁干净，以免继发感染，避免过早进行同房。在未准备备孕前，均需做好相应的避孕措施，预防再次意外怀孕。饮食上，多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃辛辣刺激类的食物。女性在人流手术后，需遵医嘱定期复查，以便了解子宫的恢复情况。

做完人流后可以吃橘子，橘子是水果，但术后，不吃冰冷水果，尤其冰箱取出的水果，会增加胃肠道不适症状。由于宫颈牵拉和子宫收缩，女性会有下腹部坠痛，或肛门排气及直肠蠕动现象，及恶心呕吐症状，这时吃生冷或冰凉食物，会刺激胃肠道反应，加重呕吐和腹泻症状。另外，子宫要逐渐恢复，过多肠道蠕动会刺激子宫收缩，增加腹痛风险。所以术后吃水果是可以，但要恢复室温，适当保温再使用，这样可减少胃肠道刺激，避免发生不良反应。

人工流产手术以后是可以洗头的，尤其是用热水来洗头是没有问题的，但是不建议用过热的水，因为人工流产手术以后病人一般还是比较虚弱的，而且有些人在手术中会发生一段时间的出血，出血量如果比较大的有些人还会有一些轻度的贫血现象，所以如果用过热的水去洗头，容易造成脑部的血管过度扩张，导致一过性的脑部的缺氧现象，甚至有些人还会出现晕厥的表现。所以在人流术后的短期内洗头当然是可以的，但是不建议用太热的水洗头，而且最好是有人在旁边陪同，避免由于洗澡发生了晕厥等等的问题，但是如果是比如天气比较凉的时候身上并不是很脏，并不建议在人工流产以后很短时间内就去用热水去洗头，可以把身上稍微的清洗一下就可以了。

人流术后要吃易于消化，富含各种维生素、微量元素的食品，吃一些药物。如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。蛋白质摄入量要足够。吃促进子宫收缩的药物，促进淤血排出，可以吃一些修复子宫内膜的药物如优思明、优思悦等，可以预防宫腔粘连。禁用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物等。冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。注意外阴卫生，勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。人流术后建议休息两周。避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，不需绝对的卧床，适当下床活动也有利于宫腔积血排出，子宫恢复。

对于女性来说，现在很困惑的是老一辈们认为人流之后、生完孩子之后要捂到42天之后再洗头洗澡。其实在整个术后和产后的过程中，都是从科学的角度上建议，因为这个时候非常容易出汗，并且有一些人会有潮热症状，很容易出汗，在这个过程中还是应该注意个人的卫生，人流之后如果出现出汗需要洗澡，在充分保暖的情况下是完全可以洗澡的，但是一定要注意减少受寒的情况。建议休息一周以后再进行洗澡洗头，同时要注意清洁完快速的将身体上的水分和头发的水分擦干，避免受凉，同时水温不可以过低。举措建议建议在流产后要注意多休息，最好是卧床休息两周以上，同时不要碰冷水，注意保暖，洗澡的话需要及时将身上的水分擦干，头发用吹风机吹干，避免引发感冒。注意事项可以适当的多吃一些高蛋白高营养的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，可以有助于身体的恢复，在术后一个月去医院复查。